Kai dar mokiausi mokykloje, internete aptikau straipsnį. Jame buvo pasakyta „viskas, apie ką galvojame, yra padaryta“ir išsamiai aprašytas mechanizmas, kaip ir kodėl tai vyksta. Psichinio situacijos vaizdavimo procesas, objekto, įvykio, veiksmo vaizdavimas vadinamas vizualizacija. Aš išsamiai nepaaiškinsiu visatos mechanizmo, aš tiesiog išdėstysiu keletą metodų, kurie jums padės.
Pirmiausia aš supažindinsiu jus su taisyklėmis:
1) Visada galvokite apie gerus dalykus.
2) „Prieš karą“, „Prieš“- tai šio veiksmo stiprinimas. Jūs turite būti: „Už taiką“yra tikrasis tikslas.
3) Turi būti atsipalaidavęs.
4) Visada galvokite esamuoju laiku. Jei norite automobilio, negalvokite kaip „turėsiu puošnų automobilį“, turėtumėte pagalvoti „turiu puošnų automobilį!“, Ir turėtumėte juo džiaugtis, jausti, įsivaizduoti, kad jame sėdite, važinėjate po miestą, visi į jus žiūri, žavisi jumis.
5) Turi pateikti tai, ko nori, ir kuo labiau tai pajausti, tarsi turėtum. Jei tai yra situacija, tada įsivaizduokite, kaip jūs bendraujate su šiais žmonėmis, ką dėvite ir pan.
Reklaminis vaizdo įrašas:
6) Kuo dažniau ir teisingiau atliksite, tuo greitesnis rezultatas bus.
Pirmoji technika „Pokalbis su visata“
Geriausias laikas yra prieš miegą. Pagulėkite po antklode, sujudėkite, atsipalaiduokite. Atlikite 3 įkvėpimus kuo giliau. Tada pasakykite sau: „Aš skaičiuosiu nuo 10 iki nulio, per šį laiką mano kūnas atsipalaiduos, o kai jis bus nulis, mano protas susilies su visata“. Lėtai, mintyse skaičiuokite nuo 10 iki 0.
Kai suskaičiuosite iki nulio, įsivaizduokite, kad jūsų protas išskrenda iš kūno ir puola skristi aplink pasaulį, per kalnus, jūras, miestus ir pakyla į kosmosą. Skrendi į mėnulį, atsisėdi ten ant suoliuko, atsiveria puikus vaizdas į Žemę. Jums patinka šis vaizdas. „Motinos Visata“atsisėda šalia tavęs, įsivaizduok ją kaip gražią moterį. Ir jūs pasakysite viską, ko jums reikia. Užmegzkite dialogą. Vizualizacijos pabaigoje atsisveikinkite su ja.
Kuo ilgiau tai darysite, tuo geriau.
Antroji technika „Norų akmuo“
Veiksmingiausia technika.
Klaidžiokite keliu, palei upę, ieškokite akmenuko, jis turėtų būti geriausias jums tarp visų.
Suprasite, kai rasite.
Parašykite ant popieriaus lapo, ko norite.
Paimkite akmenį į rankas ir perskaitykite viską, ką parašėte.
Uždėkite akmenį ant popieriaus lapo. Pakartokite kitą dieną. Ir taip kiekvieną dieną.
Laimingos praktikos!