Beveik kiekvienas, skaitantis šiuos žodžius, kartkartėmis patiria akių įtampą ir sudirgimą. Aistringi interneto mėgėjai aukoja savo aistrą savo akimis. Bet tai visai nebūtina!.. Dabar papasakosiu apie metodus, kuriais galite atkurti ar sustiprinti savo regėjimą.
Visai neseniai susipažinau su senovės praktikomis, susijusiomis su akių sveikata. Akių joga senovės Vedų tekstuose minima kaip išskirtinės žinios, perduodamos iš mokytojo studentui „tyliu šnabždesiu į ausį“. Bet nebūsiu godus, nes neturiu tokio įpročio))
- „Salik.biz“
Kai tik pradėjau šias žinias pritaikyti praktikoje, iškart pajutau tikrą gydomąjį poveikį. Todėl rekomenduoju tai savo draugams visiškai pasitikėdamas.
Senovės žmonės pastebėjo, kad akys, dažnai veikiamos atviros saulės, yra spinduliuojamo grožio ir žvalios. Iš šių pastebėjimų atsirado akies joga - mokymas, kaip padaryti akis tvirtas visam gyvenimui.
Akis yra darboholinis organas! Jis jaučiasi puikiai, jei jo akių raumenys nuolat dirba. Jei akies raumenys tampa vangūs ir tingūs, pablogėja regėjimas ar net jis prarandamas.
Senovės traktatuose sakoma, kad žmogaus akis yra savaime gydantis organas. Tai reiškia, kad regėjimą galima atkurti beveik bet kuriame amžiuje ir bet kuriame grįžimo taške.
Akiniai neabejotinai kenkia pažeistai akiai, daro akies raumenis vis silpnesnius ir tik atitolina sveikimą!
Reklaminis vaizdo įrašas:
Dabar praktika
Ši praktika skirta saulėtekio ir saulėlydžio laikams. Kai jo šviesa tampa minkšta
Nukreipkite veidą į saulę (galite per stiklinę), pirmiausia pažvelkite į saulę pro uždarus vokus. Tęskite tai tol, kol akys pripras prie šviesos ir negalėsite jų šiek tiek atidaryti.
Tada žiūrėkite į saulę pro šiek tiek nuleistas blakstienas. Taip pat leiskite akims priprasti prie šios šviesos dozės.
Tada atmerkite akis ir žiūrėkite į saulę atmerktomis akimis, kol nepajusite diskomforto jūsų akyse.
Bet jei nuo jūsų saulės akys lieja ašaras, tai ypač gerai ir naudinga akies gleivinei!
Dabar, kai jūsų akys yra prisotintos saulės šviesos, nusisukite nuo saulės ir uždenkite akis delnais taip stipriai, kad šviesa nepatektų pro pirštus.
Akys užmerktos, o delnai neliečia akių paviršiaus.
Ant savo ragenos pamatysite ryškius saulės pėdsakus. Iš pradžių jis atrodys kaitriai baltas, tada pradės atvėsti ir pakaitomis keis spalvas nuo baltos iki tamsiai raudonos, tada takas visiškai susilies su juoda.
Tai reiškia, kad akys visiškai absorbavo dalį saulės spindulių. Bet tamsa prieš akis turėtų būti tokia juoda, kad neįmanoma net įsivaizduoti juodesnio … Dabar nuleiskite delnus ir galėsite atidaryti akis.
Kita puiki procedūra jūsų akių grožiui ir sveikatai yra labai šaltas vanduo.
Aš tuoj pat padarysiu išlygą - vanduo turi būti švarus, tokios kokybės, kokio nebijote gerti. Šio vandens buteliuką laikykite šaldytuve.
O ryte dalį šio vandens supilkite į platų dubenį ir, nuleisdami veidą į vandenį, darykite plačius sukamaisiais judesiais savo akimis pagal laikrodžio rodyklę ir tada prieš laikrodžio rodyklę.
Kai tavo akys sušalusios, pakelk veidą, atsikvėpk ir pakartok procedūrą dar 4 kartus.
Jūsų akys tuoj pat pasijunta atnaujintos. Ir po savaitės šios praktikos jūsų regėjimas sustiprės, jūsų akys įgis blizgesį ir spindesį.
Šis akių pratimas yra tas pats, kas vitaminų kokteilis jums! Po savaitės tokių pratimų pajusite, kad akys tapo stipresnės, o regėjimas - aštresnis ir aiškesnis.
Jei sėdint prie kompiuterio jaučiatės pavargę nuo akių, taip pat bent kelioms sekundėms uždenkite akis delnais ir įtampa dramatiškai sumažės!
Taip pat labai lengva palengvinti akių patempimą tokiu paprastu būdu:
Pažvelkite į tašką, kuris yra 20 cm atstumu nuo veido, tada į tašką, kuris yra keli metrai nuo jūsų. Pakeiskite šiuos du taškus tokiu būdu. Per pusę minutės akių kamienas išnyks!
