Miego paralyžius
Medicinoje yra toks dalykas kaip „miego paralyžius“, jis taip pat kartais vadinamas „senosios raganos sindromu“. Kodėl šis reiškinys turi tokį „poetinį“pavadinimą ir kas tai yra?
Paprasčiau tariant, miego paralyžius yra tada, kai žmogaus smegenys pabudo, tačiau jo kūnas vis dar „miega“. Tai yra, iš tikrųjų žmogus supranta, kad sapnas baigėsi, tačiau jis negali nei judėti, nei atverti akių.
Šiuo metu žmogų gali įveikti panika. Jis bando kalbėti, bet veido raumenys jam nepaklūsta, jis bando keltis, tačiau nieko neišeina, tikrai yra ko bijoti. Šioje būsenoje žmogus gauna daug nemalonių pojūčių: jam atrodo, kad kažkas jį smaugia, kad jis uždusęs, jo galvoje mirga įvairios niūrios vizijos.
Ekspertai, praktikuojantys „aiškų sapnavimą“, sako, kad šios būsenos nereikia gąsdinti, ir ją galima kontroliuoti. Užgniaužęs „miego paralyžių“, jūs galite kontroliuoti ne tik savo miegą, bet ir peržengti įprasto realybės ribas. Tačiau tokie „išėjimai“turėtų būti ne tik sąmoningi, bet ir atsargūs. Sapne keliaujant po kitus pasaulius reikia atsiminti, kad jie yra tokie pat apčiuopiami ir tikri, kaip ir mūsų pasaulis. Bet koks neatsargus veiksmas gali sukelti rimtų pasekmių.
Nuo vaikystės Olesya buvo įspūdingas vaikas. Kai tik šiek tiek susinervino ar per daug žaidė, vakare ji negalėjo ilgai nusiraminti ir užmigti. Kai atėjo sapnas, Olesya pamatė ryškius ir spalvingus sapnus, kurie jai atrodė tikriausia tikrovė. Atrodė, kad ji keliavo į kitus pasaulius. Šie pasauliai jai buvo daug įdomesni nei tas, kuriame ji gyveno.
Mergina pasakojo tėvams apie savo svajones, tačiau jie viską apkaltino jos fantazija. Mergina užaugo, o jos svajonėse ryškūs jausmai buvo pridėti prie „miego“. Olesya pradėjo gąsdinti tėvus dažnai pabudusiais vidury nakties. Ji vaikščiojo po namus, jos akys buvo atmerktos, tačiau ji nereagavo į išorinius dirgiklius. Tėvai nusprendė nusivesti mergaitę pas psichologą. Specialistas kalbėjo su Olesya, tačiau nieko nusikalstamo nerado. Jis kreidavo jį iki paauglystės ir hormonų. Jis patarė jai dažniau būti gryname ore ir nepervargti pamokose bei paskyrė lengvą raminamąjį vaistą.
Iš pradžių viskas buvo gerai. Tačiau netrukus mergina suprato, kad gydytojo skirti vaistai jai nepadeda. Priešingai, jie ją dar labiau pablogina. Tėvai pastebėjo, kad dukros miego priepuoliai sutampa su mėnulio fazėmis. Kuo arčiau buvo pilnatis, tuo dažniau mergina išlipdavo iš lovos ir kalbėdavo miegodama. Be to, Olesya pradėjo vis dažniau lankytis „miego paralyžiaus“būsenoje. Ji pabudo ir negalėjo pajudėti. Su siaubu ji pajuto, kad kažkas didžiulis ir baisus atsiremia į ją ir pradeda smaugti. Mergina bandė rėkti, bet negalėjo to padaryti. Ji bandė kovoti su monstru, tačiau jos rankos nepakluso. Jautėsi, kad ji kovojo su juo klampiame vandenyje, panašiame į gyvsidabrį.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Sunkiai nusimetusi tamsą, Olesya ilgai negalėjo atgauti kvapo. Ji suprato, kad negali taip ilgai tęstis. Labai greitai pabaisa, kuri ateina pas ją miegant, iš tikrųjų ją pasmaugia. Mergina neabejojo savo jausmų realumu. Nuo pat ankstyvos vaikystės ji žinojo, kad sapnų pasaulis yra toks pat realus, kaip ir aplinkinis. Ji žinojo, kad sapnuose keliauja per kitas tikroves, o ši būtybė jai atkeliavo iš svetimo pasaulio. Mergaitę labai nuliūdino tai, kad nė vienas iš tėvų nesuprato jos siaubo ir viską laikė fikcija.
Olesya nusprendė, kad kadangi niekas ja netikėjo ir nenorėjo padėti, ji turės susitvarkyti pati. Ji aktyviai domėjosi savo svajonių valdymo praktika. Pamažu ji išmoko kontroliuoti savo būseną, kai užmigo. Aš stengiausi, kad jos svajonės būtų lengvos, gražios ir malonios. Dabar jai tereikia išmokti tinkamai pabusti, kad paskutiniame miego etape jai nepasirodytų pabaisa iš kito pasaulio.
Vieną dieną vidury nakties ji vėl pabudo ir pajuto, kad yra tamsos gniaužtuose. Tačiau mergina surinko visą savo valią ir nepasidavė panikai. Specialioje literatūroje ji skaitė, kad tai yra svarbiausia. Kai tik sapne žmogų užvaldo teroro jausmas, jis nebegali atsispirti tamsioms jėgoms. Didelėmis valios pastangomis Olesya nusimetė žavesį, ji atsimerkė ir staigiai atsisėdo ant lovos. Tam tikru momentu jai atrodė, kad ji matė didžiulį šešėlį priešais save. Mergina be baimės ištiesė jai ranką ir šaukė, kad ji nebijo pabaisos. Šešėlis ėmė pamažu tirpti ore. Olesya suprato: jai pavyko susitvarkyti su monstru iš savo svajonių, o košmarai nebetrukdo mergaitės. Sapnų pabaisos minta mūsų baimėmis, bet kai tik mes nustojame jų bijoti, jie išeina, suprasdami, kad jau nėra ko „pasipelnyti“.
„Atskleisti ir naršyti“
Mūsų protėviai slavai suskirstė pasaulį į „tikrovę“ir „navą“. Taigi atsirado frazė „matau tai tikrovėje“. Tikrovė yra dabarties pasaulis. Kas mus supa kasdieniniame gyvenime. Nav yra prieblandos pasaulis. Abu pasauliai yra glaudžiai susiję, dažniausiai tai nutinka sapne. Žmogus gali nesuprasti, kas su juo vyksta. Jis mano, kad pabudo realiame pasaulyje, bet iš tikrųjų yra prieblandoje prie savo sąmonės ir realybės pusės.
Natalija yra labai maloni, simpatiška ir emocinga moteris. Ji visada priima kitų žmonių skausmą kaip savo ir labai jaudinasi dėl kitų žmonių problemų. Per pastaruosius kelerius metus ją ėmė varginti bėdos: santykiai su vyru sutriko, pablogėjo sveikata. Be to, darbo aplinka taip pat nebuvo laiminga. Kiekvieną vakarą Natalija pradėjo košmarus. Jie buvo tokie tikri, kad moteris kartais negalėjo atskirti sapno ir tikrovės. Ji iššoko iš lovos, įėjo į virtuvę ir staiga atsidūrė vis dar lovoje. Atsitiko taip, kad moteris pabudo, susiruošė į darbą, išėjo iš namų. Staiga ji pajuto staigų smūgį ir vėl atsidūrė lovoje. Ir nuo tos akimirkos, kai ji užsimerkė, ir iki pabudimo, tai buvo tik kelios sekundės.
Sapnuose Natalija atsidūrė keisčiausiose ir netikėčiausiose vietose. Tuo pačiu ji galėjo prisiekti, kad viską matė ne sapne, o realybėje. Ji pajuto savo kūną, pajuto aplinkinio pasaulio vėsą ar šilumą. Šios „nesėkmės“sapne galiausiai išmušė iš vėžių. Moteris nebegalėjo atskirti svajonės nuo tikrovės. Ji bijojo, kad vieną dieną paprasčiausiai negrįš iš „kelionių“. Natalija kreipėsi į savo draugą, kuris jau seniai domėjosi sapnų problema. Larisa išklausė jos ir pasakė, kad Natalija ne tik miega. Sapnuose ji tikrai keliauja. Bet jis „patenka tik“į vadinamąjį „navą“. Pasaulis yra anapusinis vaiduokliškas pasaulis, kuriame vis dėlto lengva likti amžinai.
Mergina padovanojo draugei amuletą: ji įdėjo į ranką ametisto kristalą. Visais laikais šis akmuo buvo laikomas talismanu, kuris padeda išlaikyti aiškumą ir blaivumą bet kokioje situacijoje. Ametistas sustiprina regėjimo sugebėjimus, padeda spėti apie būrimą ir būrimą. Šis akmuo, pasak jos draugės, turėjo tapti savotišku „inkaru“, kuris išlaikys Nataliją šiame pasaulyje. Draugas paaiškino, kad akmuo bus tikras tik tuo atveju, jei Natalija bus „tikrame“pasaulyje. „Nav“ji negalės jo pasiimti su savimi. Larisa patarė Natalijai miegant laikyti akmenį po pagalve. Taigi kontroliuokite savo būklę. Jei Natalija pabunda ir neranda akmens po pagalve, tai reiškia, kad ji pabudo kitame pasaulyje. Jai nereikia bijoti, bet reikia nusiraminti, vėl užmerkti akis ir perkelti save į mūsų realybę.
Tą pačią naktį Natalija padėjo kristalą po savo pagalve. Ji labai bijojo užmigti, bet netrukus miegas vis tiek ją nugalėjo. Moteris pabudo beveik iškart. Viskas aplinkui buvo pažįstama: kambarys, lova. Šalia jo miega jos vyras. Bet kažkas jai pasakė, kad tai netiesa. Natalija sukniubo po pagalve. Akmens nebuvo. Ji suprato, kad vėl atsidūrė vaiduokliškame „Navi“pasaulyje. Pirmą akimirką ją užklupo siaubinga panika. Ar stebuklingasis kristalas neveikia? Bet tada ji prisiminė draugės patarimą: nuramink kvėpavimą, užmerk akis ir susitelk į pojūčius. Natalija taip ir padarė. Ji vėl užmigo. Kai ji pabudo, gatvėje jau buvo aušra. Skęstančia širdimi moteris sukniubo po pagalve - akmuo gulėjo vietoje. Dabar Natalija nebebijojo užmigti. Ji turėjo savo „inkarą“, savo „švyturį“, kuris jai tai signalizavokuriame pasaulyje ji atsibunda, realiame ar „netikra“.
Natalijai pasisekė, kad ji turėjo tokį draugą, kuris sugebėjo jai padėti ir nuraminti. Dažnai žmonės, likę vieni su savo problema, išsigąsta ir nežino, ką daryti. O jų „kelionės“į tamsiąją visatos ir sąmonės pusę gali baigtis labai blogai. Kad taip neatsitiktų ir kad nebūtų painiojama „tikrovė“ir „navas“, ekspertai pataria laikyti po ranka talismaną. Šis amuletas padės „ištraukti“žmogų iš bet kokios tamsios būsenos.