Rytas
1. Rytą pradėkite tyla. Neužsiimkite dialogu iškart pabudę. „Nakties patirtis išaugs į ryto išmintį“- taip sako senovės išmintis.
2. Atidarykite langą, leiskite kambariui prisipilti gryno oro, tai pažadins ne tik protą, bet ir dvasią.
3. Nuplaukite akis vėsiu vandeniu. Senoliai tikėjo: „Jei paliksi naktį, akys ilgą laiką bus jaunos, o protas - skaidrus“.
4. Nešok iš lovos, pirmiausia pasisuk šonu ir švelniai kilk. Tokiu būdu neprarasite per naktį sukauptos energijos.
Diena
5. Nežiūrėkite į atsitiktinius praeivius į akis, nes galite jaustis pavargę.
Reklaminis vaizdo įrašas:
6. Kelyje į darbą ar svarbiais klausimais neatsigręžkite atgal. Laikydamiesi šios taisyklės, sutaupysite energijos tiems dalykams, kuriuos planavote atlikti.
7. Verslo reikalai su savimi turi amuletus. Galite naudoti du amuletus, vieną išorinį (jis bus matomas kitiems), kitą - vidinį (paslėptą nuo pašalinių akių). Išorinį amuletą galite pritvirtinti prie drabužių, o vidinį - kišenėje arba paslėpti po drabužiais.
8. Jei laukiate interviu, egzamino ar situacijos, į kurią reikia susikaupti, įsidėkite į kišenę nedidelį išgaląstą pieštuką. Ieškodami atsakymo į klausimą, įsivaizduokite ir susikoncentruokite ties pieštuko galiuku, atsakymas netruks laukti
9. Jei jaučiate nesaugumą būdamas sausakimšoje vietoje, jaučiate diskomfortą ir nerimą, paimkite nedidelį popieriaus lapą ir ant jo nupieškite apskritimą, o apskritimo centre - tašką. Dabar įsivaizduokite, kad jūs esate taškas, o apskritimas yra jūsų apsauga. Išsaugokite šį popieriaus lapą įsikišę į kišenę, kol paliksite neramią vietą.
Vakaras
10. Grįžę namo iš darbo būtinai pasveikinkite savo namus ir pasakykite, kad džiaugiatės grįžę namo. Vakaras bus palankus.
11. Vakare nedarykite bendro valymo ir neišneškite šiukšlių, praleiskite šį laiką atsipalaidavę ir ramiai.
12. Saulei nusileidus, darykite viską, kad jūsų šeima būtų rami. Ginčas gali užsitęsti ir virsti nauja diena.
Naktis
13. Norėdami apsisaugoti nuo blogų sapnų ir minčių, po savo pagalve padėkite neluptą česnako skiltelę.
14. Prieš eidami miegoti, uždegite žvakę ir porą minučių žiūrėkite į liepsną, įsivaizduokite, kad jūsų rūpesčiai sudegė liepsnas, tai atneš jums ramų miegą.
15. Jei vis tiek sapnuojate blogą sapną, nusiprauskite vėsiu vandeniu ir pasakykite: „Sapnas yra baisus, bet Dievas yra gailestingas. Kur eina naktis, yra svajonė “. Tada svajonė neišsipildys, bet išnyks su naktimi.