Nuo pat savo pasirodymo planetoje žmogus galvojo, kaip gyventi ilgiau. Nepaisant to, kad gamta kiekvienam žmogui sutiko tą tam tikrą laikotarpį, kurį jis turi išgyventi, daugelis šviesių protų per amžius bandė įveikti šį etapą, išrasti stebuklingas priemones, kurios padėtų prailginti gyvenimo metus … Tokių pavyzdžių istorijoje yra labai, labai daug … Taigi visų pirma garsusis naftos magnatas, milijardierius Rokfeleris norėjo gyventi šimtą metų. Jis praleido daug pastangų ir didžiules pinigų sumas, ieškodamas nuostabaus ilgaamžiškumo recepto. Beje, tikslą jam beveik pavyko pasiekti, nes tik kelerius metus nespėjo gyventi iki numatytos datos.
Daugelis žmonių domisi, kaip geriausia susikurti savo gyvenimą, kad jis būtų kuo ilgesnis? Atrodytų, kad viskas yra nepaprastai paprasta - jei praktiškai apsisaugosite nuo nemalonių situacijų, ligų ir išgyvenimų nuo pat gimimo, kitaip tariant, laikysitės išmatuoto gyvenimo būdo, tada gyvenimo ciklas žymiai padidės. Kita vertus, jei analizuosime daugumos šimtamečių biografijas, tai išvados yra gana dviprasmiškos: tokia strategija toli gražu nėra vienintelė, o tuo labiau ji nėra pati tinkamiausia ilgam gyvenimui pasiekti. Tas pats Rokfeleris pirmąją savo gyvenimo pusę gyveno labai audringai, nuolat stresuodamas nuolatinės kovos su daugybe konkurentų sąlygomis. Ir tik suaugęs, milijardierius leido sau šiek tiek pailsėti.
Pagal statistiką paveldimumas yra visiškai antrinis ilgaamžiškumo veiksnys. Visų pirma - ramybė ir sveikas gyvenimo būdas tinkamai maitinantis.
Tinkamos mitybos sąvoka apima keletą pagrindinių komponentų. Maistas turi būti garinamas, jame turi būti minimalus riebalų ir cholesterolio kiekis. Labai svarbu valgyti daugiau žalių daržovių ir vaisių, apriboti sviesto, mėsos produktų, sūrių vartojimą ir atsikratyti žalingų įpročių. Ir jūs tikrai turite padaryti taisyklę, kad daugiau judėtumėte, daugiau vaikščiotumėte, atliktumėte rytinę mankštą ir miegotumėte bent aštuonias valandas per dieną. Be to, labai svarbu išlaikyti ramybę visose situacijose ir būti maloniam kitiems.
Tačiau yra daugybė žmonių, kurie dėl tam tikrų veiksnių negali atsisakyti ankstesnio gyvenimo būdo. Štai kodėl jie bando rasti tam tikrą jaunystės eliksyrą, kad tokiu būdu pailgintų savo gyvenimą.
Turiu pasakyti, kad jaunystės eliksyro istorija yra gana ilga. Jie jo ieškojo ir Tibete, ir Senovės Egipte. Remiantis senovės medicinos Tibete postulatais, jei neįtraukite mėsos ir valgysite tik augalinį maistą, valysite kūną išorėje ir viduje, apsisaugosite nuo godumo ir blogų minčių bei sulauksite malonumo ir džiaugsmo iš meilės, tai bus savotiškas stebuklingas vaistas, kuris padės prailginti gyvenimą.
Senovės egiptiečiai buvo įsitikinę, kad ilgą gyvenimą galima pasiekti valant kūną išoriškai ir iš vidaus.
Rusų mitologijoje obuolys minimas kaip stebuklinga priemonė pratęsti gyvenimą. Britai tam visiškai pritaria ir pataria kasdien suvalgyti po vieną obuolį.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Ir vis dėlto pagrindines gyvenimo meno vietas užima protingai senovės graikai, kurie tikėjo, kad ilgaamžiškumą galima pasiekti naudojant viską, kas supa žmogų, protingai, tuo pačiu užsiimant fizine mankšta. Švarus oras, saikingas maistas, trynimas, maudymasis ir gimnastika gali sustiprinti gyvybinę energiją.
Viduramžiais žmonės pradėjo domėtis alchemija, bandydami prailginti gyvenimą. Paracelsas tvirtino žinąs amžino gyvenimo receptą, tačiau visi jo tyrimai buvo nutraukti staiga mirtimi sulaukus 50 metų.
Mechnikovas taip pat išrado savo stebuklingą eliksyrą, kuris sukūrė pieno išrūgas, kurios užkerta kelią skilimo procesams, stimuliuoja žarnyno florą ir tuo būdu atjaunina kūną.
Jei analizuosime istorinius įrodymus apie žmogaus gyvenimo trukmę, tampa visiškai akivaizdu, kad šiuolaikinis žmogus gyvena daug ilgiau nei jo protėviai. Vien per pastarąjį šimtmetį gyvenimo trukmė pailgėjo apie 50 procentų. Jei akmens amžiuje žmogus gyveno ne daugiau kaip 20 metų, viduramžiais - apie 30 metų, tai iki dabartinio amžiaus pradžios žmonės gyvena iki 70-75 metų. Įspūdinga …
Reikėtų pažymėti, kad vidutinė gyvenimo trukmė mūsų laikais yra ne tik spartaus medicinos, technologijų, mokslo vystymosi nuopelnas. Svarbų vaidmenį tame vaidina ir žmogaus civilizacijos raida, intelektualumas ir moralumas. Žmogaus protas nuolat ieško naujų žinių.
Žmogus teoriškai gali pasiekti nemirtingumą, nes gamtoje yra keletas organizmų, kurie gyvena labai ilgai ir beveik nesensta. Ryškus pavyzdys yra vandens telkiniuose gyvenanti hidra. Jo ląstelės dalijasi viduryje, tada juda į periferiją, kur žūva. Ląstelių atsinaujinimo procesas kartojasi vėl ir vėl.
Pasak biologo Hayflicko iš Jungtinių Amerikos Valstijų, plekšnės patelė visai nesensta, kaip ir jūrų ežiai. Bet jie labai priklauso nuo nuolat besikeičiančių aplinkos sąlygų, įvairių ligų ir plėšrūnų. Galite atskirti jaunus ir senus jūrų ežius tik pagal jų dydį. Jis auga, bet nesensta, tampa plėšrūnų patraukliu maisto objektu. Gyvūnų karalystėje yra kitų gyvūnų, galinčių pasigirti ilgaamžiškumu - banginiai, varnos, vėžliai.
Taigi visiškai logiška manyti, kad gamta turi gyvų būtybių ilgaamžiškumo ir gyvenimo pratęsimo paslaptis.
Šiuolaikinis mokslas tiria senėjimo mechanizmus, bet ne tam, kad prailgintų gyvenimą iki šimtų metų. Pagrindinė tyrimo esmė - prailginti žmogaus kūno jaunystę ir funkcionalumą. Norėdami atlikti tokią užduotį, žmogus turi radikaliai pakeisti savo mąstymą ir gyvenimą, kad pakeistų genetiką - paveldimus duomenis, kurie yra genuose, sulėtindami senėjimo procesą ir atsverdami su amžiumi susijusias ligas. Kiekvienas žmogus turi tokių genų, ir tik nuo jo priklauso, ar jis gali išmokti juos valdyti.
Net ir šiuolaikiniame pasaulyje, kai pažanga juda per greitai, susidomėjimas jaunystės eliksyru nebuvo prarastas. Žmogus sąmoningai pasirinko, jis nori pokyčių, yra atkaklus ir reiklus ieškodamas.
Ieškodama ilgaamžiškumo ir sveikatos, žmonija išbandė daug receptų. Gerai žinoma, kad senovės civilizacijos turėjo tokių žinių, kurių šiuolaikinis žmogus dar negali pasiekti. Tačiau mokslininkams vis dėlto pavyko atskleisti keletą grožio, jaunystės ir ilgaamžiškumo paslapčių.
Taigi buvo nustatyta, kad mūsų protėviai daug dėmesio skyrė tauriesiems metalams ir akmenims, priskirdami jiems nuostabių savybių. Be to, buvo tam tikra gydymo teorija, sakanti, kad daugelį ligų galima išgydyti dėl brangakmenių. Su metalu viskas buvo daug paprasčiau. Senovėje buvo tikima, kad auksiniai ir sidabriniai indai praturtina maistą ir gėrimus naudingomis medžiagomis, kurios stiprina sveikatą ir dovanoja jaunystę.
Šiuolaikinis mokslas tik iš dalies sutinka su šia hipoteze. Mokslininkai jau seniai nustatė, kad iš gryno sidabro pagaminti indai gali išvalyti maistą ir skysčius nuo bakterijų ir mikrobų. Tuo pačiu metu mokslininkai negalėjo įrodyti, kad valgant iš tokių patiekalų yra atjauninamasis poveikis. Senovės žmonės tikėjo, kad taurieji metalai turi didelę galią ir kad jie besąlygiškai turi teigiamą poveikį organizmui. Taigi, ypač Egipte, aukso spalva buvo prilyginta dievybės Ra naudai. Senovės egiptiečiai tikėjo, kad jei šeima svajoja turėti vaikų, ji turėtų ne tik nešti aukso dovanų dievams, bet ir apsupti save auksiniais daiktais kasdieniniame gyvenime. Žmonės tikėjo, kad auksas pritraukia klestėjimą ir sėkmę šeimai, tuo suintriguodamas būsimo vaiko sielą.
Tikėtina, kad būtent iš ten paprotys prasidėjo paauksuotomis monetomis, išdėstytomis namo kampuose, siekiant pritraukti namams klestėjimą ir sėkmę. Tačiau atjaunėjimas nėra tokios procedūros rezultatas. Taigi paaiškėja, kad žmogaus protėviai turėjo daug daugiau žinių apie jaunystės ir sveikatos atkūrimą nei šiuolaikiniai žmonės. Ištyrę senovės Egipto dokumentus, mokslininkai teigė, kad ši senovės civilizacija sugebėjo išgydyti visas ligas. Buvo nustatyta, kad medicinos pagrindą sudarė žolelės ir iš jų pagaminti vaistai. Šiais laikais vaistažolių gydymas yra gana paklausus ir kartais yra vienintelis galimas gydymo metodas. Iš astrologijos žinoma, kad kiekvienas zodiako ženklas atitinka tam tikrą augalą, kuris per trumpą laiką gali atkurti žmogaus kūną ir suteikti jam žvalumo bei gyvybingumo.
Reikėtų pažymėti, kad senovės gydytojai padarė vieną labai svarbų atradimą - jie nustatė, kad nuodingi augalai gali ne tik nužudyti gyvą būtybę, įskaitant žmogų, bet ir išgydyti, svarbiausia pasirinkti tinkamą dozę. Pavyzdžiui, ugniažolė yra nuodingas augalas, tačiau nedidelėmis koncentracijomis jis gali gydyti žmonių vėžį. Naudojant ugniažolės nuovirą, gydomi ir adenoidai.
Kitas svarbus atradimas, kurį padarė senovės gydytojai, yra susijęs su naudingomis grybų savybėmis. Jie buvo valgomi tik medicinos tikslais daugelį šimtmečių prieš mūsų erą. Deja, dauguma receptų buvo pamesti, tačiau būtent grybai padėjo mokslininkams sukurti peniciliną - vaistą nuo daugelio infekcijų. Be to, yra daugybė įrodymų, kad senovės žmonės tam tikrą grybą naudojo kaip atjauninimo priemonę.
Šiuolaikinis mokslas nustatė, kad džiovintuose grybuose yra daug naudingų vitaminų ir mikroelementų, todėl dėl sistemingo jų naudojimo maiste galima atkurti kūno energijos balansą.
Tačiau šiuolaikiniams mokslininkams nepavyko išpainioti amžinos jaunystės recepto. Tuo pačiu metu jie nustatė, kad kontrastinis dušas yra labai naudingas organizmui, kuris yra rekomenduojamas net kaip priemonė grūdinti mažus vaikus. Visuotinai pripažįstama, kad smarkiai pasikeitus temperatūros rodikliams, sustiprėja kraujagyslės. Vaiko kūnas pripranta prie temperatūros pokyčių, todėl, susidūręs su panašiu reiškiniu kasdieniame gyvenime, jis nesusirgs. Kontrastinis dušas yra labai naudingas suaugusio žmogaus kūnui. Šią procedūrą geriausia naudoti kaip atjauninimo priemonę visokiais kūno ir veido šveitikliais ir kaukėmis.
Po to, kai kūnas gerai garuoja karštame vandenyje ir atsivėrus poroms, galite naudoti abrikosų kauliuką arba maltos kavos šveitiklį, kad padėtumėte nušveisti negyvas ląsteles. Tada poras reikia užpilti šaltu vandeniu, tada užtepti maitinamųjų kaukių ar kremų. Tokie preparatai, kurių pagrindas yra ožkos pienas ir medus, pasirodė patys geriausi.
Nuo senų senovės pienas buvo žinomas dėl savo gydomųjų savybių. Žindančiam kūdikiui ožkos pienas gali pakeisti motinos pieną. Tačiau žmogus įgyja sveikatos ne tik vartodamas pieną viduje. Pieno vonios padeda sukurti naujas kūno ląsteles. Jei prie jų pridėsite kontrastingų vandens procedūrų, gyvybingumas atsinaujins. Mūsų protėviai atliko šią tonizuojančią ir atjauninančią procedūrą.
Šilumos šaltiniai yra plačiai žinomi ir yra labai populiarūs, kurie, be temperatūros kritimo, prisotina žmogaus kūną naudingais mineralais, taip prisidedant prie gyvenimo ir sveikatos pailgėjimo.
Mokslininkai žino daug panašių procedūrų, priemonių ir nuovirų, kuriuos mūsų protėviai naudojo prailgindami gyvenimą. Beveik visi jie yra prieinami šiuolaikiniams žmonėms. Bet mažai tikėtina, kad tarp jų yra tikras jaunystės eliksyras, galintis suteikti žmogui nemirtingumą.