Kas iš mūsų nenori ilgai gyventi ir nesusirgti? Klausimas, žinoma, retorinis. Tačiau visuotinai pripažįstama, kad aštuoniasdešimt ar devyniasdešimt metų gyventi pašėlusiu mūsų gyvenimo ritmu yra puikus rezultatas, duotas, deja, ne visiems. Nepaisant to, žemėje yra vienas žmogus, nežinantis ligų ir gyvenantis bent 1,5 karto ilgiau nei mes.
Hunzų gentis gyvena prie Indijos ir Pakistano sienos, upės slėnyje tuo pačiu pavadinimu - Hunza. Kitaip tariant, šie žmonės vadinami žodžiu „burishi“.
Gerai žinoma, kad žemėje yra vietų, kur daug šimtamečių. Paprastai tai yra kalnuotos vietovės. Hunza taip pat gyvena aukštikalnėse, o tai gali turėti įtakos jų gyvenimo trukmei: vidutinis šių žmonių amžius yra 120 metų, o kai kurie jų gyvena iki 160 metų! Be to, „Burish“niekada neserga, jie išlaiko visus dantis iki subrendusios senatvės, atrodo labai energingi ir jauni (tuo tarpu šalia gyvenančios tautos tuo pasigirti negali). Kitas šios genties žmonių bruožas yra tai, kad išoriškai jie labiau primena dailiosios odos europiečius nei pakistaniečius ir indėnus.
Kokia yra hunza sveikatos ir nuostabaus ilgaamžiškumo paslaptis? Kaip jie patys sako, viskas, ko reikia, yra sveikas gyvenimo būdas, būtinai tinkamai maitinkitės, grūdinkite kūną ir mąstykite pozityviai.
Atrodytų, kad nėra nieko antgamtiško, mes taip pat žinome šias elementarias taisykles ir stengiamės jų laikytis, deja, tokio efekto nepasiekiame. Gal yra kažkas, apie ką burishiai nutyli? Kokį gyvenimą jie gyvena?
Reklaminis vaizdo įrašas:
Hunzos genties paslaptys
Tai labai judrūs žmonės, kurie išlieka aktyvūs ir dalyvauja nacionaliniuose žaidimuose iki pat savo senatvės. Tikriausiai todėl jie nežino antsvorio problemų: visos burishos yra lieknos, lengvai prižiūrimos ir atrodo daug jaunesnės už savo metus. Penkiolikos laipsnių šalnos metu šie žmonės mėgaujasi maudynėmis po atviru dangumi. Ir dar vienas nuostabus faktas: moterys čia gimdo vaikus iki septyniasdešimt metų ir vyresnius!
Matyt, lemiamas veiksnys yra „Hunza“mitybos įpročiai: jie praktiškai nevartoja mėsos ir alkoholio, jiems įprastas maistas yra daržovės, vaisiai, taip pat fetos sūris ir daiginti kviečiai. Vasarą „Burishi“renkasi abrikosus, kurie bus naudojami ateityje - jų mėgstamiausi vaisiai, kurie vėliau jiems labai padeda. Ir ypač svarbu, kad hunza niekada nevirtų maisto ant ugnies ir valgytų tik žalią.
Pavasaris - vadinamasis. visos genties bado sezonas. Maždaug keturis mėnesius Burishi beveik nevalgo maisto ir geria tik abrikosų kompotą. Be to, tokio pasninko laikosi visi, nepriklausomai nuo amžiaus. Hunza druska beveik niekada nenaudojama: ji naudojama labai mažais kiekiais.
Žinoma, mokslininkai ne kartą bandė išsiaiškinti tokio išskirtinio hunzų ilgaamžiškumo ir geros sveikatos priežastis, kurie nepažįsta net mūsų laikų rykštės - vėžio! Beje, kaimyninės tautos kenčia nuo onkologijos taip pat, kaip ir mes. Taip pat yra daugybė skeptikų, kurie netiki Hunza fenomenu, tačiau faktai, kaip sakoma, yra užsispyrę dalykai. Iš tikrųjų buvo užfiksuotas atvejis, kai iš tų vietų į Europą atvyko 160 metų vyras, kuris buvo tvirtos atminties ir sveiko proto, turėjo dantimis burną ir neatrodė vyresnis už šiuolaikišką, tvirtą pensininką, kuriam buvo 70 metų. Argi ne įspūdinga?
Gal taip pat turėtume pasinaudoti brangia Hunza genties patirtimi ir pradėti kelią į ilgą gyvenimą be jokių vaistų ir gydytojų?..