Šį rytinių sapnų periodą šventė poetai. Rytiniai sapnai žmonėms visada atrodė magiškas laikas ir tai nenuostabu, nes čia sutampa daugybė palankių veiksnių.
- „Salik.biz“
Kodėl vienas taip gerai miega auštant
Pirmasis palankus veiksnys yra vadinamoji brahma-muhurta. Induizme naudojamas dienos padalijimas į vadinamojo muhurto periodus, tai yra apie 45 minutes. Kiekvienas iš šių laiko gabalų yra tinkamiausias tam tikrai energijai ir yra pats patogiausias atliekant įvairius veiksmus.
Brahma-muhurta atsiranda maždaug 45 minutes prieš aušrą, o šių laikų ypatumai yra tai, kad ji (muhurta) yra palankiausia koncentracijai ir meditacijai. Čia vyrauja gėrio energija, kuri praskaidrina protą. Ir tai daro įtaką gamtai teigiamai.
Atitinkamai, net kai jūs šią valandą prieš aušrą tiesiog miegate ar miegate, jūs sugeriate atitinkamą energiją. Todėl galite, pavyzdžiui, net netyčia gauti įvairių įžvalgų ar ko nors panašaus.
Miego ciklai
Antra teigiama detalė yra ta, kad paprastai padidėja greito akių judėjimo stadija. Kaip žinote, miegas susideda iš ciklų:
- preliminarus etapas;
- gilus sapnas;
- Staigus akių judejimas.
Tai yra pagrindinės fazės. Be abejo, yra ir subtilesnė klasifikacija, tačiau to neliesime. Vienaip ar kitaip, po kiekvieno ciklo yra pabudimo laikotarpis, ir net jei to nepastebi, neprisimeni, tada naktį reguliariai prabundi.
Per pirmuosius miego ciklus turite ilgesnę bemiegę fazę, kūnas atsigauna, o greitas akių judesys (kai atsiranda sapnai) trunka apie 15 minučių. Žinoma, svajonių erdvėje šis laikas gali būti daug ilgesnis, tačiau vienaip ar kitaip, fiziškai jūs tiesiog negalite pasinerti pakankamai giliai.
Kai kūnas yra pakankamai pailsėjęs, giliojo miego fazė laikui bėgant mažėja, o REM miegas ilgėja. Atitinkamai tampa įmanoma nuolat sapnuoti 45 ar daugiau minučių.
Veiksnių derinys
Jei REM miego fazė patenka į brahma-muhurtą, tada čia paprastai galime pastebėti dviejų teigiamų veiksnių derinį. Todėl būtent tuo laikotarpiu, kai pasaulyje pasklido palaimingiausia ir tyriausia energija, pasinerti į gilius sapnus ir yra keletas veiksnių, kurie atitraukia jus. Tiesą sakant, todėl ryte dažniausiai sapnuojami pranašiškiausi sapnai.
Esmė čia nėra kažkoks ženklas ar kažkas panašaus. Tiesioginės sąlygos tiesiog susidaro, leidžiančios pasinerti į sapną. Kaip žinote, sapnai suteikia prieigą prie įvairių informacijos sluoksnių, tokių kaip, pavyzdžiui, Akašo kronikos ir kiti.
Jūsų dangaus gynėjai taip pat gali pateikti įkalčių per sapnus. Apskritai, čia yra daug variantų. Kai sąlygos tampa palankiausios, galite pamatyti pranašišką sapną, taigi nesakykite, kad jie nebuvo įmanomi kitoje nakties dalyje, tiesiog ryte ateina optimalios sąlygos.