Anglijos Surėjaus universiteto mokslininkai nustatė, kad žmonėms, kurie mieliau atsikelia ir atsibunda vėlai (vadinamosios „pelėdos“), yra didesnė priešlaikinės mirties rizika, palyginti su ankstyvu prabudimu anksti. Apie tai buvo pranešta „MedicalXpress“pranešime spaudai.
Tyrime dalyvavo daugiau kaip 433 tūkst. 38–73 metų žmonių, kurie buvo suskirstyti į keturis chronotipus: rytinis, vidutinis rytas, vakaras ir vidutinis vakaras. Savanorių būklė buvo stebima šešerius su puse metų.
- „Salik.biz“
Paaiškėjo, kad „pelėdos“turi 10 procentų didesnę priešlaikinės mirties riziką dėl įvairių priežasčių, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, nei „maumedžiai“. Be to, jie dažniau serga diabetu, psichologiniais ir nervų sutrikimais.
Anot mokslininkų, jei įmanoma įrodyti, kad žmogaus chronotipas tam tikru mastu yra nulemtas genetiškai, tai rodo poreikį pakeisti „pelėdų“kasdienybę, įskaitant darbo dienos pradžios atidėjimą. Tie, kurie priversti sustoti ir atsibusti vėlai dėl nesugebėjimo pajudinti savo biologinio laikrodžio, gyvena pasaulyje, pritaikytame „lervoms“, todėl jie yra linkę į stresą ir dienos ritmo sutrikimus.
Yra žinoma, kad perėjimas prie vasaros laiko išprovokuoja širdies priepuolių skaičiaus padidėjimą. Apskaičiuota, kad 1,3 milijardo pelėdų turinčių žmonių mokslininkai mano, kad galima rizika gali būti didesnė už visiems tinkamo režimo pranašumus. Tačiau vis tiek įmanoma iš dalies paslinkti biologinį laikrodį reguliariai miegant ir rytinėje šviesoje.