Pratarmė
Sveiki, narsus karys! Jūs nežinote, kaip pradėti elgtis ir daryti tai efektyviausiai - tada jūs atėjote į reikiamą vietą. Veiksmas yra procesas, kuris visiškai nulemia žmogų, todėl šiandien mūsų užduotis bus inicijuoti šį sunkų meną.
- „Salik.biz“
Ši istorija yra antroji pripažintos veiksmų sagos dalis, pirmoje dalyje mes stengėmės suprasti, kas apskritai yra veiksmas ir kodėl mumyse įsikuria tinginystė, siekiant išsamumo, būtų malonu ją perskaityti.
Pripažinimas, kad reikia imtis veiksmų
Taigi kaip pradėti? Pirmiausia turėtumėte suprasti, kad iš esmės negalite veikti. Yra vienas paprastas pratimas, kuris padės tai išsiaiškinti pačiam.
Stenkitės pašalinti visus trikdžius kambaryje (išjunkite televizorių, telefoną, uždarykite duris, paprašykite kurį laiką netrukdyti), pastatykite kėdę kambario centre, atsisėskite ant jo, užmerkite akis. Jums nereikia klausytis muzikos, žiūrėti filmų, bandyti mąstyti, medituoti, keisti savo poziciją erdvėje ar kažkaip eikvoti energiją, tiesiog nieko nedarykite, visiškai nieko. Mes matome, kaip ilgai jūs truksite.
Pats pirmas dalykas, kuris beveik iš karto atsisako, yra smegenys. Smegenys negali stovėti nenaudojamos ir ilgai su ja nesusitars. Smegenys bus sekamos kūno, kuris taip pat visai nemėgsta neveiklumo, todėl jis būtinai informuos jus apie savo nepasitenkinimą, pavyzdžiui, per nutirpusį nugarą.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Jei vis tiek rodote valios stebuklus, tada smegenys vėl prijungiamos prie viso šio įvykio, pradedant mintimis iš tos kategorijos: „Mano drauge, tau visai nuobodu, kodėl tu ir toliau sėdi ant kėdės? Eime ir pagaliau padarykime ką nors! “
Galite pabandyti įveikti gamtą kiek norite, tačiau anksčiau ar vėliau bet kuris, net ir drąsiausias ir beviltiškiausias karys, pasiduoda.
Kaip efektyviai pradėti
Tiesiog dabar mes aiškiai supratome, kad nesiimti veiksmų nėra mūsų pasirinkimas, tada suprasime, kaip pradėti elgtis plačiai.
Gerai, kad tam mums reikia: monumentalios idėjos ir nieko daugiau. Tai juokinga, ar ne? Nereikia pašėlusiai ieškoti noro veikti ar ugdyti 853 savybes, kurios, pasak interneto, padės žmogui pasiekti sėkmę - visa tai yra monumentalios idėjos pasekmės, kodėl vytis po padarinių, kai užtenka pagimdyti priežastį ?!
Apie ką visa tai? Kad būtų lengviau suprasti, monumentalią idėją galima pavadinti gyvenimo prasme ar aukščiausiu tikslu arba svarbiausiu dalyku, kurį tik galite įsivaizduoti būdami. Tai idėja, priverčianti žmogų atsikelti ryte, kuri jį labiau sušildo, nei visa kita, ir tai yra ta pati mintis, kuriai galų gale pasibaigia visos kitos jūsų galvoje esančios idėjos.
Labai dažnai mes gyvename be idėjų, ir tai tiesiog reiškia, kad nėra tos monumentalios krypties, kuria mes be galo norėtume judėti. Puiku, jei mintyse turite tą pačią idėją, bet jei ne, suraskime ją.
Ieškokite monumentalios idėjos
Jį galite rasti tik uždavę klausimus. Norėdami rasti idėją, turėsite nuolat mušti save iš kategorijų: „Kokiu tikslu aš darau savo verslą?“, „Kur aš tikrai norėčiau ateiti?“, „Kas man labiausiai patinka?“, „Kas galėtų mane priversti laimingas? ",„ Kas man yra svarbiausia gyvenime ir kodėl jis toks svarbus?"
Lengviausias būdas rasti tai, ko taip ryžtasi ieškoti, yra išsikelti tikslus. Šiame procese analizuojami visi aukščiau išvardyti klausimai.
Kokios gali būti šios idėjos? Pasodinkite kuo daugiau medžių, grokite ramią muziką, sukurkite ir užauginkite nuostabius žmones, uždirbkite milijoną - idėja gali būti absoliučiai bet kokia, nes kiekvienas žmogus yra ypatingas. Esmė čia yra ta, kokia reikšminga ir graži jūs manote apie idėją.
Kažką be galo pajudins mintis apie milijoną dolerių kišenėje, tačiau kiekvienam tokiam asmeniui atsiras kitas, kurio niekaip neužkabins dideli pinigai, ir abu šie žmonės jų konkrečiu atveju bus teisūs.
Neatsitiktinai pradedame nuo monumentalios idėjos paieškos. Jei asmens veiksmai nėra pagrįsti tvirtu pagrindu, kurio jis siekia, tada tokie veiksmai iš pradžių negali būti veiksmingi. Paimkite bet kurį sėkmingą žmogų, išstudijuokite jo biografiją ir įsitikinkite, kad kiekvieno tokio džentelmeno gyvenime galima atsekti vieną galutinę idėją, kuria remiantis jis kuria savo veiklą.
Jei tikslo nustatymo perspektyva jums visai nepatiko, tada pasakojimas apie tai, kokia yra žmogaus gyvenimo prasmė, aprašytas kitas požiūris ieškant monumentalios idėjos.
Nereikalingų veiksmų filtravimas
Taigi jūs atradote idėją. Kas dabar? Dabar analizuojame kiekvieną veiksmą norėdami sužinoti, ar jis padeda judėti idėjos link, ar ne. Jei negalite sąžiningai paaiškinti sau, kaip tam tikras veiksmas padės jums patekti ten, kur einate, jums nebereikia gaišti laiko tokiems veiksmams.
Tai tik pirmas žingsnis, kaip pradėti iš tikrųjų elgtis, tačiau vieno konkretaus žmogaus kontekste šis žingsnis yra milžiniškas.
Pradėkite elgtis kaip meistras
Puiku, jie rado idėją, pašalino kai kuriuos nereikalingus veiksmus, dabar yra paskutinis žingsnis. Aukščiausias įgūdžių lygis - daryti tik tai, kas nukreipia tave svarbiausia linkme. Siekiame būtent šio įgūdžio, todėl šiame straipsnyje nekreipiama dėmesio į jokius kitus „ne tokius svarbius“veiksmus.
Kaip tai net įmanoma? Na, gerai, mes galime pašalinti kai kuriuos nenaudingus veiksmus iš savo gyvenimo, kai pertvarkome savo mąstymą, surandame pačią idėją ir matome, kad kai kuriais atvejais energija iš tikrųjų niekur netenka. Tačiau vis tiek yra „privalomų“veiksmų, tokių kaip miegas, valgymas, šuns vedžiojimas, vedimas į darbą ir atgal, kurių iš principo negalima padaryti, o kaip su jais?
Apie veiksmų prasmę
Čia svarbu suprasti, kad pats veiksmas neturi absoliučiai jokios prasmės, svarbu tik prasmė, idėja, su kuria veiksmas atliekamas. Nes prasmė priklauso nuo to, kaip tiksliai atliekame šį veiksmą ir kokią patirtį įgyjame proceso metu.
Pavyzdžiui, vaikščiojimas su šunimi mums nedaro jokios naudos, nes mes nusprendėme, kad visa šio veiksmo esmė yra primityvus gyvūno poreikių tenkinimas. Ar tikrai manote, kad tai yra giliausia šio veiksmo prasmė?
Jei mes staigiai išmoktume suteikti prasmę bent pasivaikščiojimui su šunimi, tada vienas žmogus, vaikščiodamas su šunimi, rastų širdžiai moterį, antras, vaikščiodamas su augintiniu, parašytų knygą apie gyvūnus, trečias prarastų 40 kilogramų, ketvirtadalis uždirbtų milijoną, o penktasis tuo pačiu veiksmu būtų pasodinęs visą medžių mišką.
Pradinis visų šių žmonių veiksmas yra tas pats, tačiau kiekvienas įgyvendino savo galutinę idėją ir priėjo prie jo reikalaujamų rezultatų. Todėl paprasčiausias atsakymas į klausimą „kaip aš galiu pradėti efektyviai veikti?“yra kiekviename veiksme įgyvendinti monumentalią idėją. Ir tada jo įgyvendinimo procese reikia susieti mąstymą ir galvoti tema „Kaip aš galiu tai padaryti tokiu būdu, kad pasiekčiau tai, ko man reikia?“
Meistriškumas pagal pavyzdį
Jei jūsų paminklinė idėja yra pasodinti kuo daugiau medžių, tada kodėl nepagalvodami, kaip tai padės jums valgyti ar miegoti? Norėdami pradėti, galite padaryti išvadą, kad jei nevalgote ir nemiegate, tada po kurio laiko greičiausiai negalėsite pasodinti bent vieno medžio.
Pasirodo, šie veiksmai patys savaime padeda įgyvendinti jūsų idėją, pats šios idėjos įgyvendinimas leis jums atsakingai miegoti ir gaminti maistą su meile ir pragarišku noru.
Tačiau neverta tuo apsigyventi, gamindami maistą galite išstudijuoti naudojamo maisto savybes, kad rastumėte, pavyzdžiui, idealias trąšas medžiams. Apžiūrėkite savo stalo įrankius, kurie gali paskatinti jus pasodinti naują medžių sodinimo būdą, kuris leis jiems geriau įsikurti. Atlikite šiuos veiksmus kaip reikalingos informacijos, reikalingos patirties, paieškos būdus.
Ką visa tai suteikia?
Taigi jūs pradėsite atlikti visus savo veiksmus skirtingai ir pradėsite gauti skirtingus rezultatus, nes pasikeitė prasmė. Į darbą ir atgal važiuojantis asmuo nebebus banalus kūno gabenimas iš taško A į tašką B, o indų plovimas niekada nebebus mechaninis stalo įrankių valymas iš maisto.
Šio požiūrio grožis yra ir tai, kad tokiu būdu žmogus išmoksta mylėti viską, ką daro. Jam nebereikia nereikalingų ir nereikalingų laiko ar energijos sąnaudų, reikia tik protingai investuoti laiką ir jėgas į tai, kas nuves jus į savo vidinius norus.
Vargu ar tarp tokios idėjos galvoje gali kilti mintis: „Kaip tai pradeda veikti pagaliau?“, Nes veiksmai pradeda atrodyti per šaunūs, kad jais nesidomėčiau.
Veiksminga veikla detaliai
Ankstesniame skyriuje mes gavome principą, pagal kurį bet kuris veiksmas tampa efektyvus, ir mes labai norime jį atlikti. Ši sėkla yra pagrindinė informacija, kurios reikėjo išmokti.
Tačiau yra keletas funkcijų, kurios padės įgyvendinti šį principą. Visos šios savybės yra suprantamos praktikos metu, tačiau kodėl gi nepaprastinus jūsų užduoties ir iš anksto apie jas sužinojus? Pagerinkime jūsų įrašą šioje trasoje!
Pakelkite atsakomybę
Atsakomybė - tai aiškus supratimas apie tai, kad tai, ką darai, keičia pasaulį. Kiekvienas veiksmas turi pasekmes, nėra avarijų. Mums visiems labai pasisekė, kad turime energijos, ji yra tokia stipri, kad su jos pagalba jūs galite ne tik sukurti, bet ir sunaikinti tai, kas buvo sukurta anksčiau.
Atsakingas asmuo visada atidžiai stebi, kur eina jo energija ir kiek giliai įdėta prasmė į kiekvieną jo veiksmą. Kai pradedate taip pagarbiai elgtis su savo ištekliais, nebeturite galimybės jų neefektyviai naudoti. Jei tikrai norite išsiaiškinti, kaip pradėti, tada tiesiog tapkite atsakingu asmeniu.
Suteikite energiją be likučių
Būtina veikti maksimaliai efektyviai. Taigi, norėdamas sau priekaištauti dėl nieko, kad neliktų klausimų: „O kas, jei aš labiau stengiausi ar padariau daugiau?“Nepamirškite, kad elgiatės siekdami savo idėjos, vargu ar verta ką nors čia išsaugoti. Vaikai idealiai supranta šią idėją, nes jie turi daug energijos ir yra visada užimti, tačiau mes visa tai jau išgyvenome pokalbyje apie augimo problemą.
Kodėl nereikia taupyti energijos
Yra trys pagrindinės priežastys, kodėl racionaliausias sprendimas dosniai naudoti energiją.
- Kiekvienas iš mūsų jau turime neišsenkamą energijos tiekimą, nes, naudodamiesi maistu (intelektualiniu ir fiziniu) ir miegu, mes sugebame sintetinti šią energiją reikiamais kiekiais.
- Energija buvo sugalvota norint ją realizuoti, todėl galime prarasti energiją tik tada, kai stengiamės ją taupyti.
- Žmogus yra adaptyvus, o tai reiškia, kad jei pradėsite vartoti daugiau energijos, išmoksite atkurti daugiau energijos. Kažkas mūsų viduje pastebi: „Taigi, tai reiškia, kad jis išleidžia tiek daug, kad imtų debitus į kreditą, jūs turite skirti jam daugiau energijos“. Ir kuo daugiau energijos sugebame sugeneruoti, tuo ryškesnių dalykų sugebėsime padaryti.
Egzistuoja tik šiandien
Taip, monumentalios idėjos paieška reiškia, kad turime žvelgti toli į priekį, bet to reikia tik norint nustatyti kursą - nieko daugiau. Gyvenimas yra viskas dabartyje.
Kasdien augame, o tai reiškia, kad vakar padarėme mažiau svarbių dalykų nei šiandien, o rytoj turėsime dar reikšmingesnių laimėjimų nei šiandien. Todėl šiandienos reikalams rytojaus nėra.
Atidėdami iki rytojaus, mes tik atsiribojame nuo reikšmingesnių dalykų ir rizikuojame niekada nesigilinti į ką nors reikšmingo. Nustokite gailėtis klausimų, kaip pradėti, tiesiog įsivaizduokite, koks bus jūsų gyvenimas šios dienos pabaigoje.
Lygiai taip pat šiandien nėra vakar. Jei kažkas vakar pasirodė - puiku, tai nepasisekė - dabar tai nebesvarbu. Šiandien viskas yra kitaip, šiandien jūs esate kitas žmogus, kuris sugeba veikti stipriau, nei buvo vakar. Šiandien vakar informacija pasenusi ir nebeaktuali.
Galvok mažiau, daryk daugiau
Mintys yra dviejų tipų: konstruktyvios (tikslai, svajonės, norai) ir destruktyvios (abejonės, neigiamas požiūris į veiksmų rezultatus). Pirmieji mums padeda veikti, antrieji mums trukdo. Mąstyti mažiau reiškia nutraukti destruktyvų mąstymą.
Nereikia galvoti apie tai, ar jums pasiseks, ar nepavyks, ar jums reikia įveikti klausimą, ar jūsų pastangos iš tikrųjų ką nors keičia - visa tai menkina pasitikėjimą savimi, slopina norą veikti ir niekada nesuteikia naudingos informacijos.
Empirizmas yra mūsų viskas
Visi mes pergyvename patirtį. Žinoma, mintyse jūs galite nuspręsti, kad skristi į Mėnulį yra labai giliai ir puiku, tačiau kol mes jo nepadarysime, mums iki pabaigos nieko nebus aišku.
Įvertinti Mėnulį iš Žemės yra labai sunku, taip pat mintyse nerealu įvertinti idėjos, kuriai mes dabar nusprendėme veikti, prasmę ir gilumą. Veiksmai leis jums nustatyti, ar pasirinkta teisinga kryptis, ar energija turėtų būti nukreipta į ką nors kitą. Neįmanoma gauti tokios informacijos nesiėmus veiksmų.
Nebijokite suklysti iš esmės, tai įvyks bet kokiu atveju, ir jūs turite būti už tai dėkingas, nes tokiu būdu jūsų nauja kryptis jau bus tikslesnė nei ankstesnė.
Jei esate visiškai sumišęs, neturėtumėte per ilgai galvoje perdėti idėjų tema: „Kaip pradėti veikti ir kokia kryptimi?“Tiesiog kai net neįsivaizduoji, ką iš viso daryti, svarbu bent ką nors padaryti, kad paaiškintum.
Laimėtojo tikėjimas
Kas yra tikėjimas? - tai dar vienas nuostabus mūsų mąstymo sugebėjimas. Mes dažniausiai pasirenkame tikėjimą blogiausiu rezultatu, nors niekas tikrai nežino ateities. Iš to mes gauname, kad blogiausios ir geriausios pasekmės pagal nutylėjimą gali įvykti su tokia pačia tikimybe. O jei taip, tuomet turėtumėte pagalvoti, kuo pelningiau tikėti?
Kaip dažnai jums padeda tikėjimas blogiausiu rezultatu ir ar tai iš principo gali padėti žmogui? Toks įsitikinimas yra destruktyvus, todėl šiek tiek pakeiskime konstantas ir dabar tikėkime, kad neišvengiamai pasieksite savo tikslus. Tai įvyks bet kokiu atveju, ir niekas tavęs nesustabdys. Tikėjimas juda kalnus, bet tik tuo atveju, jei tiki gražiu, o ne baisiu.
Tvarkingumas
Kaip pradėti daryti didelius? - Padarykite veiksmą nuolatiniu procesu, o neveikimą - nenatūralia būsena.
Laikas imtis veiksmų
Žmogus pernelyg dažnai sėdi ir dėl tam tikrų priežasčių laukia oro prie jūros. Mes siūlome jums nuspręsti, kad ką tik atėjo palankūs orai ir karaliauja jūsų gyvenime per amžius. Nesvarbu, kiek jums metų, geriausias laikas imtis veiksmų dabar.
Nesvarbu, kiek nereikšmingi jūsų veiksmai jums galėjo atrodyti iki šiol, ir nesvarbu, ar jie iš tikrųjų nepakeitė jūsų gyvenimo, nes jūs tiesiog suteikėte sau galimybę elgtis visiškai kitaip.
Mes tikimės, kad šioje srityje klausimas, kaip pradėti veikti dideliu mastu, jums tapo retorinis, viskas, kas liko, yra įgyvendinti savo puikią idėją veikiant, pasaulis privalo tai pamatyti. Sėkmės!
Proto komandos viršuje