Ezoterika, mistika ir savęs pažinimas gali gluminti. Bent jau dėl to, kad jie lengvai neteisingai suprantami. Čia yra 5 pagrindai, apie kuriuos pradedantiesiems turėtų būti aišku.
Kas yra ezoterika
Kad žinotumėte ezoteriką, turite žinoti ir suprasti pagrindinius terminus. Žodis kilęs iš graikų esotero, kuris reiškia vidinį. Pirmasis žinomas jo panaudojimas buvo apie 166 m. Liucianas iš Samosatskio, kalbėdamas apie vidinius ir išorinius egzotinius Aristotelio mokymus. Vėliau šis žodis buvo naudojamas kalbant apie bet kokį mokymą, skirtą vidiniam mokinių ar inicijuotų ratui.
Ezoterinės žinios tradicine prasme yra paslėptos žinios, prieinamos nedaugeliui išrinktųjų. Ezoterika nurodo begalę slaptų žinių perdavimo šimtmečiais būdų (filosofija, literatūra, menas, simboliai ir kt.). Šios žinios ugdo savęs ir apskritai realybės suvokimą.
Kas yra gnozė
Gnostikai buvo įvairios krikščionių grupės, atsiradusios pirmaisiais mūsų eros amžiais ir kurių unikalios pažiūros, pagrįstos krikščionybe, judaizmu ir pagonybe, buvo laikomos eretiškomis.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Gnozė pirmiausia orientuota į vidinę dvasinę patirtį ir žinias. Tai žinios, kurias galima įgyti per vidinį matymą, žvelgiant už šydo į tai, kas paslėpta už daiktų paviršiaus. Tikėjimas nėra gnostinės patirties veiksnys - tiesioginio dvasinio apreiškimo akivaizdoje tikėjimas yra akivaizdžiai nereikalingas.
Gnozės patirtis yra Vakarų ezoterinės tradicijos šerdis, o būdus, kuriais šios žinios buvo naudojamos tūkstantmečius, galima apibendrinti dviem būdais: magija ir ezoterika.
Kodėl reikalingas savęs pažinimas
Yra daugybė savęs atradimo pranašumų:
- Tai gali padaryti žmogų aktyvesnį, padidinti jo priėmimą ir skatinti teigiamą saviugdą.
- Savęs pažinimas leidžia pamatyti dalykus iš kitų perspektyvos, praktikuoti savitvardą, dirbti kūrybiškai ir produktyviai, jaustis išdidžiu savimi ir savo darbu bei pakelti savivertę.
- Tai padės pažinti save, praktikuoti dvasingumą.
- Tai lemia geresnį sprendimų priėmimą.
- Tai gali padaryti žmogų geresnį ir padidinti pasitikėjimą savimi.
Išvardyti privalumai yra pakankama priežastis tobulinti savęs pažinimą, tačiau šis sąrašas jokiu būdu nėra baigtinis.
Sąmoningumo ir meditacijos praktikos, skirtos savęs atradimui
Svarbu atkreipti dėmesį į save ir aplinką. Meditacija yra praktika sutelkti savo dėmesį į vieną dalyką - pavyzdžiui, kvėpavimą, mantrą ar jausmą - leisti mintims pasikeisti, užuot jas laikiusi.
Abi praktikos padės geriau suprasti savo vidinę būseną ir reakciją į įvairius dalykus. Jie taip pat padės jums nustatyti mintis ir jausmus ir nepakliūti į juos tiek, kad prarastumėte savęs kontrolę.
Jogos praktika savęs atradimui
Joga yra fizinė, bet ir protinė praktika. Kūnui tempiantis, lankstant, protas mokosi disciplinos, savęs priėmimo ir suvokimo. Žmogus labiau suvokia savo kūną ir visus pasireiškiančius jausmus, apie savo protą ir kylančias mintis.
Jūs netgi galite derinti jogą su meditacija, kad sustiprintumėte savimonę.