Lažinamės, kad turite bent vieną bjaurų įprotį, apie kurį niekas nežino. Tai bus tai, kaip nosį rinksi, kai liksi vienas su savimi, pykčiu sukandęs dantis ar išspaudęs spuogus, atrodo, kad to prašosi prieš veidrodį - ne taip svarbu. Visa tai (ir dar daugiau) rimtai veikia jūsų sveikatą. Ir jūs net nežinote, kokias baisias pasekmes gali sukelti tokios, atrodytų, kasdienės smulkmenos. Bet mes, žinoma, jums apie tai pasakysime dabar.
Dantų šlifavimas
Daktaras Markas Burhenneas iš AsktheDentist.com „Business Insider“sako, kad dantų šlifavimas, dar vadinamas bruksizmu, gali prisidėti prie dantų, plombų ir net porceliano kolonų puvimo. Šiuos nelabai malonius scenarijus jis reguliariai sutinka savo praktikoje. „Kai kurie mano pacientai net susižeidė liežuvį dėl to, kad burnoje liko mažų dantų dalelių“, - sako Burchenas. - Ir vienas blogiausių atvejų yra tas, kai pacientas ryte pabudęs nustato, kad trūksta vieno iš priekinių dantų, nes jis tiesiog trupėjo per naktį “.
„Best Health Magazine“priduria, kad nevalingas dantų trynimas vienas prieš kitą taip pat gali sukelti dantenų recesiją (dantų šaknų poveikį), o kraštutiniais atvejais - patinti limfmazgiai, ausų, kaklo ir nugaros skausmai.
Spuogų išspaudimas
Kai kuriuos spuogų tipus sunku gydyti, todėl net Holivudo kosmetologai negali su jais susidoroti. Tačiau spuogų atsiradimas vis tiek nėra geriausias sprendimas. "Jei paliesite uždegusią odą ilgais, nešvariais nagais arba nelabai švariais pirštais, tai sukels daugiau uždegimų", - paaiškina dermatologas Joshua Zeichneris. - Be to, jei pažeidžiamas odos barjeras, infekcijos rizika tampa tokia pati kaip randų rizika “.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Ekspertas pažymi, kad sunkiausiais atvejais infekcija gali išplisti po visą veidą, išprovokuodama minkštųjų audinių infekciją (geriau žinomą kaip celiulitas), kuriai prireiks skubios specialisto intervencijos.
Bet ar tikrai neįmanoma išspausti spuogų? Galite, tik labai, labai atsargiai. Visų pirma leidžiama liesti tik spuogus, kurių viduje kaupėsi pūliai. Tai turėtų būti daroma su vienkartinėmis medvilninėmis pirštinėmis arba ką tik dezinfekuota įtaisu, kad būtų pašalinti inkštirai (metalinė lazda su „kilpa“gale). Po procedūros būtina paveikti veikimo sritį salicilo rūgštimi, o po 10–15 minučių odą patepti raminančiu losjonu ar geliu.
Įprotis graužti nagus
"Nuolatinis nagų ir odelių kramtymas gali padidinti infekcijų atsiradimo tikimybę", - perspėja Joshua Zeichneris. Dažniausia problema šiuo atveju yra paronichija - periungualinės keteros uždegimas, kurio metu pažeistoje vietoje gali pasirodyti ir vienas, ir keli pirštai. Šiuo atveju, pasak specialistų, pirštai taps raudoni, minkšti ir patinę, šalia nagų pradės formuotis pūliai. Amerikos šeimos gydytojų akademijos ekspertai primena, kad dėl lėtinės paronichijos gali suskaidyti odelę, sutrikti nagų augimas ir net nago plokštelė atsiskirti nuo odos.
Nosies skynimas
Niujorko universiteto otolaringologas Erichas P. Voightas „Business Insider“sako, kad neturėtumėte kišti pirštų į nosį, kad ją išvalytumėte, nesvarbu, ar kas nors į jus žiūri, ar ne. … „Pakišęs nosį, mikrobai gali patekti į gleivinę, taip pat gali išryškėti kraujuojantys įbrėžimai, kurie prisidės prie šių mikrobų vystymosi“, - sako jis. Na, toks elgesys tik situaciškai išvalys nosį, tiesą sakant, tai tik padidins gleivių kiekį.
Statistika rodo, kad kai kurie vaikai taip stipriai nosį valosi, kad galų gale jie kraujuoja, o ne laisvai kvėpuoja. Tai paaiškina ekspertai, nes nosies priekyje yra arterijos. Be nosies kraujavimo, nosies pasirinkimas gali sukelti perforuotą ar skylę nosies pertvaroje, praneša „Osborne Head & Neck Institute“. Tai savo ruožtu rimtai apsunkins kvėpavimą, todėl problemą teks išspręsti operacijos pagalba.
Informacijos sumetimais pakalbėkime apie blogiausią įmanomą scenarijų: renkantis nosį yra tikimybė užsikrėsti rimtesnėmis infekcijomis, tokiomis kaip kaverninio sinuso trombozė, kuri kraštutiniais atvejais gali sukelti apakimą.
Sportas basomis
Jei kada nors eidavote į sporto salę basomis, tikriausiai esate labai drąsus žmogus. Nors visi žino, kad tai nerekomenduojama, neseniai atliktoje apklausoje, kurioje dalyvavo 1000 moterų, maždaug 32 proc. Prisipažino tai darę. Taigi, net jei nesijaudinate dėl šlapių kojų slydimo ant grindų, turite būti atsargūs su bakterijomis ant grindų, kurios gali sukelti padų karpas ir grybelius. Kitais atvejais „MedlinePlus“praneša, kad gali pasireikšti alerginis odos pleiskanojimas, niežėjimas ir deginimas tarp pirštų.