Hormonai yra atsakingi už pažodžiui viską: nuo alkio jausmo iki širdies ritmo pagreitėjimo išgąsčio atveju. Be jų galėtume gyventi tik kelias dienas. Tačiau neįvertinamas šių biologinių medžiagų įtakos organizmui laipsnis. Tiesa ta, kad hormonai visiškai kontroliuoja mūsų gyvenimą, ir galbūt jų dėka žmonija nemirė.
Ar taip gerai, ar blogai - stipriai priklausyti nuo medžiagų apykaitos procesų, būdingų mums iš prigimties?
1. Naminių gyvūnėlių (pvz., Kačių) apkabinimas ir glostymas skatina oksitocino gamybą žmonėse. Šis hormonas gali palengvinti patinimą ir greičiau gyti žaizdas.
2. Žindant motinos organizme gaminasi oksitocinas. Tai apsaugo nuo gimdos kraujavimo ir priverčia ją susitraukti, todėl yra tokio pat dydžio kaip ir prieš nėštumą.
3. Alkoholis slopina antidiurezinio hormono gamybą, o tai padeda inkstams sulaikyti vandenį. Todėl alkoholį vartojantys žmonės pastebi dažną šlapinimąsi. Vartojant didelius alkoholio kiekius, gali atsirasti net dehidracija.
4. Sekrecinių mūsų kūno funkcijų vykdymas neapsiriboja aštuoniomis endokrininėmis liaukomis, gaminančiomis hormonus. Pavyzdžiui, placentos patelė gamina estrogeną ir progesteroną. Skrandyje gaminamas grelinas, kuris atsakingas už alkio jausmą.
5. Mokslininkai nustatė ryšį tarp vitamino D gamybos ir testosterono kiekio. Kuo daugiau laiko praleisite saulėje, tuo daugiau testosterono gamins jūsų kūnas.
6. XIX amžiaus pradžioje mokslininkai suprato, kad visų organų veikla yra reguliuojama cheminiu lygmeniu. Tačiau pats terminas „hormonas“atsirado tik XX amžiaus pradžioje.
Reklaminis vaizdo įrašas:
7. Dabar jūs suprasite, kodėl blogiausios ir labiausiai traumuojančios gyvenimo akimirkos prisimenamos geriausiai! Pasirodo, streso metu mūsų tonzilės gamina kritinį kiekį adrenalino ir kortizolio. Tai veda prie įvairių patirčių įsiminimo funkcijos pagerėjimo.
8. Tyrėjai nustatė, kad savaitę praleidę kempinge be elektronikos galime atkurti mūsų biologinį laikrodį. Hormono melatonino (atsakingo už miegą) kiekis gaminamas sinchronizuojamas su saulėtekio ir saulėlydžio laikais.
9. Kūnas reguliuoja miego trūkumą. Tai paaiškina iš pažiūros nesuprantamą vangumą - kai žmogus miega 10 valandų per dieną ir nepakankamai miega! Priežastis paprasta - praėjusią savaitę jis miegodamas praleido tik 3 valandas per dieną. Ir dabar jo kūnas yra raguotas, „pasiima“gyvybiškai svarbaus proceso trūkumą.
10. Beje, dėl miego trūkumo sutrinka endokrininės sistemos funkcionavimas. Hormonų disbalansas gali sukelti nutukimą, širdies ir kraujagyslių bei kitas ligas.
11. Antrojo pasaulinio karo metu britų šnipai bandė padaryti Hitlerį mažiau agresyvų. Tuo tikslu jie įmaišė moterišką hormoną estrogeną į Fiurerio maistą.
12. Moterys paprastai ilgiau nusiramina po kivirčų ir streso. Taip yra dėl didesnio nervų ir endokrininės sistemos reaktyvumo ir labilumo.
13. Nešiojant akinių nuo saulės, galite įdegti kur kas daugiau! Akys, kurios jaučia ryškią šviesą, pasako hipofizei, kad išsiskirtų melanocitus stimuliuojantis hormonas MSH. O tai savo ruožtu turi įtakos melanino gamybos padidėjimui. Įdegis tampa intensyvesnis!
14. Weismann instituto Izraelyje mokslininkai nustatė, kad moters ašarų kvapas sumažina vyrų testosterono kiekį.
15. Kai žmogus įsimyli, jo smegenys gamina tiek pat hormonų (dopamino, norepinefrino, serotonino), kiek pavartojus narkotikų.
16. Kūnas sugeba paversti testosteroną estrogenu (pavyzdžiui, aromaterapijos metu). Bet mūsų organizmas negali paversti estrogeno į testosteroną.
17. Pernelyg dideli įvykiai ir bendravimas, įskaitant socialinę žiniasklaidą, gali sukelti depresiją, nerimą ir kitas sveikatos problemas. Nuolatinis stresas, net teigiamas stresas sukrečia endokrininės sistemos stabilumą. Todėl tokie hormonai kaip insulinas ir dopaminas pradeda gamintis neteisingai.
18. Šiaurės Karolinos universiteto mokslininkai nustatė, kad apkabinimas 20 sekundžių sukelia oksitocino gamybą ir sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
19. Vitaminas D yra vienintelis, kuris kartu yra ir hormonas. Jo trūkumas gali sukelti rimtų problemų, įskaitant depresiją ir šizofreniją.
20. Yra vadinamasis androgeno nejautrumo sindromas. Tai reiškia, kad vyras vyras yra genetiškai atsparus vyriškiems hormonams. Esant tokiai patologijai, žmogus turi moteriškų bruožų, kai yra genetiškai vyriška kompozicija.
21. Vieną dieną Joan Murray parašiutas nebuvo atidarytas. Nukritusi iš didelio aukščio, ji atsitrenkė į didžiulį skruzdėlyną ir išgyveno. Mokslininkai mano, kad jos širdis nesustojo dėl didžiulio adrenalino kiekio, kurį ji gavo iš skruzdžių įkandimų.