„Rytas išmintingesnis nei vakaras“. Vakare, einant miegoti, mums atrodo, kad mūsų problemos neišsprendžiamos, mintys baisios ir viskas aplink atrodo nepakeliama. Tačiau kitą rytą viskas aplinkui suvokiama ramiau.
Sapne, patys to nesuvokdami, mums pradeda kilti atsakymai į klausimus, teisingesnį ir objektyvesnį situacijų, kurios nutiko prieš dieną, suvokimą. Naktis mums padeda nutolti nuo aplinkinių problemų ir rasti teisingesnę išeitį. Sapne mūsų smegenys gauna užuominą apie galimus išeitis iš šios situacijos. Tokia pasakymo prasmė, sakoma, kad vakare nereikia iškart priimti skubotų sprendimų. Sąmoningai įsitaisę, prieš eidami miegoti, galime gauti atsakymą į konkretų atsakymą.
Svajonių programavimas
Galvokite ramiai ir susitelkę į tai, kokia problema jus labiausiai jaudina, ir nuspręskite jus dominančiu klausimu. Stenkitės visiškai atsipalaiduoti, kvėpuoti lėtai ir nuolat. Išlaisvink savo mintis nuo rūpesčių. Įsivaizduokite, kad delne turite gražų paukštį ir ramiai jį paleidžiate nuo savęs. Jis skrenda į dangų ir ištirpsta danguje, taigi jūs paleidžiate praeinančios dienos rūpesčius.
Pereikite prie gilesnio atsipalaidavimo. Atlaisvinkite kojų įtampą palaipsniui pereidami prie blauzdų, šlaunų, nugaros ir pan. Nuo galvos iki pakaušio raumenų, kol pajusite visišką atsipalaidavimą. Svajonių žievėje kyla sapnai. Sutelkite dėmesį į fizinius pojūčius, susijusius su jūsų problema. Pakartokite sau žodžius: „Aš užmiegu ir matau išeitį iš šios situacijos“.
Taip užprogramuojate norimą svajonę
Reklaminis vaizdo įrašas:
Nenusiminkite, jei iš karto negavote atsakymo arba jums tai atrodė nesuprantama. Jūs davėte užduotį savo pasąmonei ir tinkamu laiku jums bus pateiktas atsakymas.
Klausimas svajonei
Vienas egzotiškas būdas gauti atsakymus miegant. Paimkite raminančią vaistažolių vonią, kvepkite savo miegamąjį smilkalais ir specialiai parašykite savo klausimą ant popieriaus lapo. Užduodami klausimą pasąmonei, suformuluok jį teisingai ir vaizdingai vaizduokis. Paveikslas turėtų sukelti malonius jausmus ir svajones.
Eidami miegoti, padėkite po pagalve popieriaus lapą
Ryte atsakymą sužinosite vienokia ar kitokia forma, kitaip atsakymas gali nepasiekti jūsų sąmonės iš karto. Jei esate gerai nusiteikęs, atsakymas yra „taip“, energijos praradimas ir neviltis - „ne“.
Keliauk į praeitį
Yra viena saugi ir patikrinta technika, leidžianti keliauti laiku atgal. Ji gali duoti jums atsakymus į jus jaudinančius atsakymus. Prieš eidami miegoti, užimkite patogią padėtį, atsipalaiduokite, pasitempkite, ištempdami visus kūno raumenis ir kaulus. Susikaupkite ir susikoncentruokite ties kvėpavimu, pajusite visas problemas ir rūpesčius. Atsipalaiduok vis daugiau.
Iš aplinkinio pasaulio jūs įkvėpiate energijos kiekvienu kvėpavimu ir susiliejate su visu pasauliu. Jungiatės su nematomomis energijos gijomis ir ištirpstate milžiniškame vandenyne, kur liejosi ramybė ir stiprybė. Jūs pasiduodate srovei, o bangos jus švelniai apskrita ir linguoja. Įtampa ištirpsta Visatos harmonijoje. Jūs esate pajūryje, stebuklinga mėnulio apšviesto kelio šviesa ir matote erdvią ir patogią lovą. Su malonumu atsigulkite ant šilko paklodžių ir purių pagalvių, pajusite didžiulį malonumą būdami pasakiškoje lovoje ir išgirskite banglenčių garsą, kuris jus užliūliuoja ir pakelia ryškiems sapnams.
Mintyse grįžkite į savo lovą ir pasakykite sau: „Sapne man atsivers durys į praeitį. Aš pamatysiu praėjusį gyvenimą, pabudęs grįšiu į dabartį “. Eini per lauką, tirštėja rūkas, priėjęs prie upės pamatai tiltą. Žengi per tiltą ir suskaičiuoji iki šimto, tave gaubia švelnus rūkas, ir kuo arčiau prie šimto skaičiaus, tuo arčiau tilto galas. Rūkas išsisklaido, užmiegi ir atsiduri praeitame gyvenime. Jei neužmigai, įsivaizduodamas, įsivaizduok save kitoje tilto pusėje, kaip esi apsirengęs ir kas yra svamis šalia tavęs. Nuotraukos iš praėjusio gyvenimo gali būti pusiau miegančios.
Galite keliauti toliau arba grįžti per įsivaizduojamą tiltą. Šį pratimą galima kartoti kiekvieną vakarą. Palaipsniui jūsų miegas taps stipresnis ir gilesnis, ir netrukus leistis į norimą kelionę. Kad jūsų problema jūsų nebekankintų, pabandykite pajusti, atsiriboti ir perrašyti situaciją. Problema bus išspręsta ir jums nebegrįš.