Kodėl taip atsitinka - jūs stengiatės ištaisyti jums nepatinkančią situaciją, tačiau gaunate tik trumpalaikį atokvėpį, o tada pažįstamas vėl jus aplenkia. Kvailiai, apgavikai, nevykėliai. Nei pinigų, nei laimės, nei meilės. Viskas yra bjauriai blogai arba beprotiškai liūdna.
Viena iš „užburto rato“priežasčių yra ta, kad išorinė tikrovė atspindi vidinio pasaulio įvykius. Tam reikia rasti objektus: žmones ir situacijas. Tavo pačių išvaizda taip pat yra puiki. Net gamtos reiškiniai yra naudingi kritinėms situacijoms.
KAIP ATŽIŪRA
„Žiema vadinama. Gruodžio pabaiga, nebuvo sniego ir vis dar nėra “: ar jaučiate nepasitenkinimą?
„Kur eini, Viešpatie! Reikia laukti! Jie palaidoja save telefone - nemato nieko šalia! “: Žmogus piktas, tiesa?
„Jie pirko šaunius automobilius, tačiau pamiršo išmokti kelių eismo taisykles“: greičiausiai jis pavydi.
„Kameras reikia įrengti visur - prie įėjimo, lifte ir priešais butą“: atrodo, kad jis bijo.
Reklaminis vaizdo įrašas:
„Niekas man nepadeda ir nepadės, yra nenaudinga, kai su manimi elgiasi“: taip pasireiškia neviltis.
„Padidinsiu plaukus, atrodysiu visai kitaip ir tada …“: bet tada, pasirodo, man vis tiek reikia pasitaisyti lūpas, sumažinti nosį, padidinti krūtinę ir t.t.
Taip vidinis deficitas ir nepakankamumas gali pasiskelbti. Kalbant apie svarbius sprendimus, gana gera tonas galvoti ne tik apie racionalius „už“ir „prieš“, bet ir apie emocinius. Tai yra, išgirsti - kaip yra viduje. Kasdieniniame gyvenime nėra kada apie tai pagalvoti, bet gaila.
KAS VYKSTA
Turtus „pakabiname“ant kažko ar kažko, kas yra lauke. Ne tyčia. Taip mūsų ego apsisaugo nuo kažko trikdančio. Kai apsauga naudojama be fanatizmo, viskas gerai, todėl suvirškinate vidinę situaciją. Jūs staiga imate ir susitvarkote daiktus pagaliau dėžėse ar visuose namuose. Tada pastebite, kad jūsų mintys „įsitaisė lentynose“. Kitas dalykas, kai apsauginis procesas įgyja nelaimės mastą, o jūs pats sau nepastebimai nuolat atsikratote nepakeliamų (dėl kažkokių priežasčių) jausmų, „paskirstydami“juos į dešinę ir į kairę. Kadangi šio proceso minusas yra toks: kuo daugiau vidinio turinio išmesi, tuo labiau tavo paties „aš“bus išeikvota. Grįžkime prie valymo pavyzdžio. Bandymas susitvarkyti su vidiniu chaosu valant butą gali virsti įkyriu pasikartojimu. Vyras neis miegoti,kol dieną po dienos plaudavo lentyną po lentynos, kambarį po kambario, batą po bato ir t. Tik jam nuo to nelengviau.
KODĖL ŽMONĖS JUMS VENGIA
Viena pernelyg didelių projekcijų problema yra ta, kad mes patys nenorėdami sugadiname save. Atsikratę netoleruotinų jausmų, savyje paliekame tuštumą. Bet koks emocinis protrūkis lemia didžiulį energijos praradimą. Kita problema yra ta, kad mes griauname santykius su kitais. Nei gamta, nei oras, nei mūsų pačių išvaizda, nei organizmas negali mums prieštarauti. Tačiau žmonės - artimi ir ne tokie - bandys sumažinti bendravimą. Niekas nenori būti kieno nors bejėgiškumo, nesaugumo, ilgesio ar pykčio indas. (Nors jiems nepakenktų galvoti apie tokių neigiamų gyvenimo momentų pasireiškimo priežastis). Kai darome tik tai, ką projektuojame, mūsų santykiai su artimaisiais pirmiausia tampa iki galo įtempti, o tada viskas eina į pragarą. Mes liekame vieni.
KAIP BŪTI
Trumpam sustokite ir apsižvalgykite, išanalizuokite savo gyvenimą - kaip atsidūrėte tokiomis aplinkybėmis ir sąlygomis, kurios jus slegia ir kuria neigiamas emocines reakcijas, ir kodėl taip atsitinka. Paprastai gyvenime mes gauname tik tai, ko nusipelnėme. Mes kuriame savo tikrovę. Kol nepripažinsime visų tų situacijų, kurios sukėlė mūsų nepasitenkinimą, kaltininko, negalėsime žengti žingsnio link savo gyvenimo pakeitimo į gerąją pusę. Ne visada lengva pripažinti sau, kad ne kiti žmonės mums sukuria problemas, kaip mes manėme anksčiau (ar mums patogu galvoti?!), Bet mes patys! Kaip mes dažniausiai atsikratome gyvenimo problemų? Mūsų netenkina darbas ir komanda - metamės, problemos šeimoje - išsiskiriame, su žmonėmis, kurie mus smerkia ar mums tiesiog nemalonu (vėl pagalvokkodėl jie mums nemalonūs?) stengiamės nebendrauti. Mes patys bėgame nuo tų situacijų, kurios mums yra duotos, kad galėtume iš jų išmokti tam tikrą pamoką, nes kol ši pamoka nebus išmokta, situacijos kartosis tik naujomis sąlygomis, kuriose mes „pabėgome nuo problemų“. Jie jau laukia mūsų ten išskėstomis rankomis. Į šį pasaulį atėjome ne tam, kad gyventume patogiomis sąlygomis, tenkinančiomis mūsų ego, bet tam, kad tobulėtume. Ir apie jokį vystymąsi negali būti nė kalbos, jei nedirbame patys su savimi, o tik pašaliname tai, kas verčia mus keistis. Lengviau atkreipti kitų dėmesį į jų trūkumus, nei rasti juos savyje ir visų pirma reikalauti iš savęs! „Keisk save - pasikeis aplinkinis pasaulis“yra pagrindinė taisyklė, kuri turėtų mus lydėti gyvenime. Juk pasaulis yra veidrodis. Tai, ką matome aplink, atspindi mūsų vidinę būseną. Visuomenė, kurioje esame, aplinkybės, gyvenimo sąlygos - visa tai mums tiesiogiai ar netiesiogiai rodo mūsų gyvenimo padėtį.
Taip pat nepamirškite, kad Visata yra harmonijoje. Todėl sutrikus „pusiausvyrai“, mūsų gyvenime atsiranda situacijų, kurios yra skirtos „ištaisyti“sukurtą pusiausvyros sutrikimą. Turite sąmoningai nustoti skųstis likimu ir jus persekiojančiomis bėdomis. Atminkite, kad bet kokie sunkumai ir sunkumai ateityje jums bus naudingi. Priklausomai nuo to, kuo užpildytas jūsų vidinis pasaulis, jis reaguos iš išorės su tam tikrais pokyčiais. Jei jus apima neigiamos emocijos, susierzinimas ir susierzinimas, tada nesitikėkite iš aplinkos meilės ir supratimo, tačiau jei jūsų širdyje gyvena geras gyvenimas, jūs spinduliuojate šviesą, vadinasi, ji jums atsispindės.
Nebijokite pasikeisti, pradėkite nuo mažų. Nebijokite pasakyti artimiesiems, kad mylite juos, padovanokite praeiviams šypsenų! Tiesiog mylėk gyvenimą, ir jis tau atsakys natūra!
Patikėkite, tai tik ilgos kelionės pradžia. Čia neįmanoma nepaminėti labai svarbaus dalyko. Galite pakliūti į dar vieną spąstą - laukti rezultato. Žinoma, svarbu, kokia paskata yra jūsų pokyčiams, tačiau jei jūs, atlikę kitą gerą darbą, tikitės greito pasaulio atsakymo, tuomet turėkite omenyje - klystate. Prisiminkite pusiausvyros dėsnį - niekas nepraeis be pėdsakų, viskas bus apdovanota … tinkamu laiku. Jei nieko neįvyks, tada motyvacija buvo savanaudiška: „čia aš padarysiu gerą poelgį ir tam esu Visatos„ dovana “. Ir nesvarbu, kokios kokybės „dovanos“jūs tikitės - materialinės gerovės ar dvasinės formos. Svarbu, kad to laukiate patys! Tai yra jūsų tikrieji motyvai, kurie vadovaus Visatai, išmatuodami tą ar tą gėrį kaip atlygį.
Kaip sakoma populiariame posakyje: „Gyventi sau reiškia rūkti, šeimai - sudeginti, žmonėms - spindėti“. Kai tik jūsų motyvaciją pokyčiams lemia noras padaryti gera visiems, o ne tik sau ar artimam ratui, kai tik suprasite, kad esate visumos dalis ir visus savo siekius paversite gyvenimu geresniu, visų gyvenančiųjų labui, neapsiribodami savo nuošaliu mažu pasauliu, nuo šiol galite būti tikri, kad einate teisingu keliu. Tai jau labai aukštas sąmoningumo lygis, tačiau dabar galime drąsiai sakyti, kad iš tolo iš užburto užburto rato nėra toli.
Autorius: Kuznecova Yu.