Kad ir kiek jie kalbėtų apie kiekvieno žmogaus unikalumą, vis dėlto kiekvieno žmogaus elgesys gali būti laikomas tapačiu. Mūsų veiksmai, atliekami automatiškai, kaip taisyklė, yra panašūs, ir būtent todėl psichologija leidžia mums ne tik atskleisti kiekvieną, bet netgi kontroliuoti asmenį. Paprasčiausi ir veiksmingiausi šio „žinojimo žmogaus“mokslo metodai gali būti saugiai pritaikomi kasdieniame gyvenime:
- Jei pašnekovo atsakymas jums nepatiko, pavyzdžiui, jis kažko nepasakė, išreiškė neaiškiai ar melavo, jums nebereikia klausti. Užuot tiesiog tyliai ir atsargiai pažiūrėkite jam į akis - ši technika jam tiesiog nepaliks jokių šansų ir jis bus priverstas tęsti savo mintis.
- Jei kas nors ant tavęs šaukia, pasistenk ant savęs ir būk visiškai ramus, likdamas ramus. Pirmoji rėkimo reakcija yra pyktis, kurį jūsų elgesys tik išprovokuos, tačiau jis labai greitai išnyks ir prasidės antroji reakcija - kaltės jausmas už savo šmeižikišką ir agresyvų elgesį. Greičiausiai tai bus rėkiantis, kuris paprašys atleidimo.
- Jei žinote, kad sulauksite kritikos iš žmogaus (jie komentuos ar papiktins), imkitės drąsos ir pabandykite atsisėsti ar atsistoti šalia jo - tokiu atveju jis suminkštės, o negatyvo iš jo išeis daug kartų mažiau, nei jei būtumėte per atstumą. …
- Žmogaus maisto valgymas yra susijęs su ramybe ir saugumu, nes dažniausiai tai darome namuose, per savo sienas. Štai kodėl, jei esate labai sunerimęs, kramtykite dantenas: tai suklaidins mūsų smegenis, sudarydami įspūdį, kad jūs valgote, ir todėl privers jaustis labiau pasitikintys savimi ir ramūs.
- Senas ir patikrintas metodas, kurį naudoja daugelis egzamino studentų: įsivaizduokite, kad mokytojas yra jūsų geras ir artimas draugas, tada bus daug lengviau atsakyti, o jūs jausitės ramesni. Šis triukas veikia su bet kuriuo pašnekovu! Naudokite jį prieš svarbų interviu.
- Jei visi kompanijoje iškart pradeda juoktis, tada visi instinkto lygmenyje žiūri, kas jam labiausiai patinka, su kuo norėtų artimiau bendrauti. Todėl susilaukk žvilgsnių po sėkmingo pokšto, išmok daug naujų dalykų.
- Susitikdami su žmogumi, išreikškite šiek tiek daugiau jo požiūrio džiaugsmo: pavyzdžiui, nuoširdžiai šypsokitės arba stenkitės pasakyti jo vardą švelniai ir šiltai, tada laikui bėgant jūs pradėsite su juo elgtis daug geriau visu rimtumu, o susitikimo džiaugsmas bus nuoširdus.
- Jei jūsų darbas susijęs su žmonėmis, tuomet jūs galite juos „priversti“elgtis mandagiau ir švelniau: uždėkite už savęs veidrodį, kad pašnekovai matytų jų atspindį - paprastai veidrodyje visada stengiamės atrodyti geriau, šypsotis ir matyti save piktus. ir mes nenorime būti kenksmingi.
- Ar norite pritraukti jums patinkančio žmogaus dėmesį? Įdėmiai pažvelkite į objektą tiesiai už jo pečių ir, kai tik suprasite, kad pažiūrėjote į save, greitai pažvelkite „aukai“į akis ir šiek tiek nusišypsokite - ji veikia nepriekaištingai.
- Tiesą sakant, mes galime kontroliuoti savo stresą: kai esate labai sunerimęs, pajuskite, kaip pradėjote giliau kvėpuoti, kaip jūsų širdis plaka greičiau, ir pabandykite priversti save ramiau kvėpuoti bei subalansuoti sumušimą. Mes tikrai galime tai padaryti.
- Ar norite laimėti žmogų pirmajame susitikime, kad sulauktumėte jo simpatijos? Tiesiog susitikimo metu nustatykite jo akių spalvą: kontaktas su akimis jums yra palankus.
- Nustatydami kai kuriuos reikalavimus ar sąlygas, iš pradžių pakelkite juostą. Greičiausiai žmogus su tuo nesutiks ir atsisako. Bet, kita vertus, dėl realių sąlygų, kurias jums pasiūlys vėliau, jis sutiks šimtu procentų: žmonės linkę duoti jums mažiau, jei prieš tai atsisakė jums kažko daugiau.
- Žmonės traukia asmenis, kurie pasitiki savimi ir savo veiksmais, todėl tiesiog parodykite, kad tiksliai žinote, ką sakote ar darote (net jei tai nėra visai tiesa).
Pabaigai norėčiau pasakyti, kad mūsų veido išraiškos yra glaudžiai susijusios su emocijomis: mes pakeliame antakius, kai esame juda, suraukiame akis, kai verkia. Ir atvirkščiai: veido išraiška daro įtaką vidinei būsenai - jei dabar darai grimasą, panašią į tą, kuri atrodo tavo veide verkiant, greičiausiai, ašaros pradės slinkti savaime. Naudokite šią funkciją savo naudai: šypsokitės! Šypsokis lygiai taip pat, be jokios priežasties, ir vos per kelias sekundes ši šypsena taps tikra ir nuoširdi!
- „Salik.biz“