Įsivaizduokite: net jei turite prabangiausią namą ir geriausius baldus, jį vis tiek reikia išvalyti. Galų gale dulkės kaupiasi ant baldų be mūsų noro, net jei jūsų namas yra labai gražus ir jūs gyvenate toli nuo didmiesčių. Tuo pačiu būdu žmogus turi būti apsivalytas. Reguliarus valymas yra labai svarbus dalykas tiek rytietiškoje medicinoje, tiek rytietiškoje psichologijoje.
- „Salik.biz“
VALYMAS FIZINIU LYGMENIU
Žmogaus kūnas yra taip išdėstytas, kad kūnas išskiria tam tikrą kiekį toksinų. Ir yra tokia savybė: dienos metu kūnui reikia maisto, o vakare kūnas pradeda, priešingai, išleisti toksinus. Todėl rytietiška medicina nepataria naudoti naktinių kremų, manoma, kad jie nėra absorbuojami ir, be to, blokuoja deguonies patekimą ir neleidžia odai atsikratyti toksinų. Ajurveda sako, kad 95% mūsų ligų atsiranda dėl atliekų kaupimosi žarnyne. Šiuolaikiniai britų mokslininkai su tuo sutinka - jie mano, kad dėl to sutrinka medžiagų apykaita.
Fiziniam valymui
Per dieną reikia atlikti bent 2 plovimus. Pirmą kartą jums reikia nusiprausti po dušu ryte, nes mūsų organizmas išskiria toksinus iki 9 ryto ir jei iki to laiko jų neišplausime, jie pradės absorbuotis atgal. Vakare, 2 valandos prieš miegą, jums reikia padaryti dar vieną nusiraminimą, kad sumažintumėte įtampą. Ir prieš pat eidami miegoti, nuplaukite kojas šaltu vandeniu, nes dienos metu jose kaupiasi neigiama energija.
Anot ajurvedos, labai svarbu žarnyną išvalyti ryte, todėl būtina nustatyti virškinimą.
Kiekvieną rytą turite valyti liežuvį, nes dauguma toksinų kaupiasi ant liežuvio, o ne ant dantų. Atkreipkite dėmesį, kad jei naktį valgėte daug kenksmingų ir riebių dalykų, tada ryte ant liežuvio pasirodys baltas žydėjimas. Tai labai kenksminga ir toksiška. Visi jogai turi išvalyti liežuvį ryte.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Labai svarbu valgyti teisingai ir valgyti suderinamą maistą.
Ir, žinoma, kūnui reikia reguliariai valytis. Kai žmogus tai daro, dauguma jo fizinių ir psichinių ligų praeina. Maždaug kartą per metus reikia išvalyti žarnyną ir kepenis, kartą per dvejus trejus metus - inkstus. Kūno būsena taip pat veikia mūsų mentalitetą. Jei kūnas neužterštas, žmogus turi daugiau kūrybinių idėjų, jis jaučiasi geriau. O toksinai organizme ir sustingusi tulžis skatina neigiamų emocijų pasireiškimą, todėl svarbu jų atsikratyti. Kiekvienas norintis tai gali skaityti jogos jogos knygas.
VALYMAS EMOCIJŲ LYGMENIU
Visų ligų visų pirma nėra fiziniame kūne. Todėl taip pat labai svarbu išvalyti psichines ir emocines problemas.
Net šiuolaikiniai medikai padarė išvadą, kad daugelis fizinių ligų kyla dėl neigiamų minčių ir emocijų. Jei žmogus pesimistiškas arba galvoja apie žmogų su pykčiu, tai atsispindi jame.
Emociniam valymui
Stenkitės atsikratyti neigiamų emocijų. Pykčio emocijos yra ypač destruktyvios, jos akimirksniu sužadina pavojingus biocheminius procesus organizme. Reikia rūpintis savimi ir neleisti neigiamų minčių, nes visų pirma jos apsunkina mūsų gyvenimą.
Net jei esate labai dėmesingas savo emocijoms, jums gali daryti įtaką kažkieno energija, lygiai taip pat, kaip galite nešvarus savo fizinis kūnas, taip pat galite užteršti savo emocinį kūną. Ir net jei jūs tiesiog kalbėjote su neigiamu ar, kaip sakoma šiuolaikinėje psichologijoje, neturinčiu išteklių žmogumi, kuris apimtas baimės, galite užsikrėsti šia nuotaika. Panašu, kad prieš tai jie išgyveno ramiai, tačiau čia taip pat turite panašių baimių. Visa tai deformuoja subtilų kūną, o laikui bėgant prasideda problemos fiziniame lygmenyje ir gyvenimo sunkumai: žmogus pritraukia į savo gyvenimą tam tikrą realybę ir dėl to nieko negali pasiekti savo karjeroje, asmeniniame gyvenime ir pan.
Nebūk priklausomas nuo prisiminimų. Mums reikia prisiminimų kaip tam tikros patirties realizacijos. Jei du kartus bandėme vaikščioti keliu ir du kartus kritome, nes viduryje yra skylė, tai reiškia, kad nereikia ten eiti trečią kartą. Tuo pačiu metu paprastas žmogus dažniausiai gailisi dėl praeities ir svajoja apie ateitį. Bet mūsų stiprybė yra gyventi dabartyje. Didžiąją dalį mūsų energijos atima neigiami prisiminimai, pasipiktinimai. Taip atsitinka, kad žmogus mokykloje buvo įžeistas, ir jis tai prisimena visą savo suaugusio gyvenimą. Kai kurie tyrimai netgi rodo, kad nuoskaudos sukelia sunkias ligas, tokias kaip vėžys. Atminties nereikėtų slopinti ar ignoruoti. Bet jei prisiminimai ateina, reikia juos stebėti be emocinių spalvų; taip, buvo ir praėjo. Net verta brėžti tokią schemą: nubrėžkite tiesią liniją ir pažymėkite ant jos visus taškus,kai tau nutiko kažkas nemalonaus. Ir šioje vietoje pieškite gėles ar dar ką nors, kas jums asocijuojasi su meile. Įsivaizduokite, kaip meilės energija užpildo šiuos laikotarpius. Ir jei jūs tai darote nuoširdžiai vieną ar du kartus, tada paprastai neigiamos mintys praeina.
Emocinei nuotaikai taip pat patartina nusiprausti po dušu - vėsu ryte ir šiltai vakare. Jūs netgi galite pasakyti: „Kur yra vandens, ten ir bėdų“(miegas, ligos ir pan.). Tai, beje, buvo priimta Rusijoje, to mokiausi iš slavų gydytojų. Tuo pačiu metu reikia įsivaizduoti, kad su vandeniu viskas, kas nemalonu, palieka jus.
Kalbėkitės su įdomiais, protingais žmonėmis, kurie gali jus ko nors išmokyti.
Lengvos meditacijos formos yra labai naudingos. Šiais laikais daugelis žmonių mano, kad norint medituoti, reikia būti jogu ar gyventi Himalajuose. Bet taip nėra. Jei grįžote vakare iš darbo vakare, pabandykite medituoti. Nusiprauskite po dušu, išjunkite televizorių. Ir sėdėkite 10 minučių tyloje, stebėkite kvėpavimą, stebėkite mintis. Jogai turi „pranajama“sistemą, kai žmogus tam tikru būdu kvėpuoja, o visi neigiami dalykai praeina. Taip pat labai svarbu pasakyti: „Linkiu visiems dieviškos meilės“arba „Linkiu visiems laimės“- ir įsivaizduokite, kaip meilės ir palaimos energija persmelkia kiekvieną jūsų ląstelę ir eina iš jūsų į kitus žmones. Visų pirma, savo skriaudėjams. Tai išvalo protą.
VALYMAS SPIRITUAL LYGIS
Dvasiniame lygmenyje valymas yra mūsų valstybės harmonizavimas. Iš esmės mes turime gyventi su besąlygiška meile. Bet kuo daugiau egoizmo ir baimės, neigiamų emocijų mūsų gyvenime, tuo labiau karma blogėja.
Atgaila padeda apsivalyti dvasiniame lygmenyje. Jei klystate, tuomet turite atlikti atgailos apeigas. Labai svarbu atleisti sau, atleisti tiems žmonėms, kurie jus kažkokiu būdu įžeidė.
Be to, nesavanaudiška veikla padeda išvalyti blogą karmą. Kai ką nors darai dėl kitų niekam nesakęs, tai taip pat prisideda prie ramaus proto.
Yra du požymiai, pagal kuriuos žmogus gali nustatyti, kad viskas vyksta tinkamai:
pirma, jis jaučia, kad jo gyvenimas tampa laimingesnis kiekvieną dieną ir net kas valandą, ir tai yra nuolatinis jausmas. Tai neturi reikšti valgant ką nors skanaus ar turint 10 minučių gero sekso. Šis gyvenimo jausmas apskritai yra nuolatinis vidinis požiūris;
ir, antra, kiekvieną dieną gerėja žmogaus santykiai su kitais.
VALYKITE SAVO NAMĄ
Rusijoje nedaug kas yra girdėję apie senovės indų Vastu mokymus. Manoma, kad slavai tuo naudojosi, o budistų vienuoliai priėmė jo elementus ir nuvežė į Kiniją, o ten, remiantis Vastu, buvo suformuotas fengšui mokymas.
Pagrindinės Vastu rekomendacijos
Šiukšlės neturėtų kauptis namuose. Prieš įeinant į butą ar namą, ypač svarbu, kad jis būtų švarus ir gražus. Manoma, kad jei prie durų yra kažkas numetamas, tai apsaugo nuo teigiamos energijos patekimo į namą.
Labai svarbu, kad pats namas būtų švarus. Jei namas purvinas, tada mintys užsikemša, staiga pastebite, kad vyras pradeda rėkti, žmona pyksta, vaikai tapo nepaklusnūs.
Namuose neturėtų būti nereikalingų daiktų. Žinoma, šeimos ar religinės relikvijos turėtų būti saugomos. Bet kitais atvejais seni dalykai neša daug neigiamos energijos. Turite atsikratyti dalykų, kurie priklausė žmogui, kuris sirgo ir mirė.
Išmeskite senus daiktus, jie turi Saturno energijos, ir būtent ši planeta laikoma vienišumo, nelaimės ir problemų personifikacija. Manoma, kad dėl senų dalykų į namus negalės patekti nauja energija. Pvz., Jei visa jūsų spinta yra pilna senų ir nemadingų drabužių, kurių ilgą laiką nenešiojote, tada jūs blokuojate savo prieigos energiją. Atrodo, kad Visata sako: „Kodėl uždirbtum pinigus už naujas sukneles? Jūs jau viską susitvarkėte! “Ir jūs tikrai pradedate uždirbti mažiau. Geriausia yra tiesiog atiduoti savo daiktus tiems, kuriems reikia. Jei moteris tuokiasi antrą kartą, ji turi išmesti drabužius, kuriuose pasimatė su kitais vyrais. Tai ypač pasakytina apie apatinius drabužius, be to, ir patalynę. Nes visa tai neša kažkieno energiją, o pasąmonėje vyras tai pajaus. Jis gali nežinoti, kodėl jį erzina, bet jis su žmona elgsis blogiau. Manoma, kad seni dalykai, likę iš ankstesnės santuokos, sunaikina naują šeimą. Jei sunkiai sirgote ir kilo grėsmė jūsų gyvybei, tada po pasveikimo reikia išmesti drabužius, kuriuose sirgote, atsikratyti patalynės, ant kurios miegojote. Tačiau kartais gali ir turėtum laikyti senus drabužius. Pavyzdžiui, moteris gyvena laimingoje santuokoje, o ji turi suknelę, kuri asocijuojasi su maloniomis akimirkomis. Tokią suknelę galima puoselėti, o paskui net perduoti dukrai, nes ji neša teigiamą energiją.atsikratyti patalynės, ant kurios miegojai. Tačiau kartais gali ir turėtum laikyti senus drabužius. Pavyzdžiui, moteris gyvena laimingoje santuokoje, o ji turi suknelę, kuri asocijuojasi su maloniomis akimirkomis. Tokią suknelę galima puoselėti, o paskui net perduoti dukrai, nes ji neša teigiamą energiją.atsikratyti patalynės, ant kurios miegojai. Tačiau kartais gali ir turėtum laikyti senus drabužius. Pavyzdžiui, moteris gyvena laimingoje santuokoje, o ji turi suknelę, kuri asocijuojasi su maloniomis akimirkomis. Tokią suknelę galima puoselėti, o paskui net perduoti dukrai, nes ji neša teigiamą energiją.
Išmeskite sugedusius ir bjaurius dalykus nesigailėdamas.
Namuose neturėtų būti dirbinių, pagamintų iš dirbtinių medžiagų - poliesterio, sintetinių audinių. Nepirkite dirbtinių gėlių namuose: Manoma, kad jos pasisavina Veneros energiją ir atneša skurdą. Jų galima įsigyti tik laidotuvėms.
Paveikslus, kurie kabės mūsų namuose, reikia pasirinkti labai atsargiai. Su mirtimi ir niekinimu neturėtų būti nieko bendra. Negalima pakabinti ant sienų neharmoningų paveikslėlių. Geriausia, kad gražūs peizažai, gėlės, dvasinę ar religinę prasmę turintys paveikslai daro įtaką namo energijai. Paaugliai mėgsta papuošti savo kambarius mėgstamų muzikantų ir aktorių plakatais. Tuo tarpu pusnuogių moterų ar vyrų, turinčių agresyvų, žiaurų veidą, vaizdai yra labai kenksmingi, nes paveikslai veikia mūsų pasąmonę.
Įsitikinkite, kad jūsų namas visada gražus ir jaukus. Gražūs, gražūs iš natūralių medžiagų pagaminti daiktai į namus atneša Veneros energiją, reikalingą laimingai santuokai ir materialinei gerovei. Jei atmosfera namuose yra per daug paprasta ir minimalistiška, tada tam tikru metu vyras pasąmoningai trokšta kitų moterų, nes jam reikia meilės ir jaukumo energijos.