Daugeliui tai gali pasirodyti keista, tačiau nepriteklius gali žmogų padaryti laimingą. Todėl įvairios rytietiškos (ir ne tik) tradicijos rekomenduoja periodiškai atlikti įvairias askeles, kad būtų atkurta psichinė pusiausvyra ir sveikata.
- „Salik.biz“
Kas yra asketizmas?
Asketizmas yra savanoriški apribojimai, padedantys žmogui labiau įvertinti savo gyvenimą. Pagrindinis žodis čia yra savanoriškas. Nes jei esate atimti arba neturite jokios naudos dėl karų ar kataklizmų, tai nelaikoma taupymu, nes tai visą laiką sukelia skausmą ir kančią.
Piligrimystė taip pat yra asketizmas. * Gerbiamam *, Sergejus Vinogradovas, 1910 m.
Klasikinis asketizmo pavyzdys pateiktas palyginime apie ožką. Tikriausiai visi ją žino ir prisimena - moteris, pavargusi nuo savo rūpesčių, šalavijo patarimu nusipirko ožkos. Ir ji žinojo laimę ir pusiausvyrą - kai jos atsikratė.
Mes labai dažnai taip įpratome prie savo komforto ir gerovės, kad nustojame juos vertinti. Daugelis žmonių tai instinktyviai supranta ir atlieka įvairias taupymo priemones, to net nežinodami.
Pavyzdžiui, daugybė žmonių mėgsta ekstremalius žygius ar sportą bekelėje. Jie savo noru baigiasi kažkur miške, ištraukia iš purvo mašinas ar dviračius, praleidžia naktį palapinėse, lieja ant jų lietaus, įkando uodai ir t.t.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Sportas visureigiais taip pat yra taupymas. Nuotrauka padaryta straipsnio autoriaus trofėjaus repe * Vepsijos miške *.
Ir dažnai didžiausią laimę šie žmonės patiria ne tada, kai irkluodami baidarėse po kaitriąja saule ar naktį užšalę palapinėje, o grįžę namo. Kartą mieste, patogiuose apartamentuose, jie patiria palaimą - iš karšto vandens, vonios, šilto tualeto ir visų civilizacijos pranašumų.
Ir kuo dažniau žmogus vykdo tokias taupymo priemones, tuo ilgiau jaučiasi laimingas. Dėl to vyksta kolosalus energijos išsiskyrimas - po tokių atostogų žmogus keliauja kalnais, įgyvendina sudėtingus projektus, gina disertacijas ir pan. Beje, įdomu, jei atostogas praleidžiate didesniam komfortui nei namie - prabangiame viešbutyje su tarnais, palaimoje, valgydami penkis kartus per dieną ir visiškoje laisvalaikyje, tada po atostogų, atvirkščiai, labai dažnai užklumpa depresija ir nuosmukis. pajėgos. Noriu grįžti į prarastą rojų, bet įprastas gyvenimas atrodo per niūrus. Tai yra, žmogus dvi savaites turi gerą poilsį, tačiau nepatirs energijos antplūdio ir kalnų sulankstymo, skirtingai nuo žmogaus, kuris šias dvi savaites šturmavo kalnų upių slenksčius.
Nevalgykite ir tylėkite
Kokios dar taupymo priemonės? Žinoma, viena pagrindinių taupymo būdų yra maisto ribojimas. Neatsitiktinai šios taupymo priemonės užima svarbią vietą visose pasaulio religijose. Šventės padeda žmogui iškrauti kūną ir sielą, išvalyti protą. Po to, kai savanoriškai apsiribosime maistu, mėgausimės paprasčiausiu maistu.
Austerijų valgymas padeda įvertinti paprasčiausią maistą.
Yra palyginimas apie vyrą, kuris labai ilgai buvo ištroškęs. Ir tada jie atnešė jam stebuklingą nepaprasto skonio gėrimą, ir kai jis paklausė - kas tai, jam buvo atsakyta - tai paprastas vanduo.
Apribojimai maistu atstato žmogaus organizmą - skrandis tampa mažesnis, sumažėja maisto pertekliaus poreikis, jo virškinimui sunaudojama mažiau energijos, todėl žmogus tampa aktyvesnis (nebent, žinoma, jis alksta savęs kankinimo ir alpimo, tai nebereikia asketiškumo). santykiai).
Be maisto apribojimų, rytietiškos praktikos gydytojai gana dažnai rekomenduoja taupyti kalbą. Sakydami nereikalingus žodžius, mes tiesiogine prasme purškiame energiją į orą. Ir tylos įžada egzistuoja daugelyje pasaulio religijų. Žmonės kurį laiką tyli, o jų sąmonė tampa aiškesnė ir dažnai po tokio įžado jie daro atradimus, rašo knygas ar gražius paveikslus.
Taip pat yra grynai moteriški taupymai, kurie pažadina moterišką prigimtį, padeda moterims patirti laimę. Moterims svarbiau ne tos taupymo priemonės, kurios padeda įveikti save, o tos, kurios moko mylėti kitus ir dovanoti šią meilę. Tai maisto gaminimas, pagalba vargstantiems ir alkaniems, savanorių projektai našlaičių namuose, slaugos namuose, ligoninėse ir kt.
Įdomu tai, kad rūpinimasis savimi, savo išvaizda, drabužiais - tai taip pat laikoma moters asketiškumu, o ne lengviausia atlikti. Ir tai turi būti atliekama nuolat - siekiant pusiausvyros ir laimės …
Autorius: Natalija Trubinovskaya