Norite išsiugdyti super atmintį? Naudokite „momentinės nuotraukos“techniką, o rezultatai jūsų nelauks!
Galime pasakyti, kad būtent atmintis padaro žmogų asmeniu. Civilizacijos raidos metu atsirado daug įvairių techninių prietaisų, ant kurių galima „numesti“poreikį atsiminti kai kuriuos dalykus.
- „Salik.biz“
Jei anksčiau atminties problemos iškilo artimesniame amžiuje, tai dabar vyksta su jaunais žmonėmis.
Žmonija gyvena labai „greitai“: prieš 50 metų buvo neįmanoma įsivaizduoti, kad bus tiek informacijos ir ji pasirodys taip greitai!
Tokiomis agresyviomis sąlygomis svarbu lavinti sugebėjimą atsiminti.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Kaip ugdyti super atmintį: „momentinės nuotraukos“technika
1. Praktikuojantis asmuo pasirenka bet kurį prisimintiną objektą. Iš pradžių geriau imtis kelių paprastų dalykų, kuriuose yra keletas detalių.
2. Žmogus „fotografuoja“trumpu žvilgsniu, prisimena pasirinktą objektą.
3. Tada jis uždaro akis ir atkuria tai, ką matė, 2-3 sekundes. Praktikuojantis asmuo bando prisiminti vaizdą, iš karto atkurdamas visą vaizdą savo vaizduotėje.
Laikui bėgant jis sukurs dėmesio koncentraciją ir objekto paveikslo išsaugojimą atmintyje. Esant poreikiui, bus galima lengvai atkurti visą vaizdą ir detaliai ištirti objektą.
4. Tobulėjant įgūdžiams, reikia mokytis atgaminti įsimintą vaizdą jau atviromis akimis.
Taip pat palaipsniui galite pasirinkti sudėtingesnius objektus: žmonių veidus ar objektus su daugiau detalių (pavyzdžiui, paveikslus).
Rezultato pasirodymo laikas kiekvienam asmeniui yra griežtai individualus. Rezultatas turi progresinį rezultatą: kuo ilgiau mankštinsitės, tuo geresnė jūsų atmintis; Vienu metu praktikuojantis asmuo praeis tam tikrą etapą ir turės fotografinę atmintį!
Šis pratimas ne tik pagerina atmintį, bet ir sustiprina vizualizacijos ir susikaupimo įgūdžius. Tai pagerina smegenų neuronų mainus - tai yra naudinga smegenų veiklai apskritai ir ypač norint sukurti žmogaus supervalstybes!