Košmarai įsiveržia į mūsų miegą netikėtai, bet natūraliai. Jie turi priežastis, ir visai ne kitaip. Ar gali gyventi be šio siaubo? Ir ar tai būtina?
- „Salik.biz“
Kaip negražu
Paprastai antroji nakties pusė yra skirta baisiems sapnams. Jei košmaras nukris ant REM miego, jis bus ryškus ir fantastiškas, tačiau pabudęs jis išsiskirs be pėdsakų. Jei tai siejama su lėto miego faze, tada pabudęs ilgą laiką supranti, koks tikras buvo tai, ką matai. Tiek, kiek gali pakilti temperatūra, atsiras šaltkrėtis ir šaltas prakaitavimas.
Košmarai priklauso nuo lyties. Kadangi moterys yra jautresnės ir subtilesnės, jos patiria intensyvesnius ir baisesnius košmarus. Jų skaičius gali būti susijęs su kūno temperatūros padidėjimu mėnesio ciklo metu.
Taip pat yra ryšys su Žemės geomagnetiniu aktyvumu. Kai jis nuleidžiamas, organizmas aktyviai gamina miego hormoną melatoniną, kuris leidžia mums ramiai miegoti ir … pamatyti košmarus, be to, labai vaizdingus ir netgi fantastiškus.
Tačiau kai tik ji auga, mūsų svajonės užpildomos įvykiais, panašiais į tikrus, ir visai ne baisūs.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Koks tarnautojas, koks papuanas
Psichologai sako, kad mums reikia košmarų. Tai yra ypatinga simbolinė mūsų bendravimo su pasąmone kalba, kai jai reikia pasakyti ką nors labai svarbaus. Geriausiai košmaras padeda pasiekti sąmonę, ir pageidautina, kad plaukai atsidurtų ant galo. Tai viena iš versijų.
Įdomu tai, kad šie košmarai gali būti tie patys Papua iš Naujosios Gvinėjos ir tarnautojui iš Volstryto.
Bet jūs neturėtumėte jų bijoti. Norint išgauti maksimalią informaciją ir iš jos gauti naudos, būtina nuraminti ir išanalizuoti sapną. Tai padės pakoreguoti jūsų gyvenimą ir, galbūt, ištaisyti kai kurias jame padarytas klaidas.
Pasąmonė perdeda
Dažniausiai košmarai svajoja, kai iš tikrųjų mus užvaldo emocijos, patiriame depresiją ar stresą, susergame, susinerviname, konfliktuojame, jaučiamės pervargę. Tai yra, jie yra tik sustiprintas atspindys to, su kuo susiduriame realybėje. Pasąmoningas protas perdeda spalvas, tačiau išimtinai turėdamas gerą tikslą: kad suvoktume giliai paslėptas svarbias aplinkybes, kurias gyvenime neigiame.
Košmarai kovoja su neigiamomis emocijomis, kurios neigiamai veikia sveikatą, iškrauna nervų sistemą; užgniaužti jausmai išsisklaido ir išsisklaido. Tai atkuria teigiamų ir neigiamų emocijų pusiausvyrą.
Kaip ir psichoterapeutai, košmarai kartais gali padėti visiškai neutralizuoti visą negatyvą, o kartais net užkirsti kelią nervų suirimui.
Košmarai mėgsta posūkius mūsų gyvenime. Kaip bebūtų keista, baisūs sapnai yra asmeninio augimo, perėjimo į aukštesnį išsivystymo etapą rodiklis, simbolizuoja naujo gyvenimo pradžią.
Naujausia teorija yra tokia, kad košmarai yra smegenų treniruokliai kasdienėms krizėms. Jis išdirba kritinius momentus, išmoksta teisingai reaguoti: sukuria nervinius ryšius, kurie jam leidžia neskubant realaus pavojaus momentais.
Visuomenės nuogybės sulaužo įrašus
Keista, bet tiesa: yra tik 12 pagrindinių košmarų. Rinkinys yra kažkas tokio: jūs nukrentate iš aukščio; paskendimas; jus vejasi monstrai ar plėšrūnai; jūs ar jūsų artimieji miršta; esate nuogas viešoje vietoje; Tu nesveikas; jūsų dantys iškrenta.
Kritimas iš aukščio rodo stiprų nerimą. Paprastai tai sukelia ūmus pinigų trūkumas, santykių sunkumai, beviltiška karjeros augimas ar įtempta sąveika su kitais.
Bėgimas nuo bet kokių grobuoniškų būtybių rodo konflikto buvimą, kuris jau egzistuoja arba ruošiasi išsiveržti. Ir jei tuo pačiu metu negalite budėti, tada iš tikrųjų veltui skubate ieškoti išeities arba nenorite jos ieškoti.
Dantų netekimas - situacijos kontrolės praradimas. Kartais toks sapnas rodo depresiją, nerimą, nepasitikėjimą savo socialine padėtimi, bejėgiškumą, nesugebėjimą išspręsti problemą, savo nepatrauklumo jausmą. „Dantų“miegas yra rimta priežastis atspindėti ryte.
Nuogumas yra vienas iš labiausiai paplitusių košmarų pasaulyje. Toks sapnas reiškia aštrų nesaugumo jausmą realybėje. Dažniausiai apie jį svajoja žemos savivertės žmonės, apimti arogancijos.
Mirusieji, kurie ateina sapnuose, yra baisūs, bet nekenksmingi. Jie yra tik vidinio pasaulio problemų ar sunkios situacijos ženklas.
Labiausiai žmonės jaudinasi svajodami apie mirtį. Tačiau tai jokiu būdu nerodo tragedijos. Dažnai mirties sapnas simbolizuoja tam tikrų santykių pabaigą arba vieno gyvenimo etapo pabaigą ir naujo pradžią.
Marina Sitnikova