Tyrimai patvirtina žvilgsnio galią: kai kažkas žiūri į akis, delnai prakaituoja, kitas žmogus tampa dėmesingesnis
Žvilgsnis yra svarbi komunikacijos priemonė. Jei jos nenaudojamos, socialinės situacijos gali būti paviršutiniškos ar sudėtingos. Pvz., Jei darbo pokalbio metu kandidatas nežiūri į darbdavio akis, tada jis gali būti paliktas be darbo.
- „Salik.biz“
Psichologas ir Tamperės universiteto dėstytojas Terhi Helminenas savo disertacijoje tyrė akių kontakto įtaką pašnekovo budrumui ir dėmesiui. Tyrimai, atlikti su įvairių amžiaus grupių atstovais, parodė, kad žvilgsnis gali turėti įtakos kito žmogaus energingumui, o per jį - atminčiai ir mokymosi galimybėms.
Kito žvilgsnis sukelia budrumą
Anot Terhi Helmineno, žmogus tampa budrus ir įsitempęs, kai kas nors pažvelgia į jo pusę. Tai užfiksuoja įrenginiai, kurių negalima apgauti.
Kai žmogus tampa budresnis, jo delnai yra padengti prakaitu šiek tiek daugiau nei įprasta. Prakaitas daro įtaką odos elektriniam laidumui, o pokyčius galima aptikti mažais jutikliais, pritvirtintais prie pirštų “, - aiškina Helminen.
Delnų prakaitavimas negali būti sąmoningai paveiktas, nes prakaito sekreciją kontroliuoja autonominė nervų sistema, kuri nepriklauso nuo žmogaus valios ir norų. Ši savybė naudojama atliekant bandymus su melo detektoriumi.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Prakaitavimas taip pat nėra susijęs su asmens priklausymu skirtingiems kultūriniams sluoksniams, nors žvilgsnis turi skirtingą socialinę reikšmę skirtingose kultūrose. Kai pakyla budrumas, autonominė nervų sistema priverčia rankas prakaituoti rankas nepaisant kiekvieno noro, visur.
Kai kas nors į tave pažvelgia, tavo pulsas sulėtėja
Priešingai populiarių įsitikinimų, tyrimai parodė, kad žvilgsnis kurį laiką gali sulėtinti žmogaus širdies ritmą.
„Padidėjus dėmesiui, pulsas sulėtėja. Tai atsitinka, kai kas nors į tave pažvelgia. Kuo atidžiau žmogus į tave žiūri, tuo labiau sulėtėja pulsas “, - sako Helminenas.
„Pulsas sulėtėja tik kelioms sekundėms. Tada vėl pagreitėja “.
Autonominė nervų sistema taip pat veikia čia, nepriklausomai nuo jos savininko norų. Širdies ritmo kritimas yra kultūriškai nepriklausomas.
Pulso sulėtėjimą iš dalies galima paaiškinti tuo, kad įvykus nelaimei, kai kurie užšąla, o kiti pradeda aktyviai veikti. Sutrikusio žmogaus pulsas sulėtėja ilgesnį laiką, aktyvaus žmogaus pulsas pašoko.
Mokytojo žvilgsnis teikia vilčių arba atvirkščiai
Kai esate teisinga mąstysena, geriau atlikite užduotis. Viskas nauja yra įsisavinta geriau, o atmintis nepraranda. Ar studentai gerina savo akademinius rezultatus, jei jaučia, kad mokytojas žiūri tiesiai į juos?
Terhi Helminen negali pateikti galutinio atsakymo į šį klausimą. Žvilgsnis gali atrodyti nemalonus.
„Žvilgsnis nudžiugins pavargusį studentą, bet jei jis jau yra per daug išnaudotas, tai jau gali būti nereikalingas. Ir jei klausimas yra labai sunkus, žvilgsnis gali atrodyti slegiantis “.
„Daugelis pažvelgia į šalį, kai reikia įsitempti ir rimtai apsvarstyti problemą. Tai dažnas reiškinys “, - prisimindamas laiką pagalvoti, sako Helminenas.
Anot tyrinėtojo, žvilgsnis dažnai naudojamas net negalvojant apie jo poveikį kitam žmogui.
"Žvilgsnis turi reikšmę, pavyzdžiui, klasėje: ar mokytojas žiūri į mokinius aiškindamas, ar tik į lentą ir kompiuterį".
Kodėl autistas vaikas žvelgia į akis?
Terhi Helminenas taip pat daug dėmesio skiria vaikų autizmui ir jų atsigavimui.
Trečiasis darbo skyrius yra mano klinikinių tyrimų rezultatas. Kodėl autistai vaikai nenori užmegzti akių kontakto? Pasidomėjau, ar tiesioginis akių kontaktas jiems buvo skausmingas ar net nemalonus “.
Tyrimo metu Helminenas pastebėjo mažus nuo dvejų iki penkerių metų vaikus, iš kurių daugelis vis dar negalėjo kalbėti. Jiems buvo parodytos nuotraukos. Tas pats buvo daroma su paprastai besivystančiais vaikais.
Be jutiklių, matuojančių širdies ritmą, vaikų reakcijos buvo stebimos naudojant fotoaparatą, kuris fiksuoja akių judesius.
„Sveikiems vaikams ar vaikams, turintiems raidos negalią, kurie neturėjo autizmo, širdies ritmas sulėtėjo taip pat, kaip ir suaugusiesiems, kai buvo žiūrima į juos. Autistų vaikams tai nesumažėjo. Iš to aš padariau išvadą, kad žvilgsnis nėra jiems socialiai svarbus komunikacijos elementas “, - sako Terhi Helminen.
„Kita vertus, tai nėra nemalonu ir jiems. Jei taip būtų, jų kulkos taip pat trumpam sulėtėtų.
Galite išmokti naudotis savo akimis
Helminenas sako, kad autistiškus vaikus galima išmokyti naudoti akis. Bet jūs turite tiksliai žinoti, kaip tai padaryti.
„Anksčiau jie buvo priversti susitikti su kitų akimis, netgi pasuko galvą. Tu negali to padaryti. Mokymas turi būti atsargus ir teigiamas “.
Terhi Helminen sako, kad ji patarė tėvams, kaip malonu ir netrukdomi mokyti savo autistus vaikus žiūrėti kitiems į akis.
„Mama ar tėtis gali erzinti, deklamuoti, dainuoti ar daryti bet ką, kas ypač patinka vaikui. Tada tėvai turėtų nustoti tai daryti ir tęsti tik po to, kai vaikas pažvelgė į juos. Tai padės vaikui žinoti, kad malonus užsiėmimas bus tęsiamas, jei bus užmegzti akių kontaktai. “
Reija Grönroos