Pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti apie ligą COVID-19, kurią sukėlė SARS-CoV-2 virusas - ji atsirado vos prieš kelis mėnesius. Mūsų žinios apie ją nėra tokios išsamios ir tikslios, kaip norėtume. Dėl šios partitūros tekste yra abejonių, tačiau nereikėtų manyti, kad visa tai buvo parašyta ant vandens su pagaliu. Statistika kaupiasi, nauji tyrimai skelbiami kiekvieną dieną ir yra pagrindo manyti, kad taip yra ir ne kitaip.
- „Salik.biz“
Kažkas, ko aš nesijaučiu gerai. Ar aš užsikrėtęs?
Galbūt, bet nebūtinai tai, apie ką visi kalba. COVID-19 neturi tik jai būdingų simptomų, o kai kurie žmonės paprastai užsikrečia nepastebimai. Pusėje užsikrėtusiųjų liga pasireiškia po penkių – šešių dienų, tačiau kai kuriems tai užtrunka tik dieną, kitiems - dvi savaites, o maždaug 1% atvejų ji tikriausiai trunka dar ilgiau. Paprastai temperatūra pakyla pirmiausia, atsiranda sausas kosulys, jaučiamas silpnumas. Rečiau, be viso ko, skauda kūną, užkimšta nosis, gerklės skausmas, sloga ir viduriavimas. Žodžiu, COVID-19 primena įprastą peršalimą ar gripą, tačiau iš tikrųjų jie taip pat gali būti užklupti.
Jei turite įtartinų simptomų, kvieskite greitąją pagalbą. Jei jums sunku kvėpuoti, nuolat spaudžia ar skauda krūtinę, veidas yra mėlynas arba tiesiog lūpos, tuomet turite tai padaryti nedelsdami! Jums nereikia vykti į ligoninę, kad neplatintumėte ligos.
Kas yra toks pavojingas COVID-19?
Dėl peršalimo ir gripo panašumų daugelis nesusimąsto apie COVID-19 pandemiją. Bet, pirma, net ir nesunkia forma šioms ligoms reikia skirti dėmesio, antra, kartais jos sukelia komplikacijas, o su COVID-19 tai atsitinka daug dažniau. PSO duomenimis, kas penktas žmogus (apie 20 proc.) Serga sunkia liga: dėl pneumonijos plaučiuose kaupiasi skystis, jaučiamas jausmas, kad oro nėra pakankamai - tuomet reikalinga medicininė pagalba. Be to, kritiškai sergantys pacientai dažnai turi ūmių skrandžio ir žarnyno veiklos sutrikimų. Bet net tai, kas vadinama lengva forma, nebūtinai taip lengvai perduodama: kai kurie pneumonijos atvejai patenka į šią kategoriją - tiesiog nėra tokie pavojingi, kad paguldyti į ligoninę.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Europoje ne 20%, bet 30% žmonių, kuriems diagnozuota infekcija, vyksta į ligonines. Labiausiai tikėtina, kad skirtumas yra dėl to, kad šiose šalyse rečiau nustatomi lengvos ligos formos atvejai. Tai taip pat yra COVID-19 pavojus.
Remiantis keliais skaičiavimais, 30–50% užsikrėtusiųjų SARS-CoV-2 simptomų iš viso nėra. Kai kuriose šalyse jie vis dėlto vystosi bėgant laikui, tačiau dalis užsikrėtusiųjų pasveiksta nieko neįtardami. Nepaisant to, iš pažiūros sveikas žmogus platina virusą. Skaičiavimai, pagrįsti Singapūro ir Tianjino miesto duomenimis, rodo, kad pusė infekcijų galėjo įvykti dar nepasireiškus simptomams. Tai yra vienas iš pagrindinių skirtumų tarp SARS-CoV-2 ir pirmųjų SARS-CoV ir MERS-CoV, sukeliančių SARS ir Vidurinių Rytų kvėpavimo sindromą. Pirmiausia jie padarė ligą, o paskui užkrečiamą, todėl buvo daug lengviau surasti ir išskirti užkrėstus ir kontroliuoti protrūkius.
Bet ar COVID-19 nėra pavojingesnis už sezoninį gripą?
Kadangi daugelis ligos atvejų nepastebimi, dar nebuvo įmanoma tiksliai nustatyti viruso savybių. SARS-CoV-2 yra maždaug pusantro iki dviejų kartų labiau užkrečiamas ir dešimt kartų didesnis už mirties atvejus nei gripo virusai. Be to, yra vaistų ir vakcinų nuo gripo. Vidutiniškai nuo kovo pabaigos kasdien nuo COVID-19 mirė daugiau žmonių nei nuo kitų infekcijų.
Kaip nesusirgti?
SARS-CoV-2 plinta mažais gleivių lašeliais. Manoma, kad pagrindinis perdavimo būdas yra tiesiogiai tarp žmonių: vienas kosėjo, čiaudėjo ar tiesiog pasakė ką nors - ir virusas kartu su seilėmis pateko į kito žmogaus burną, nosį ar akis. Yra keturios taisyklės, kurių reikia laikytis norint sumažinti riziką.
Pirmiausia atsistokite bent vieną ar du metrus nuo žmonių ir nuo visų, nes simptomų nebuvimas nieko nereiškia. Šis atstumas nurodytas oficialiose gairėse. Bet neseniai Masačusetso technologijos instituto fizikės Lydia Buruiba mokslinis straipsnis parodė, kad čiaudint, gleivių lašai išsisklaido nuo septynių iki aštuonių metrų. Laimei, COVID-19 pacientai čiaudina palyginti retai ir nežinoma, ar pakankamai viruso dalelių gali patekti į organizmą tokiu atstumu.
Antra, dažniau ir kruopščiau nusiplaukite rankas ir veidą. Įprastas muilas nėra blogesnis už antibakterinį. Kad virusas žlugtų, reikia palaukti bent 20 sekundžių. Taip pat verta su savimi turėti alkoholio pagrindu pagamintą dezinfekavimo priemonę. Oficialiose rekomendacijose teigiama, kad alkoholio koncentracija turėtų būti 60–70%, tačiau Šveicarijos mokslininkų eksperimentai parodė, kad pakanka 30% etanolio ar propanolio.
Muilas ir alkoholis sausina odą, todėl ant jos gali susidaryti žaizdos, kur ne SARS-CoV-2, bet kažkas kitas. Tai nėra oficialiose rekomendacijose, tačiau atrodo pagrįsta kremą naudoti prieš miegą (naktį niekas neprilips prie odos).
Trečia, nelieskite savo veido. Tai pati sunkiausia dalis. Stenkitės, kad jūsų rankos neužimtų kažko, pavyzdžiui, pieštuko. Kitas triukas yra teptuką sutepti kažkuo kvapniu: kvapas padės laiku suprasti. Ir kraštutiniais atvejais galite mūvėti gumines pirštines: jos neleidžia liesti savęs.
Ketvirta, nesikėsinkite į rankas, neapkabinkite ir nepabučiuokite susitikę. Paprastai geriau atidėti susitikimus iki geresnių laikų.
Nesijaudink atrodydamas kvailas. Aplink yra epidemija, ir jau yra pakankamai liūdnų istorijų apie žmones, kurie pasirinko elgtis taip, lyg nieko nebūtų nutikę ir už tai sumokėjo.
Taip pat yra įmanoma, kad galite užsikrėsti, jei paliesite nešvarią durų rankenėlę ar kitą daiktą, tada paliesite savo veidą. Yra žinoma, kad SARS-CoV-2 išlieka ant paviršių (ypač ilgą laiką - ant plastiko ir nerūdijančio plieno), tačiau kiek tuo pačiu pavojingas, neaišku. Manoma, kad rizika nedidelė, tačiau vis dar egzistuoja, todėl už namų ribų verta kuo mažiau liesti daiktus ir nušluostyti rankas dezinfekuojančia priemone.
Kaukės nepadeda?
Visų pirma, kaukes turėtų dėvėti pacientai ir tie, kurie artimai su jais bendrauja. Likusios iš jų mažai naudingos. Kai kaukės naudojamos kitiems tikslams, jos, priešingai, gali padaryti žalos. Pirma, kaukes reikia dažnai keisti, kad ant jų nesikauptų dulkės ir kenksmingi mikroorganizmai. Antra, dengti veidai sukelia nerimą kitiems žmonėms. Trečia, kaukė gali sumažinti budrumą: žmogui atrodo, kad jis jau užsitikrino save ir pamiršta apie rekomendacijas.
Kas labiausiai rizikuoja?
Matyt, jūs galite užsikrėsti bet kokiame amžiuje, tačiau kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė rizika, kad jis sunkiai susirgs. Ypač pažeidžiami yra vyresni nei 70 metų žmonės ir asmenys, kurie serga kvėpavimo sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, diabetu, vėžiu. Kuo daugiau sveikatos problemų, tuo mažiau galimybių išgyventi. Kovo 19 d. Italijos duomenys rodo, kad tik 1,2% mirčių nuo COVID-19 nebuvo gretutinių ligų. Vyrai miršta daug dažniau nei moterys, nors santykis skirtingose šalyse labai skiriasi. Bet jei esate jauna mergina ir niekuo nesiskundžiate, tai negarantuoja, kad užsikrėtę porą dienų tiesiog gulėsite po viršeliais.
Kaip išgydomas COVID-19?
Greičiausiai, net ir užsikrėtę, pasijusite geriau be per daug problemų. Tačiau COVID-19 nėra išgydomas. Paprastai vaisto sukūrimas nuo nulio, jo išbandymas ir masinės gamybos pradžia užtrunka metus. Net jei pastumsite, vaistas nepasirodys pandemijos piko metu. Galbūt jau žinoma priemonė susitvarkys su virusu. Keli vaistai yra klinikiniai tyrimai, teikiant vilčių teikiančių rezultatų, tačiau kol kas niekas nebuvo patvirtintas.
Todėl gydymas daugiausia skirtas palengvinti simptomus, tokius kaip karščiavimas, palaikyti gyvybines kūno funkcijas sunkiais atvejais. Liaudies gynimo priemonės, kiek mes žinome, nesumažina infekcijos rizikos ir nepadeda greičiau atsistoti ant kojų: persivalgyti ant česnako yra nenaudinga.
Kur gauti koronaviruso testą?
Visai neseniai nebuvo įmanoma bandymo atlikti savo noru. Dabar šią paslaugą teikia įmonės „Helix“, „Gemotest“ir „Medsi“. Maskvoje testus galima laikyti visuose trijuose, kituose miestuose - bet kur. Nei vienam iš jų nepavyko sužinoti išsamesnės informacijos, tačiau informacija yra jų interneto svetainėse. Balandį „Invitro“pradės SARS-CoV-2 bandymus.
Tačiau prieš išimdami piniginę pagalvokite, ar jums tikrai reikia šio čekio. Jei susidūrėte su COVID-19 pacientu ar turite simptomų, tuomet turite iškviesti greitąją pagalbą - tada greičiausiai jums nemokamai ir namuose bus atliktas tyrimas.
Jei esate tikrai užsikrėtęs, tačiau liga savaime nesijaučia, tada ankstyva diagnozė, pirma, gali parodyti neigiamą rezultatą dėl nepakankamo viruso kiekio analizuojamame mėginyje, ir, antra, tai nepagreitins pasveikimo (nebent galite ką nors padaryti tada imkitės taip, kad neužkrėstumėte kitų), ir turėsite daug laiko išgelbėti savo gyvybę.
Jei esate sveikas, tai nereiškia, kad vėliau nesusirgsite.
Gali būti prasminga atlikti testą savanoriškai, jei priklausote vienai ar kelioms rizikos grupėms, turite pagrįstų įtarimų, kad galbūt esate užsikrėtę, o iškviesti medicinos darbuotojai dėl tam tikrų priežasčių nesiėmė tepinėlio analizei.
Kodėl likti namuose? Ar visi šie apribojimai yra nereikalingi?
Infekcinių ligų protrūkių metu karantinas ir ne tokie griežti apribojimai buvo taikomi kelis šimtmečius. Sveikas protas diktuoja: kai nėra aplinkui nė vieno, kuriuo būtų galima užkrėsti, niekas neužsikrės - palaipsniui pandemija išnyks. Apskritai tai veikia. KLR, JAV ir Jungtinės Karalystės mokslininkų atlikta matematinė ir statistinė analizė parodė, kad Wuhano izoliacija sulėtino viruso plitimą Kinijos miestuose ir užkirto kelią šimtams tūkstančių infekcijų, o ten, kur anksčiau buvo nustatyti apribojimai, užfiksuota mažiau ligos atvejų. Tiesa, duomenų vis dar nepakanka norint suprasti, kurios priemonės yra veiksmingiausios.
Pagal kitą modelį, kurį sukūrė Londono imperatoriškojo koledžo mokslininkai, iki kovo 31 d. 11 Europos šalių apribojimai užkerta kelią nuo 21 tūkst. Iki 120 tūkst. Mirčių. Tas pats modelis parodė, kad iki kovo 28 d. Ten buvo užsikrėtę 7–43 milijonai žmonių, tai yra 1,88–11,43% gyventojų, tačiau jų liga buvo nesunki arba visai neturėjo simptomų. Šių skaičiavimų dar neįmanoma patikrinti: mums reikia masinio viruso ir antikūnų, kuriuos gamina imuninė sistema, tyrimų. Bet jei modeliavimo rezultatai yra artimi tiesai, tai pakeis mūsų supratimą apie virusą.
Nepaprastai svarbu sulėtinti ligos plitimą. Neatlikus virusų ir antikūnų tyrimų, mes žinome, kad kai ligoninės yra perpildytos ir gydytojai dirba dieną ir naktį, mirčių procentas padidėja. Tuo pačiu užkrėstų žmonių skaičiumi yra daug geriau, jei jie paeiliui suserga.
Pats žodis „pandemija“reiškia, kad tai yra dažna priežastis. Anksčiau Londono „Imperial“koledžo komanda imitavo pandemijos vystymąsi, jei nieko nebus padaryta: tokiu atveju iki 2020 m. Pabaigos beveik visi planetos žmonės susirgs, o 40 milijonų žmonių mirs. Nuo mūsų protingumo priklausys mūsų artimųjų, nepažįstamų žmonių gyvenimas ir tai, kokios sunkios ligos pasekmės bus visuomenei.
Kada viskas baigsis?
Nežinoma, bet, matyt, dar ne taip greitai. Tikriausiai visi ar beveik visi žmonės sugeba sudaryti sutartis su SARS-CoV-2. Kad virusas atsinaujintų, būtina, kad nemaža dalis žmonių susikurtų imunitetą: arba po ligos, arba po skiepų. Įvertinimai skiriasi, tačiau bet kokiu atveju skaičiuojami milijardai žmonių.
Šiuo metu kuriama dešimtys vakcinų, tačiau jei jos atsiras, tai nebus iki kitų metų. Ar bus galima pasiskiepyti, yra didelis klausimas. Vis dar nėra vakcinacijų, saugančių nuo panašių virusų SARS-CoV-1 ir MERS-CoV. Tie, kurie buvo išbandyti, buvo neveiksmingi arba nesaugūs, o tada plėtra buvo sustabdyta dėl didelių protrūkių ir finansavimo stokos.
Taip pat neaišku, kiek laiko vakcina padės (nežinoma, kiek imunitetas palaikomas sergantiesiems) ir kaip dažnai liga grįš. SARS-CoV-1 nebepasirodė, o mažiau užkrečiamas, bet mirtingesnis MERS-CoV aptinkamas keliasdešimt kartų per metus, tačiau kiekvieną kartą židinius galima išskirti.
Daug kas priklauso nuo to, ar vaistas pasirodo, ir kaip greitai jis atsiranda. Nors nėra vaistų ar skiepų, liko tik apriboti fizinį žmonių kontaktą. Kinijos pavyzdys rodo, kad epidemiją galima užgniaužti per du tris mėnesius. Tačiau problema ta, kad liga vėl grįš, jei bus pašalinti visi apribojimai: dauguma žmonių vis dar neturi imuniteto. Galbūt, kol nebus išrasti veiksmingi farmakologiniai agentai, kas kelis mėnesius būsime priversti eiti namo, kol kitas protrūkis miršta.
Kuo toliau, tuo sunkiau išlaikyti karantiną: likti namuose pasidaro nuobodu, viskas susikrauna. Tai padėtų lengvai pagaminami, pigūs, greiti ir tikslūs virusų tyrimai ir dideli antikūnų tyrimai. Jei patikimai žinoma, kad žmogus sveikas ar nebegali užsikrėsti, tada jo laikyti užrakintą nereikia. Tokie testai leistų nustatyti tikslius ir trumpesnius apribojimus.
Iki tol būkite kantrūs.