Išmokto bejėgiškumo reiškinys yra susijęs su pasyviu, neprisitaikančiu žmogaus elgesiu. Išmoktas bejėgiškumas yra motyvacijos pažeidimas dėl subjekto nekontroliuojamos situacijos, tai yra rezultato nepriklausomumo nuo įdėtų pastangų („kad ir kaip stengtumėtės, vis tiek jis nenaudingas“). Išmokto bejėgiškumo reiškinį pirmą kartą aprašė amerikiečių psichologai M. Seligmanas [Seligman, 1975] ir S. Maier [Maier, 1967], remdamiesi eksperimentais su šunimis, kai juos dirgina elektros srovė.
- „Salik.biz“
Tuomet daugybė tyrimų atskleidė šio reiškinio egzistavimą žmonėse. Hiroto [Hiroto, 1974] pakartojo eksperimentą su subjektų veikimu nemaloniu garsiu garsu, kurį galima nutraukti, pasirinkus klavišų kombinaciją valdymo skydelyje. Anot Hiroto, susiformavo dvi kraštutinės žmonių grupės. Viena grupė (į kurią pateko kas trečias) nė kiek nepateko į išmokto bejėgiškumo būseną. Kita grupė (kas dešimtas dalyvis į ją pateko) nebandė priešintis vis didėjančiam triukšmui, tiriamieji sėdėjo nejudėdami prie pulto, nepaisant to, kad buvo išmokyti sustabdyti garsą.
M. Zeligmanas [1997] pažymi, kad išmoktas bejėgiškumas susiformuoja nuo aštuonerių metų ir atspindi žmogaus įsitikinimą apie jo veiksmų efektyvumą.
Tyrėjas atkreipė dėmesį į tris bejėgiškumo formavimosi šaltinius:
1. Nepalankių įvykių, ty nesugebėjimo suvaldyti savo gyvenimo įvykius, patirtis; tuo pačiu metu vienoje situacijoje įgyta neigiama patirtis pradeda būti perkeliama į kitas situacijas, kai kontrolės galimybė iš tikrųjų egzistuoja. Prie nekontroliuojamų įvykių Zeligmanas priskyrė tėvų padarytas nuoskaudas (galite pridėti ir vaikų globos įstaigų mokytojus, ir pedagogus), mylimo žmogaus ir gyvūno mirtį, sunkią ligą, tėvų skyrybas ar skandalus, darbo praradimą.
Reklaminis vaizdo įrašas:
2. Patirtis stebint bejėgius žmones (pavyzdžiui, TV reportažai apie aukas be gynybos).
3. Nepriklausomybės stoka vaikystėje, tėvų noras viską daryti vietoj vaiko.
Santykinį išmokto bejėgiškumo stabilumą patvirtino F. Finhamas ir kt. [Fincham ir kt., 1989] bei M. Burnsas ir M. Seligmanas [Burnsas, Seligmanas, 1989], o pastarieji iš šių autorių manė, kad bejėgiškumas išlieka visam gyvenimui.
Vėliau Zeligmanas savo elgesio požiūrį į išmoktą bejėgiškumą pakeitė į pažintinį-elgesio požiūrį. Tai darydamas jis rėmėsi B. Weinerio [Weiner et al., 1971] nuomone, kuris parodė, kad subjekto atkaklumas susidūrus su nesėkme priklauso nuo to, kaip jis interpretuoja šią patirtą nesėkmę - tiesiog dėl jo pastangų stokos arba dėl aplinkybių, kuriomis jis neturi nei valdžios, nei kontrolės. Seligmanas ir kolegos [Abramson, Seligman, Teasdale, 1978] išplėtė šias nuomones, kad paaiškintų, kodėl vieni žmonės tampa bejėgiai, o kiti ne. Tai priklauso nuo to, kokį stilių paaiškinti nesėkmę žmogus turi: optimistą ar pesimistą.
Anot I. O. Devyatovskajos [2005], „išmoktą bejėgiškumą“tarp vadovų palengvina aukšta motyvacija vengti nesėkmių (tai sutampa su N. Borovskajos duomenimis apie tinginius) ir veiksmų valdymas pagal valstybės orientacijos tipą (pasak Yu. Kulya).
Autorius: Ilyin Jevgenijus Pavlovičius. Iš knygos: „Valios psichologija“
