Jau seniai žinoma, kad garsai daro labai subtilų ir gilų poveikį mūsų kūnui ir sielai. Jei ne tai, tada nejausdami jėgų antplūdžio klausydamiesi mėgstamos dainos ar melodijos, nenuraminsime pagal ritmingą lietaus garsą ant grindinio …
Kodėl garsai mus veikia tiek daug? Ir kiek išplečia jų galia žmogaus kūnui ir protui? Ar jų pagalba galima išgydyti bet kokią ligą? Kaip veikia garso gydymas? Straipsnio atsakymai.
- „Salik.biz“
GARSO GAMINIAI - Pamiršti vaistai
Garsai ir žmogaus sveikata yra glaudžiai susiję. Apie šį ryšį žmonės sužinojo gimus tradicinei medicinai.
Indijos šamanai kovojo su negalavimais per ritminį būgnų ir tamburinų garsą. Senovės Egipto gydytojai grojo muzikos instrumentais, panašiais į vamzdžius ir violončelę, norėdami nuraminti pacientus, palengvinti nerimą ir nemigą. Senovės graikai nervų sistemos sutrikimus gydė trimito garsais.
Patikimas gydymas egzistavo ir tebėra Kinijoje. Daugelyje Vidurinės Karalystės ligoninių, vykdant prevenciją, ritmiškai tariami specialūs gydomieji skiemenys.
Kažkas panašaus praktikuojama Indijoje. Indijos religinės ir filosofinės pasaulėžiūros sistemoje ligoms gydyti naudojami atskiri garsai, kurių gydantis poveikis pagrįstas jų sukuriamomis energetinėmis vibracijomis. Šie garso deriniai vadinami mantromis, o garsiausias iš jų yra mantra „OM“.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Paprastas šių dviejų raidžių derinys laikomas svarbiausiu garsu Indijos religijose. Manoma, kad joje sutelkta visa protėvių išmintis ir didžiulė dieviškoji galia.
Tibetiečiai, savo ruožtu, jau seniai naudoja dainavimo dubenis gydymui. Šis neįprastas muzikos instrumentas šiandien yra populiarus daugelyje Azijos šalių. Jis naudojamas įvairioms medicinos praktikoms, jogai, meditacijai ir poilsiui. Gydymas Tibeto dubenėliais yra realybė.
GARSO TERAPIJA: GYDYMAS GARSO GALIU RUSIJOJE
Pastebėtina, kad garso terapija buvo taikoma ir Rusijoje - vietiniai gydytojai tam naudojo psalterijos žaidimą. Anot istorikų, šiuo metodu dažnai buvo gydomas Ivanas Siaubas.
Tačiau paprasti žmonės labai gerai žinojo apie garso terapiją, nors, žinoma, jie nevisiškai įgyvendino savo žinias. Taigi, pavyzdžiui, baržos vežėjai, tempdami didžiulius laivus prie upių, visada dainuodavo sunkiai dirbdami. Jie dainavo kartu, vieningai ir ne tik tam, kad neatsiliktų ir nenuobodžiauja. Jie dainavo vien todėl, kad tai palengvino sielą ir padidino jėgą.
Nepaisant to, kad garso terapija nuo senovės iki šių dienų buvo aktyviai naudojama daugelyje rytų šalių, Europoje šis gydymo metodas buvo rimtai aptariamas tik praėjusiame amžiuje.
Šiandien įvairūs garsai naudojami kaip priemonė gydyti nervinius negalavimus, palengvinti pacientų būklę ir suaktyvinti apsauginius organizmo gebėjimus. Norėdami tai padaryti, sanatorijose pacientai įtraukia įrašus su paukščių dainomis, miško šurmuliu ir lietaus garsu.
Garsų įtaką žmonių sveikatai sunku pervertinti.
GARSO TERAPIJA - PLACEBO ARBA UNIVERSALI VAISTA?
Alternatyviosios medicinos šalininkai mano, kad garso terapija gali išgydyti viską. Pradedant nuo peršalimo ir baigiant vėžiu.
Tokį galingą gydomąjį garsų efektą jie priskiria tam, kad jų dažnio virpesiai rezonuoja su įvairiais kūno organais ir sureguliuoja juos kaip muzikos instrumentą.
Kitaip tariant, garsai tvarko chaosą. O kas yra liga, jei ne chaosas kūne, kuri atsirado dėl to, kad kai kurios jos sistemos sugedo?
Kaip garsas veikia žmonių sveikatą? Bioenergetikos specialistai įsitikinę, kad kiekviena mūsų kūno ląstelė, kiekvienas organas ir visas organizmas turi savo vibracijos dažnį. Kai sutrinka kai kurių organų sistema ar tam tikras organas, šie svyravimai keičiasi ir tampa patologiniai.
Čia gelbsti gydomieji garsai, kurie yra dažni tam tikruose organuose. Jų harmoningas, tvarkingas garsas pritaiko sergančio organo „muziką“ir jie pradeda skambėti vieningai.
Tačiau daugelis mokslininkų įsitikinę, kad gydomosios garsų savybės pagrįstos banaliu placebo efektu. Jie įsitikinę, kad klausantis mėgstamų dainų ar saldžių melodingų garsų pagerėja nuotaika ir stabilizuojama emocinė būsena, tačiau negalima išgydyti tikrų ligų.
Kai žmogus patiria malonias emocijas, jo kūne vyksta teigiami procesai. Imunitetas didėja, skausmas dingsta, ligų simptomai tampa ne tokie ryškūs.
Tai puikiai nustato pagrindinio gydymo etapą ir padidina pasveikimo tikimybę, tačiau pats savaime nėra vaistas.
Štai kodėl garso terapija yra tokia efektyvi gydant psichinius sutrikimus, tokius kaip nemiga, depresija ar neurozė. Tai taip pat padeda sergant kai kuriais psichosomatiniais sutrikimais, tokiais kaip astma, egzema, dermatitas.
Bet nuo realių ligų, ypač sunkių, pagrįstas gydymas gali būti naudojamas tik kaip papildoma priemonė - pagerinti nuotaiką ir palengvinti pacientų būklę.
Bet kokiu atveju, net šio požiūrio šalininkai neneigia teigiamo garsų poveikio žmogaus kūnui.
GYDYMAS SU MUZIKA
Garso apdorojimą galima maždaug suskirstyti į keletą komponentų. Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą gydant garsus, yra muzika.
Muzika yra tikrai puiki ramina ir atpalaiduoja. Svarbiausia, kad šis vaistas yra visiškai nekenksmingas. Jis neturi jokio šalutinio poveikio ir jo galima vartoti bet kur, bet kur.
Vienintelis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį klausantis muzikos, yra jūsų pačių jausmai. Jei dainos tempas, jos ritmas ar garso stiprumas daro jus nemalonius, geriau groti kitą melodiją.
Yra keletas rekomendacijų, į kokią muziką reikia atkreipti dėmesį tokiu ar kitu atveju:
- Psichinis ir emocinis perkrovimas - kompozicijos, kuriose yra arfos garsai;
- Inkstų patologija - gydymas violončelės garsu;
- Kepenų ir blužnies ligos - smuikas;
- Susilpnėjusi nervų sistema, nugaros skausmas - matuojamas, tvarkingas būgnų plakimas;
- Virškinimo trakto patologijos - gydymas gitaros garsu.
VARPOS ŽIEDAS
Atskirai reikėtų pasakyti apie varpo skambėjimą. Pažvelkime atidžiau į šį reiškinį.
Varpelis yra efektyviausias garso terapijos metodas. Žmonės seniai pastebėjo, kad varpo skambėjimas yra ne tik malonus žmogaus ausiai, bet ir turi stebuklingų bei gydomųjų galių. Šiuolaikinė magija ir ezoterika patvirtina teigiamą varpo skambėjimo įtaką supančiai erdvei ir šalia esantiems žmonėms.
Bioenergetikos mokslininkai mano, kad suskambėjus varpui, įvyksta labai galingas energijos pliūpsnis. Šią energiją žmogus gerai suvokia ir daro neigiamą poveikį viskam, kas blogai, tamsu, kenksminga.
Anksčiau, epidemijų metu, bažnyčių varpai beveik niekada nebuvo tylėję. Tai buvo padaryta ne tik tam, kad varpo skambėjimo magija atstumtų demonus, kurie, kaip buvo manoma anksčiau, žmonėms taip pat siunčia mirtinas ligas. Taip pat tam, kad garsus varpo skambėjimas išsklaidytų užterštą orą ir taip sustabdytų epidemiją.
Taip pat varpai skambėjo perkūnijos metu - kad blogas oras greičiau praeitų ir niekam nepakenktų. Kai kuriuose Europos kaimuose, net ir šiais laikais, varpinės žievės apsaugo nuo pasėlių žalos kruša.
GYDYMAS SU GAMTOS PAGRINDAIS
Kita garso terapijos sritis yra gydymas gamtos garsais. Tai ypač naudinga didmiesčių gyventojams, aplink kuriuos nuolat skamba erzinantys, nemalonūs garsai. Jie neturi geriausio poveikio nervų sistemos veikimui.
Tai yra monotoniškas transporto priemonių ir netoliese dirbančių gamyklų šūksnis, statybinės įrangos triukšmas ir garsi muzika, sklindanti iš pažodžiui visur. Klausymasis malonių, raminančių gamtos garsų neutralizuoja žalingą miesto dino poveikį.
Nuo ko priklauso gamtos garsai? Paanalizuokime šį momentą:
- Sergant vegetacine distonija, rekomenduojama klausytis miško ir laukų garsų, bičių šurmulio, kalnų aidų, laikrodžio rodymo.
- Asteninio sindromo ir neurozių atvejais, be aukščiau išvardytų garsų, reikėtų klausytis ir žvirblio čiulbėjimo, svirplių „dainavimo“, žiogų čirškimo ir varlių kramtymo.
- Gaisro sklindančios medienos garsas padeda alergiškiems žmonėms ir astma sergantiems žmonėms. Tai taip pat padeda susidoroti su depresijos nuotaikomis, kurias sukelia pasipiktinimas ir pasipiktinimas.
- Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, rekomenduojama klausytis lakštingalos dainavimo.
- Urogenitalinės sistemos problemų atveju - upelio murmėjimas, krioklio purslai.
- Tie, kurie turi klausos, rekomenduojami griaustiniai. Įrašų klausymasis su perkūnijos garsu taip pat padeda atsikratyti nepagrįstų baimių.
JŪRŲ IR Okeanų garsai
Taip pat norėčiau pasakyti apie jūros garsus. Po jais galite vesti masažo ir meditacijos užsiėmimus, netgi galite užmigti po jūros vandens purslais.
Bet bangos, griaunamos prieš uolienas, ir jūros žuvėdrų verksmas stimuliuoja nervų sistemą, žadina, suteikia jėgų ir didina imunitetą.
Delfinų skleidžiami garsai taip pat labai naudingi sveikatai. Apskritai medicinoje yra toks dalykas kaip delfinų terapija. Jau seniai nustatyta, kad bendravimas su delfinais pagerina emocinę ir fizinę žmonių savijautą.
Dėl tam tikrų priežasčių šie nuostabūs gyvūnai veikia mus geriau nei bet kuris vaistas. Pažodžiui viskas, kas su jais susiję, turi gydomąjį poveikį: jų skleidžiami garsai, juos liečiant ir net tik stebint.
Ultragarsas kartu su garsinės diapazono garsais, kuriuos skleidžia delfinai, skatina audinių mikrovibraciją. Tai pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, gerina visų organų ir kūno sistemų darbą.
NAUDINGI PATARIMO GYDYMO PATARIMAI
Pasirinkus tinkamą garso terapijos kryptį, būtina tinkamai organizuoti gydymo seansus. Visų pirma, jūs turite nuspręsti dėl jų įgyvendinimo laiko. Gydytojai rekomenduoja tokią praktiką atlikti apie 19 val.
Tačiau renkantis garso terapijos seanso laiką svarbiausia sutelkti dėmesį į savo biologinius ritmus ir darbo grafiką.
Praktikuokite garso terapiją tik tada, kai tai jums tikrai patogu. Priešingu atveju jūs skubėsite ir nuolat blaškysitės, dėl to negalėsite atsipalaiduoti, o procedūros rezultatas nebus. Tokiu atveju galite atlikti keletą sesijų per dieną arba praktikuoti garso terapiją bet kuriuo metu, kai jaučiate poreikį.
Užsiėmimams reikia pasirinkti patogią vietą ir sėdėti patogioje padėtyje. Kuris iš jų nėra svarbus. Svarbiausia, kad jums būtų kuo patogiau ir maloniau. Vienintelis dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tas, kad geriau neversti kojų, nes tokia padėtis uždaro energijos cirkuliaciją kūne.
Kai jums patogu, įjunkite „gydomąją“muziką, kiek įmanoma atsipalaidavę ir išmesdami visas mintis. Stebėkite garsumą. Per daug triukšmingi garsai neišsklaidys ar neišgydys, tačiau sukels galvos skausmą ir pablogės savijauta.
Klausydamiesi galite įsivaizduoti, kaip liga palieka jūsų kūną, kaip jūs tampate stipresni ir sveikesni. Įsivaizduokite muziką ar garsus kaip tam tikrą magišką srautą, kuris patenka į jūsų kūną, praplauna jį iš vidaus ir, išeidamas, pasiima su savimi visus blogus dalykus.
IŠVADA
Taigi, pagrindinius gydymo taškus apėmė garsai. Jūs galite patikėti gydomosiomis garsų savybėmis arba netikėti tuo, kad daugelis žmonių šį metodą naudoja nuo neatmenamų laikų.
Garso ir vibracijos terapija yra lengviausias būdas normalizuoti savo sveikatą!