Viena vertus, yra daugybė legendų ir ezoterinių tekstų apie mėnulio įtaką fizinei ir psichinei žmonių būklei, kita vertus, būtent mėnulio ritmas tapo vienu iš labiausiai ištirtų šiuolaikinės chronobiologijos klausimų, o daugybė „akivaizdžių“mėnulio įtakų nerado tiesioginio patvirtinimo eksperimentuose. Panagrinėkime faktus išsamiau.
KAIP MĖNULIO RITMAI SUKURTI
Mėnesio mėnulio ciklas susideda iš ~ 29,5 dienos, per kurias mūsų palydovas juda aplink Žemę, o dienos ciklas - 24,8 valandos (laikas nuo saulėtekio iki saulėlydžio). Reikia atsiminti, kad pirmosios mėnulio dienos trukmė gali skirtis, o kartais ir labai trumpa.
Priklausomai nuo mėnulio fazės, keičiasi ir naktinio dangaus apšvietimo laipsnis, kuris taip pat gali paveikti daugybę gamtos procesų (pavyzdžiui, galimybę pasislėpti nuo plėšrūno arba, priešingai, sėkmingai medžioti). Pilnatį dangaus apšvietimas yra maždaug 25 kartus didesnis nei ketvirčio fazėse ir 250 kartų didesnis nei naujame mėnulyje.
Mėnulio ritmo (dienos ir mėnesio) įtaka yra senas jūrų biologijos tyrimų objektas, nes daugelio gyvūnų reprodukcijos procesai yra reguliuojami atsižvelgiant į šiuos pokyčius. Tačiau mėnulio grafikas ir naktinio dangaus apšvietimas gali kaip nors paveikti sausumos padarus.
MĖNULIO CIKLAS IR LAIDAI
Reklaminis vaizdo įrašas:
Tarp naujausių ir įdomiausių tyrimų apie žmones yra įvairių insultų dažnis skirtingose mėnulio fazėse. Remdamiesi 2004–2011 m. Karališkosios Melburno ligoninės duomenų baze, mokslininkai galėjo padaryti keletą išvadų. Paaiškėjo, kad hemoraginiai smūgiai statistiškai dažniau pasitaiko pirmąjį mėnulio ciklo ketvirtį nei naujame mėnulyje. Pirmojo ketvirčio ir pilnaties metu dažniau pasitaikė ir laikinų išemijos priepuolių. Bet išeminių insultų dažnumui įtakos neturėjo mėnulio fazės. Tyrimas taip pat rodo, kad insultai apskritai rečiau pasitaiko nuo vidurnakčio iki 6 valandos ryto nei likusia dienos dalimi.
Mėnesio fazės ir miego kokybė
Kaip keičiasi žmogaus miego kokybė, atsižvelgiant į mėnulio fazę? Šis svarbus klausimas aptariamas didelio masto tyrime, kurį atliko Bazelio universiteto psichiatrijos ligoninės Chronobiologijos centro specialistai.
Tyrėjai įvertino miego kokybę naudodami elektroencefalografą ir atliko papildomus tyrimus, kad palygintų tiriamųjų melatonino ir kortizolio kiekį. Nustatyta, kad per pilnatį gilaus miego fazė sutrumpėja 30%, užmigimo laikas pailgėja 5 minutėmis, o bendras miego laikas sutrumpėja 20 minučių. Įdomu tai, kad šis darbas sukėlė daug diskusijų ir kritikos dėl eksperimento metodų ir dizaino. Išsamesnius komentarus galite perskaityti čia, o kitas straipsnis, kuriame aptariamas šis darbas, yra čia. Mokslininkai sutinka, kad norint tinkamai išsiaiškinti specifinius miego modelio ir mėnulio fazės ryšius, reikia daugiau duomenų. Ir nors šia kryptimi dirbama daug, klausimą galima laikyti atviru.
Mėnulio ciklas ir žmogaus fizinis aktyvumas
Mėnulio ciklo įtaka žmogaus fiziniam aktyvumui nepatvirtinta. Neseniai atlikto tarptautinio tyrimo metu buvo įrodyta, kad fizinis aktyvumas turi savo ritmą, tačiau jis nėra tiesiogiai susijęs su mėnuliu.
Apskritai Mėnulio judėjimo įtaka gyviems organizmams išsamiai aprašyta keliuose knygos „Cirkuliaciniai ritmai“skyriuose, čia pateikiama įdomi statistiškai nepatvirtintų ryšių tarp žmogaus kūno procesų, psichinių aspektų ir mėnulio fazių analizė. Akivaizdu, kad yra būtinos sąsajos tarp fiziologinių procesų ir mėnulio ritmų, tačiau kompetentingo eksperimento, kuriame dalyvauja žmonės, nustatymas ir daugybė papildomų įtakos veiksnių, neleidžia daryti vienareikšmių išvadų ir suformuluoti kai kurių rekomendacijų, pagrįstų statistiškai patikimais duomenimis. Laukiame naujų stambių chronobiologų darbų!