Žmogaus mintis kuria tikrovę
Mes matome galimybes - arba neįmanoma.
Mes matome apribojimus - arba veiksmų laisvę.
Mes matome savo stiprybę - arba silpnybę.
Mes matome tai, ką pasirenkame pamatyti.
Prisimenu įdomius psichologų atliktus eksperimentus, kai tiriamojo buvo paprašyta apsvarstyti portretą ir apibūdinti jame pavaizduotą asmenį.
Pavyzdžiui, viename iš portretų buvo pavaizduotas pagyvenęs vyras su giliu žvilgsniu, žilais plaukais, veido raukšlėmis, didelėmis rankomis.
Kitam subjektui, įėjusiam į salę, kurioje buvo portretas, buvo pasakyta:
Reklaminis vaizdo įrašas:
- Portrete yra socialistų darbo herojus, žinomas kombainų operatorius …
O žmogus, gavęs jam dar neįgyvendintą instaliaciją, ėmė aprašyti šio žmogaus portretą, iš tikrųjų matydamas jį kaip gerą žmogų, pastebėjo išmintingą, malonų akių žvilgsnį, darbo dėvėtas rankas …
Kitam tiriamajam buvo parodytas tas pats portretas sakant:
- Tai bandito portretas …
Ir asmuo visiškai nuoširdžiai apibūdino blogą akių žvilgsnį, veido išraiškos griežtumą, sunkias agresyvias rankas, negražią šypseną ir kt.
Jie pakeitė portretus, pakeitė tyrėjų požiūrį - ir tiriamieji uoliai aprašė, ką norėjo pamatyti, pagal gautas instrukcijas. Jie iš tikrųjų matė tai, ką norėjo pamatyti.
Nes mes iš tikrųjų matome tai, ko norime, ką pasirenkame matyti.
Šio eksperimento metu tiriamiesiems buvo nurodyta, ką jie mato.
Realiame gyvenime mes patys įsakome, ką pamatyti gyvenime.
Mes patys renkamės, ką pamatyti aplinkiniuose žmonėse. Ką pamatyti pas partnerį ar vaiką, viršininką ar klientą.
Tai, ką mes galvojame, mūsų mintys apie žmogų, yra tiesioginis nurodymas tai pažymėti jame, nekreipiant dėmesio į kitas jo apraiškas.
Jei nuspręsite, kad jūsų partneris yra „neteisingas“, „neteisingas“- tai ir pradėsite jame pastebėti. Jūsų mintis: „Jis ne toks“yra pasąmonės užduotis ieškoti „ne tokių“apraiškų, veiksmų, ypatumų partneryje.
Kad ir ką jis darytų, kad ir kaip bandytų save parodyti iš geriausios pusės, jūs to nepastebėsite, bet čia yra klaida, jūs pastebėsite klaidą iš karto, nes tai patvirtina jūsų sprendimą - matyti jį blogą.
Jei manote, kad jūsų vaikas yra atsainus, neorganizuotas ar nepaklusnus, pamatysite būtent šias jo apraiškas ir veiksmus, tačiau nepastebėsite jo pastangų, paklusnumo, atsakomybės.
Dukra kartą man davė labai gerą pamoką.
Aš buvau autoritarė motina, kuri kritikuoja vaiką, stengiasi jį perauklėti, padaryti jį „geresnį“. Maniau, kad auginu neorganizuotą, aplaistytą dukrą. Mane nuliūdino tai, kad grįžusi iš mokyklos ji paliko batus tiesiai prie slenksčio ir nepadėjo jų ant batų lentynos. Mane erzino tai, kad ji visada mėtė savo portfelį ir jis gulėjo viduryje savo kambario. Aš jai vis kartojau: "Kodėl tu augini tokį šleikštulį!"
Kartą ji man pasakė:
- Mama, kodėl, kai padėsiu portfelį į vietą ir padėsiu batus, niekada nepasakysi: kokia tu protinga maža mergaitė, kokia tu tvarkinga! Bet jei aš nedėsiu batų atgal į savo vietą, tu iškart mane papeiki.
Nustebau.
- Kas atsitinka? Aš paklausiau. - Būna, kad viską pastatėte į savo vietas?
- Taip. Aš tai darau labai dažnai! Tik tu to nepastebi! Bet kai tik nedėsiu portfelio į vietą ar nepaliksiu batų tarpduryje, tu iškart papeiki mane!..
Aš tikrai nepastebėjau jos gerų poelgių, bet blogus pamačiau iškart. Dabar žinau, kodėl taip atsitiko.
Mūsų pasąmonė pagal pageidavimą paslaugiai parenka reikiamą informaciją. Tai leidžia žmonėms pamatyti tai, ką pasirenkame matyti pagal savo idėjas ir tai - suformuoti jų asmenybės personažus, savybes, kurios paskatins jų tikrąsias apraiškas gyvenime, kuriant santykius.
Nes būtent tai, ką matome žmoguje, ką jam nurodome, formuojame jo asmenybės struktūrą.
Kiekvienam žmogui yra daugybė būsenų, daug asmenybės apraiškų. Kiekvienas žmogus yra įvairus. Kiekvienas iš mūsų yra kaip paletė. Kiekvienas žmogus turi daugybę atspalvių, savybių, sugebėjimų, bruožų … Kiekvienas iš mūsų gali būti stiprus ir silpnas, aktyvus ar pasyvus, malonus ar blogas, dosnus ar godus.
Štai kodėl taip svarbu tai, ką pasirinksite pamatyti kitame. Kaip tu tai pieši sau.
Galite pamatyti savo vaiką nuostabų, protingą, malonų, tvarkingą. Ir kalbėdamas su juo apie tai, šlovindamas už tokias apraiškas, pabrėždamas šias asmenines savybes jame, tu iš tikrųjų sukuri tokį žmogų. Jūs tarsi „gaunate“iš jo būtent tokias savybes ir apraiškas. Jis pats pradės juos matyti savyje, taip jaustis. Ir tai taps būtent tuo.
Vaikui galima pamatyti šleifą, neatsakingą, žalingą, baisų egoistą. Ir pasakodamas jam tai įkvėpi gyvybę šiam portretui. Jūs „traukiate“iš jo šias savybes, būsenas. Jis pats pradeda taip jaustis. Jūs suformuojate būtent tokį asmenį.
Prisiminkite, kad vaikystėje mes skaitėme pasakas apie stebuklingus virsmus. Apie siaubingą monstrą, kurio visi bijojo ir laikė baisiais, kol pasirodė gera mergina, kuri jį laikė geru, galinčiu jį mylėti, ir iš savo meilės pabaisa pavirto šauniu princu.
Galite būti malonus vedlys ir paversti aplinkinius žmones maloniais, mielais, gerais.
Ir jūs galite, kaip piktasis vedlys, paversti gerus žmones keistuoliais.
Prieš kelerius metus teko pastebėti tokios pertvarkos situaciją.
Buvau traukinyje, rezervuotoje sėdynėje. Vidury nakties du keleiviai įvažiavo į automobilį nedidelėje tarpinėje stotelėje. „Mes įvažiavome“- sakoma netiksliai, nes jų atvykimą lydėjo toks triukšmas ir šauksmas, kad visas vežimas buvo pažadintas.
Moteris rėkė, nors, tiesą sakant, net negalėjo jos pavadinti moterimi. Tai buvo moteris, neįsivaizduojamu kailiu, įsisupusi į didžiulę pūkuotą skarą. Tai buvo kažkas vyriško, agresyvaus, skandalingo.
Su ja įėjęs vyras buvo visiškai kitoks - protingas, ramus, kukliai apsirengęs. Pirmiausia jis įėjo į vežimą, tempdamas tvarkingą mažą vežimėlį, prie kurio buvo pritvirtintas nedidelis lagaminas. Būtent šis vežimėlis sukėlė tiek daug triukšmo …
Vyras pradėjo vaikščioti palei vežimą, o vežimėlis užklijavo tai, kas neleido šiam berniukui-moteriai praeiti.
- Išimk vežimėlį, asile! - Ji pradėjo šaukti ant viso automobilio. - Užeik, ko tu vertas! Ji grėsmingai spragtelėjo.
Vyras, patyręs jos grubumą, vis dėlto ramiai atsakė:
- Moteri, kodėl tu taip šauki, aš dabar išgyvensiu. Juk mes jau atsisėdome, traukinys jau juda …
- Ne, žiūrėk ka, jis vis tiek atveria burną! Moteris suirzusi sušuko. - Atidėk drabužius, asile!
Šie žodžiai supykdė daugelį keleivių, pasigirdo balsai ginant vyrą, kažkas norėjo moterį nuraminti. Vargšas bandė perkelti neįgaliųjų vežimėlį, bet, būdamas nervingas, negalėjo to padaryti …
- Ne, gerai, pažiūrėk į šį keistuolį! - šis asmuo tęsė pasipiktinęs …
Pagaliau vežimėlis pradėjo judėti. Vyras nuėjo į savo vietą automobilio gale. Baba užėmė savo vietą vežimo pradžioje. Ar manote, kad ji nusiramino? Ne!
- Kiek tokių ožkų sutikau gyvenime, bet jie visi vyrai, ožkos …
Ji net nebandė kalbėti tyliai, ji transliavo visą automobilį. Ji pažvelgė į skrydį, pažvelgė į tyliai sėdintį vyrą ir grėsmingai šaukė:
- Na, ką, tu sėdi?
Tai buvo paskutinis lašas, perpildęs jo kantrybės taurę.
- Užmerk burną, senas kvailys! Jūs idiotas! Vyras sušuko.
Tai net nebuvo verksmas, bet nevilties ir sužeisto pasididžiavimo antplūdis.
- Ne, ar girdėjai? Moteris pergalingai verkė. - Tu girdėjai? Na, ožka su moterimi yra nemandagi! Jis pakelia balsą moteriai!
Ji gavo savo kelią. Ji buvo patenkinta savimi. Ji padarė ramų, protingą žmogų piktą, susierzinusį, grubų. Patvirtintas jos pasirinkimas laikyti visus vyrus blogais. Kiek laiko tai užtruko? Trys minutės. Ji davė tokį galingą smūgį savigarbai, kad iš tikrųjų ji iš jo paėmė blogiausią - pyktį, apmaudą, neapykantą. Nutiko transformacija
Ne ranka, o mintis kuria ir žudo.
Nikolajus Rerichas
Mes esame kūrėjai. Kiekvienas iš mūsų esame kūrėjai. Tai tik laiko klausimas - kiek laiko užtruks, kad suformuotum žmogų tokį, kokį pasirinkai, kad jį matytum.
Mes tai darome nedvejodami. Mes tai darome lengvai. Tai darome ne dėl mūsų kaltės: niekas mūsų nemokė, niekas mums nepaaiškino, kaip mes savo vizija formuojame tikrą žmogų.
Bet mes iš tikrųjų esame kūrėjai. Mes kuriame savo santuokos partnerius pagal savo viziją apie jų nuopelnus ar trūkumus; mes priverčiame juos pasitikėti savimi, vertingais ar nepilnaverčiais, kaltais.
Iš tikrųjų iš savo vyrų galime sukurti tikrus princus. Arba - silpnos valios ir nenaudingi skudurai. Mes galime sukurti gražias, padorias, spalvingas moteris. Ir mes galime sukurti žinomus, nuskriaustus, nieko nevertus. Kuriame juos tokius, kokius matome.
Tolimuose kraštuose buvo tradicija - vyras, apgaulingas moterį, turėjo atiduoti išpirką savo tėvams. Išpirką skyrė karvės, kurios šiose dalyse buvo gerbiamos ir labai vertinamos. O išpirkos būdu išleistas karvių skaičius nulėmė moters grožį. Buvo moterų, už kurias jos atidavė vieną karvę. Kažkam - trys. Kažkam - 10 karvių.
Kartą vyras sužavėjo jauną moterį ir pasiūlė už ją išpirką - 10 karvių.
- Bet aš galiu tau duoti už vieną karvę, - pasakė mano tėvas.
- Ne, - atsakė vyras. - Už ją padovanosiu 10 karvių, verta.
- Na, tada bent paimk kitą dukrą, aš tau už 5 karves atiduosiu. Arba paimkite vyriausiąją gražią dukrą už 8 karves!
- Ne, - tarė vyras. „Aš noriu tik šios moters ir padovanosiu jai 10 karvių išpirką.
Jis buvo atkaklus. Tėvas atidavė dukterį už 10 karvių. Ir vyras ją išsivežė į savo kaimą.
Po kelerių metų. Tėvas atvyko aplankyti žento ir dukros. Jam duris atvėrė neįprasto grožio jauna moteris. Tėvas dukros net neatpažino iš karto.
Kai jis, nustebęs, kokia graži ji tapo, paklausė, kaip ji gali tiek pasikeisti, atsakė:
- Tiesiog mano vyras manyje pamatė moterį 10 karvių. Neturėjau kitos išeities, kaip tik tokiu tapti!
Mes kuriame žmones aplink save.
Ir turime pripažinti, kad nežinodami visų savo gyvenimo „sukūrimo“, žmonių „sukūrimo“, kaip mes juos matome, mechanizmų, mes iš tikrųjų jau daug ką „padarėme“savo gyvenime. Daugelis žmonių gyvenime padarė taip, kaip yra dabar, ir mes patys dažnai nuo to kenčiame.
"Mes su mama sukūrėme tėtį", - kartą man pasakė jauna moteris. - Dabar suprantu, kad jis gyveno nuolatiniame mūsų atstūmime, kritikoje. Grįžęs namo, jis paliko batus koridoriuje - jam iškart buvo pasakyta: „Tu visada viską meski, niekada nebegalėsi įdėti atgal!“Jis šiek tiek išgėrė: „Aš vėl prisigėriau! Kada nustosite gerti?! " Dabar jis nuolat geria …
Taip, mūsų tėvai, kaip ir kiti vyrai, negimė girtuokliais ir nebuvo gimę gerti alkoholio. Jie buvo geri vaikai ir gėrė pieną. Bet tada, užaugę, jie išėjo į gyvenimą su jo taisyklėmis ir vertybėmis ir pradėjo vartoti alkoholį, kaip ir visi kiti. Kai kuriais momentais poreikis išgerti atsirado reaguojant į stresą, jausmus - kaip gynybos mechanizmą. Visi žmonės išgyvena šią patirtį. Svarbu tik tai, ar mes „sutvarkome“šį įprotį savo požiūriu, pabrėždami, kad vyras yra girtuoklis, kad jis yra silpnas, kad jam taikoma ši priklausomybė. Arba palaikysime jį, kad jis yra stiprus, kad gali su tuo susitvarkyti, kad sugeba pasikeisti. Mūsų tikėjimas juo gali jį išgelbėti. Mūsų baimė, kad jis prisigers, padės jam atsigerti.
Per konsultacijas ne kartą teko susidurti su atvejais, kai moteris, patyrusi gyvenimą su savo tėvų šeimoje geriančiu tėvu arba šeimos gyvenime su geriančiu vyru, nesąmoningai sukūrė savo kitą partnerį kaip girtaujančią.
Jos baimė, išreikšta žodine formuluote: „Staiga, ir šis išgers!..“- buvo tiesioginis kreipimasis į galimą „geriančią“vyro dalį.
Moteris, bijodama, kad ir jos partneris pasirodys girtuoklis, pradeda, kaip sakoma, užuosti, atidžiai į jį žiūrėti. Ji jaudinasi, nerimauja, kai jis pasiima taurę, būna vakarėlyje ar restorane. Ji patraukia jį žemyn, komentuoja, bando jį suvaldyti. Ji išreiškia savo baimę, abejones dėl jo. Ji visą laiką nesąmoningai nurodo jį „geriantį“, tarsi „gaunantį“iš jo šią būseną. Ir jūs jau suprantate, kuo viskas baigsis.
Jis pradeda girti. Kartais tyčia, kaip protestą prieš kontrolę, darė tai nepaisydama moters, kuri, kaip sakoma, „sulaukė“savo įtarumu ir nepasitikėjimu. Kartais jis tai daro nesąmoningai, tačiau moteris, kuriai pats gėrimo faktas yra baisus, tik sustiprina situaciją savo įtemptu, smerkiančiu požiūriu. Tarsi stiprina šios būsenos vyrą. Ir partneris iš tikrųjų pradeda piktnaudžiauti alkoholiu.
Tiesą sakant, per savo gyvenimą mes sukūrėme, formavome, įtvirtinome kai kurias mus supančių žmonių būsenas. Deja, mūsų kūrybiškumas ne visada davė gerų rezultatų. Taip ir kūrėme - nesąmoningai, kartais grubiai, kartais šiurkščiai. Dėl to neturėtumėte savęs barti, neturėtumėte savęs kaltinti. Mes iš tikrųjų nežinojome, ką darėme.
Bet net jei mes padarėme ką nors ar ką nors ne taip ir dabar turime savo kūrybiškumo rezultatą, tai tik patvirtina - kokie kūrėjai galime būti! Ir šis suvokimas yra labai svarbus.
Ir dabar, suprasdami savo kūrybinių sugebėjimų galią, turime galimybę atsakingai ir sąmoningai kreiptis į santykius su žmonėmis, su kuriais bendraujame, su savimi, į savo mintis ir įsitikinimus.
Ir jei dabar suprasite, kiek daug kas priklauso nuo jūsų, galbūt nuspręsite tapti geru vedliu? O ar pradėsite kurti savo nuostabų gyvenimą? O su savo požiūriu kurti aplink save mielas, šlovingas, atviras, pasitikinčias savimi, stiprias asmenybes?
M. Svetlova