Holotropinis kvėpavimas, neoshamanizmas, reiki, „piltuvėlių“sukimas - dar neseniai tai buvo laikoma erezija. Žurnalistai Svetlana Kolchik ir Anastasia Gosteva sužinojo, kodėl ezoterinės praktikos tapo naujomis religijomis.
Įsivaizduokite: „Shanti Maurice“viešbutis-rūmai ant Indijos vandenyno kranto, rytas, saulė, baltas smėlis … bet dvi dešimtys didelės korporacijos aukščiausio lygio vadovų nesidegina paplūdimyje, o ankštoje auditorijoje jie užrašo kiekvieną žodį paskaitoje apie reinkarnaciją, dėstytojas yra Vedantos mokytojas (vienas iš filosofinių induizmo mokyklų) ar bet kurio kito madingo mūsų laikų guru.
Manėme, kad tokius dalykus mėgsta tik mūsų draugai - jie visi praktikuoja kažką ezoteriško: integralią jogą, reiki, kabalą (šiuolaikine forma), tantrinį budizmą. Laimei, jie nepasiekė Holivude vis dar populiarios, bet daugelyje šalių uždraustos scientologijos taško, tačiau net teisinė praktika visiškai atitinka žodžio „religija“apibrėžimą - kiekvienas iš jų turi visatos vaizdą, moralės kodeksą, dvasinį lyderį, ritualai, mitybos apribojimai.
Tapo madinga kreiptis į psichoterapeutus, kurie kerta psichoanalizę ir ezoteriką. Turtingiausi ir įtakingiausi planetos žmonės renkasi „Integralų požiūrį“- kiekvienam asmeniškai sukurtą kelių praktikų kokteilį, skirtą lavinti kūną, protą ir dvasią.
Keturios visiškai pagrįstos moterys apibūdino, kaip ezoterinė praktika tapo jų gyvenimo dalimi.
Marina Tarasevskaja, 32 metai, teisininkė
Kvėpuoju vis giliau ir kiekvienu įkvėpimu bei iškvėpimu pasineriu į man nežinomą būseną. Rankos - ypač alkūnėse - keistai nutirpusios, keliai taip pat. Smegenys piešia fantastiškus paveikslėlius: štai man septyneri metai, o tėvas mane sūpuoja ant sūpynių šalyje; štai aš prieš dvejus metus, susitvarkau santykius su buvusiaisiais; ir štai aš su vestuvine suknele (nors niekada neturėjau vestuvių), einu prie altoriaus gotikinėje šventykloje …
Reklaminis vaizdo įrašas:
Tada dingsta nejautra, ir aš nuskrendu - į tą stebuklingą dimensiją, kur nereikia svajoti, nes visos svajonės jau išsipildė, kur nereikia nieko įrodinėti - nei sau, nei kitiems, kur yra tik meilė ir džiaugsmas. O grįžusi neatpažįstu savęs: mano galvoje yra neįprastas lengvumas, malonus kūno nuovargis, pavyzdžiui, po pasivaikščiojimo miške, gero sekso ar masažo. Ir atrodo, kad pasaulis tau šypsosi ir tau nebereikia su niekuo muštis - viskas gerai.
Niekada nepamiršiu savo pirmosios gimimo pamokos - mano psichologė rekomendavo išbandyti šią praktiką. Tada ilgą laiką negalėjau atsikratyti vienos situacijos, mane įžeidė vyras ir man patarė „kvėpuoti“. Atgimimas (iš angliško atgimimo - „atgimimas“- tai „nuoseklus“kvėpavimas, giliausias įkvėpimas ir iškart - giliausias iškvėpimas. Ir taip - mažiausiai pusantros valandos. Tai nesaugu, todėl reikia kvėpuoti vadovaujant specialistui.
Naudodamiesi šia praktika, galite atsisakyti emocinių blokų, išgydyti psichines traumas, įskaitant pačią pirmąją - bendrinę. (Beje, būtent dėl emocinių blokų daugelis kūno dalių pratimsta praktikos metu. Jei, kaip mano atveju, galūnės nutirpsta, tai yra jūsų ryšio su pasauliu pažeidimo simptomas: galbūt jūs duodate daugiau nei imate.) Atgimdami daugelis išgyventi ne tik savo gimimo akimirką, bet ir praėjusius gyvenimus, taip pat epizodus iš ateities. Man taip neatsitiko, bet po pirmojo atgimimo mistinių dalykų mano gyvenime ėmė vykti.
Vyras, su kuriuo buvau įsimylėjęs daugelį metų, nors buvome tik draugai, staiga pabudo - pradėjo aktyviai mane prižiūrėti. Mano elgesyje niekas nepasikeitė - aš jį jau seniai paleidžiau (jie sako, kad vyrą reikia paleisti tris kartus, o jei jis grįš vėliau, tai tavo vyras). Bet jis buvo tarsi pakeistas: po mėnesio šis vyras man pasiūlė! Gali būti, kad šiuos įvykius išprovokavo atgimimas iš naujo: ši praktika padeda „prisijungti prie srauto“, o tada pradedami įgyvendinti jūsų pasąmoniniai norai ir tikrieji poreikiai - užmezgamas tiesioginis ryšys su Visatos banku.
Ir nors mano puoselėtas noras išsipildė, aš ir toliau einu į atgimimą. Jo dėka aš pasikeičiu: aiškiau jaučiu savo ribas, tapau atviresnė ir tiesmukesnė. Sužinojau, kaip konstruktyviai atsikratyti agresijos. Atgimstant vaizdai apie tuos, kurie kadaise tave įskaudino, šluoja priešais tave, bet tu juos suvoki kitaip, neįtraukdamas ego, o tiesiog suvokdamas jų vaidmenį tavo gyvenime. Neigiamos emocijos praeina. Ir kiti žmonės pradeda traukti jūsų gyvenimą, o tie, kurie jau jame gyvena, elgiasi kitaip.
Alena Krupnova, žmona, keturių vaikų motina, 34 metai
Visada norėjau gyventi ne kaip paaiškėja ir kaip susiklosto aplinkybės, o kaip svajojau. Norėjau glaudžios šeimos ir tikro artumo su vyru. Bet mano tėvai išsiskyrė, o aš neturėjau normalaus šeimos modelio. Tačiau to prašymas buvo nuoširdus: Aš pradėjau judėti savo svajonės link, jau būdamas vedęs, išmokau valdyti moterišką energiją, kad būtų realizuotas visose pagrindinėse moteriškose būsenose - motinoje, meilužėje, merginoje ir šeimininkėje.
Pradėjau reguliariai užsiimti kvėpavimo praktikomis, kurios aktyvuoja emocinius ir seksualinius centrus (tai yra ketvirtoji čakra, širdies lygyje, o antroji - pilvo apačioje), medituoju. Visi aplinkiniai, pradedant mano vyru, man pasakė, kad labai pasikeičiau - tapau šiltesnė, minkštesnė, moteriškesnė. Negalėjau pastoti septynerius metus, bet čia aš lengvai, be komplikacijų, viena po kitos pagimdžiau tris sveikas mergaites.
Atrodė, kad turiu viską, ko norėjau, bet būdama 32 metų mane apėmė vidinė krizė. Aš staiga pradėjau kontroliuoti savo vyrą, ėmiau jausti, kad tapau mama ne tik mūsų dukroms, bet ir jam. Ir jam, nors ir atvirai to nepripažino, vis dėlto pirmiausia reikia moters, o ne motinos. Tada supratau, kad tuo mano gyvenimo laikotarpiu buvo suaktyvintos neigiamos bendrosios programos (maždaug šiame amžiuje mano tėvai išsiskyrė) - ir jos dažnai būna tokios stiprios, kad vien praktika negali pakeisti mąstymo ir elgesio stereotipų. Man pasisekė: aš atsidūriau pas stiprų Hellingerio žvaigždynų specialistą.
Paaiškėjo, kad mano šeimoje, kažkur mano prosenelės lygyje (ji turėjo labai valdingą tironišką vyrą, kuris paėmė visą meilę ir dėmesį sau, o vaikams nieko neliko), moterų energija buvo užblokuota ir meilės srautas, kurį reikėtų perduoti iš kartos į kartą, sustojo. karta. Jei taip atsitiks, šeimoje auga nemėgstamos moterys, kuriose vyrauja vyriška energija. Jie arba visiškai nesukuria santykių su vyrais, arba pritraukia silpnus vyrus, arba negali pastoti, arba nejaučia stiprių jausmų vaikui ir jos vyrui, todėl pastarasis pradeda ieškoti meilės iš šono.
Kai visa tai supratau ir su instruktoriumi padariau naują, sveikesnį žvaigždyną, mano elgesys radikaliai, iškart, be jokių pastangų pasikeitė. Man nebereikėjo „auginti“moteriškumo savyje - aš tiesiog tapau moteriška. Buvo atstatytas artumas su vyru - vyro ir moters, o ne motinos ir sūnaus lygiu.
Bet aš nenutraukiau praktikos ir dirbau su psichologu. Mes dirbame su psichoterapeutu pagal Alfredo Adlerio sistemą - sužinome, kaip vaikų požiūris mus veikia kasdieniame gyvenime. Taip pat reguliariai medituoju ir laikausi mėnulio kalendoriaus. Kiekvieną jauną mėnesį užrašau norus, ketinimus ir tikslus kitam mėnesiui. Manau, kad jei gyveni sąmoningai, svajonės visada pildosi.
Anastasija Gosteva, 36 metai, rašytoja, žurnalistė
Nuo pat vaikystės mane visada domino vienas vienintelis klausimas - kas liks, jei iš manęs atims tėvai ir pedagogai, genetika, švietimas? Ar kas nors liks? Kas slypi galvoje? Vėliau sužinojau, kad dzeno meistrai uždavė savo mokiniams būtent šį klausimą: koks buvo tavo veidas prieš gimstant tėvams? Pradėjau praktikuotis būdamas 17 metų, tikėdamasis atsikratyti depresijos metų.
Narkotikai nepadėjo, ir supratau, kad arba padarysiu kažką sau, arba niekas man nepadės. Depresija praėjo, aš toliau bandžiau įvairiausias technikas ir praktikas, ieškodama atsakymo į pagrindinį klausimą - kas aš esu? Meditacija, holotropinis kvėpavimas, kelionės į Indijos ašramus, Tibeto vienuolynus ir Meksikos šamanus, ciguną, jogą, vipassaną. Per šias paieškas kelis kartus susidūriau su tuo, ką galima pavadinti stebuklu.
Kartą Indijoje, šventasis Sai Baba, prieš keliolika liudininkų, man materializavo auksinę grandinėlę ir amritą (dievų nektarą - pagal induistų įsitikinimus): pasiraitojo rankovę, kad niekas jo nenuteistų už sukčiavimą, sukdamasis rankos judesiu visa tai „iš oro“. Jis tai padarė atsakydamas į mano prašymą padėti atsikratyti mirties baimės ir tapti laisvam.
Dar Maskvoje susirgau vidurių šiltine. Tris savaites gydytojai negalėjo nustatyti diagnozės, jie tiesiog supylė litrus antibiotikų kiekvienam atvejui, o tai neveikė. Apie 21 dieną, kai paaiškėjo, kad tai vidurių šiltinė ir kad chloramfenikolis jo nevartojo, man buvo pasakyta, kad anksčiau, kai nebuvo antibiotikų, žmonės arba susiformavo imunitetą 25–26 dienomis, arba mirė. Ir tada prisiminiau, kad plastikiniame „Coca-Cola“butelyje turiu kelis šaukštus „materializuotos“Sai Babos amritos.
Išgėriau pusę, užmigau, pabudau - pamačiau, kad amritos kiekis padidėjo. Gėriau savaitę, kol visi tyrimai ėmė rodyti, kad esu sveika - jo kiekis nemažėjo. Draugai atėjo, pažiūrėjo į butelį, atliko lygio matavimus - mes bandėme sekti momentą, kai jis pasirodo. Ir tą naktį, kai pagaliau atsigavau, amrita išdžiūvo, apačioje virto dulkėmis.
Žinoma, atsikratiau mirties baimės - manau, kad būtent dėl to man buvo nusiųsta tokia rimta liga kartu su priešnuodžiu. Bet dabar, praėjus 10 metų, galiu pasakyti, kad visi šie stebuklai yra tik jaukai, kuriais mus vilioja Pradžios knyga. Daugelis žmonių mano, kad dvasinės praktikos yra tada, kai mes sėdime lotoso pozicijoje Himalajuose. Tačiau pagrindinis stebuklas ir tikroji praktika yra būti visiškai čia ir dabar, šiuo momentu. Perženkite proto ribas, nustokite susitapatinti su kūnu, emocijomis, mintimis. Patirk, ką dvasiniai mokytojai vadina buvimu. Prisiminkite, kas esate, ir atlikite paprastus, kasdienius dalykus. Būtent ši praktika daug labiau pakeitė mano gyvenimą nei kokie nors stebuklai.
Daug kas, kas man darosi, man anksčiau atrodė neįmanoma. Išėjau iš darbo, baigiau dvejų metų tarptautinę sisteminio žvaigždyno programą ir pradėjau dėstyti seminarus, kurie remiasi mano meditacijos patirtimi. Dabar pasaulyje yra daug galingų virsmo energijų.
Tai panašu į atominę energiją - ji gali būti taiki, gali užmušti. Jei tave identifikuoja kūnas, emocijos, skausmas, šios energijos atrodo mirtinai pavojingos. Jei esate pasirengęs tapti kažkuo daugiau, atsisakykite melagingų idėjų apie save, jei pavargote nuo kančių, jos taps neįkainojama dovana.
Olga Danilina, psichologė konsultantė
Patekau į pirmąją susidomėjimo ezoterika bangą - 80-ųjų pradžią. Prisimenu technikos sukrėtimą - studentą iš Maskvos aviacijos instituto, kai vienoje iš uždarų bioenergijos laboratorijų dalyvavau eksperimentuose fotografuojant aurą pagal fiziko Semyono Kirliano metodą ir jos pokyčius per psichoemocinį poveikį.
Nuo to laiko praėjo daugiau nei dvidešimt metų, žmonės per šį laiką labai pasikeitė. Daugelio mokslininkų teigimu, laidžiosios terpės savybės taip pat keičiasi kokybiškai - pokyčiai vyksta galaktikos mastu. Žvaigždės, planetos ir visos gyvos būtybės pradeda subtiliau ir aštriau jausti visuotinį ryšį. Beveik visose savo psichoanalitinėse sesijose matau, kad žmonės tampa jautresni informacijos srautams, tam, ką Jungas vadino „kolektyviniu nesąmoningu“.
Archetipinės būtybės, pranašystės, mistinės įžvalgos mano klientams ateina sapnuose. Įprastame gyvenime daugelis žmonių patiria tokį įvykių sustorėjimą (psichoanalizėje tai vadinama „buvimu sraute“), kad per kelis mėnesius ar net savaites jų gyvenimo scenarijus kardinaliai pasikeičia. Dabar daugelis skundžiasi, kad jų „stogas eina“: mes viską pradedame jausti taip subtiliai, kad baisu dėl psichikos vientisumo. Aš jiems paaiškinu tą telepatiją, aiškiaregystę ir, tarsi užburiant, kai kurių stiprių norų išsipildymą - tai yra mūsų naujoji realybė, prie kurios teks priprasti.
Gimsta vis daugiau indigo vaikų. Manau, kad suaugusieji taip pat „indigo“, tiesiog suaugęs žmogus turi stiprų vidinį cenzorių, kuris blokuoja tuos informacijos srautus, kurių vaikas dar nevaržo. Daugelis iš mūsų pusiau sąmoningai jau stovime savo asmeninio „perėjimo“taške. Kaip ir ant bėgimo takelio: greitis didėja, o tu - nori ar nenori - bėgi greičiau! Nesvarbu, kas ir kas bus katalizatorius - atgimimas, vegetarizmas, joga, kūno rengyba, jūsų psichoterapeutas, išpažintojas, aplinkos pasikeitimas, naujas vyras, naujas darbas … Kiekvienas turės savo vadovą.
Todėl naujaisiais metais visiems rekomenduoju būti dėmesingesniems, sąmoningesniems, žvalesniems - į įvykius, žmones, svajones ir ženklus. Ypač svarbu atkreipti dėmesį į sapnus - tai mūsų sielos pranešimai. Ir atminkite: viskas, kas mums nutinka, niekada nėra atsitiktinumas.