Japonijos ekspertai moksliškai paaiškina arbatos savybę, kad palengvintų košmarus
Grupė mokslininkų iš Japonijos paskelbė įdomaus tyrimo rezultatus, kurių metu jie tyrė prieš miegą išgertos arbatos poveikį sapnams.
Atlikdami tyrimą, Japonijos žmogaus gyvenimo specialistai atliko daugybę eksperimentų, kurių metu jie moksliškai įrodė, kad naktį išgertas arbatos puodelis gali išgelbėti žmogų nuo blogų sapnų. Japonijos mokslininkai tokią nuostabią šio gėrimo savybę paaiškino jame esančiu taninu.
Japonijos ekspertų pranešimai rodo, kad žmogus, išgėręs bent vieną arbatos puodelį per dieną, košmarų patiria rečiau nei tas, kuris arbatos visiškai negeria. Tyrėjų teigimu, arbatoje esantis taninas „užmigdo“smegenų neuronus, o tai sumažina blogų sapnų pasąmonėje tikimybę.
Tuo pačiu metu, pasak mokslininkų, arbata efektyviausia moterims, turinčioms sudėtingesnę nervų sistemą, kuri leidžia moterims mėgautis maloniais sapnais ir nepabusti viduryje nakties.