Aplink žmogaus sapnus yra daugybė spėjimų ir mitų, kurių serijose kartais gana sunku suprasti. Tačiau pastarųjų metų medicina padarė didžiulį proveržį suprasdama, kas yra sapnai, kam jie skirti ir ką jie reiškia. Štai keletas įdomių, išskirtinai mokslinių ir įrodytų faktų apie mūsų svajones atliekant medicininius tyrimus.
1. Bet kokie sapnai ką nors reiškia
Dažniausiai mūsų svajonės yra mūsų norų ar rūpesčių atspindys. Remiantis Harvardo medicinos mokyklos mokslininkų atliktu tyrimu, sapnai iš esmės yra mūsų pasąmonės bandymas rasti atsakymus į klausimus, kurių sąmonė negali gauti būdraudama. Pasąmonėje nėra logikos ir aiškumo, todėl sapnams būdinga tokia simbolika ir daugybė vaizdų, kuriuos kartais labai sunku interpretuoti.
2. Dažniausia svajonė yra sutuoktinio apgaulė
Ar kada nors apie tai svajojai? Jei taip, tuomet negalima nusivilti - nesate pavydus paranojikas, tačiau 87% visų žmonių bent kartą matė svajonę apie svetimavimą ar apgavystę, o 70% - du ar daugiau kartų.
Reklaminis vaizdo įrašas:
3. Naktį žmogus gali pamatyti keliolika sapnų
Manoma, kad žmogus per savo gyvenimą turi 100 000 svajonių. Jis prisimena tik dešimtadalį šio skaičiaus. Per vieną naktį matome 90 minučių sapnų - kaip vidutinis filmas. Pirmasis sapnas yra trumpiausias - jis trunka tik 5 minutes, o paskutinis - ilgiausias, o jo ilgis gali būti iki 45 minučių.
4. Galite stebėti sapną
Jei pabudote ir nebaigėte nuostabios svajonės, tada nenusiminkite. Tik nejudėk, ir per 10 minučių miegas grįš. Nesirinkite patogesnės padėties - tai dažniausiai pasitaikanti klaida. Nejudėk visai, net truputį.
5. Svajonės padeda mokytis
Jei dieną sužinojote bet kokios informacijos, o naktį matote sapnus, tuomet galite būti tikri, kad smegenys suvirškino gautą informaciją ir tinkamu laiku jums ją suteiks. Svajonėje žinios iš greitosios atminties skyriaus, kuriame jie gali būti saugomi ne ilgiau kaip parą, perkeliami į ilgalaikės atminties skyrių, kur jie gali būti saugomi metus.
6. Pasikartojantys sapnai yra signalas
Jei sapnavote du ar daugiau kartų, tai yra labai rimta. Tavo kūnas tiesiogine prasme nori tau ką nors pasakyti. Buvo atvejų, kai kūnas perspėjo žmogų apie širdies priepuolio ir insulto pavojų, apie vėžį, taip pat apie daugybę kitų problemų. Sunku bus pasakyti, ką tiksliai jūsų kūnas nori su jumis bendrauti, tačiau turėsite rasti atsakymą į šį klausimą.
Remiantis „Yahoo Health“medžiagomis
Parengė Jurijus Šustovas