Norėdami suprasti, ko norite, turite pažvelgti į save, o ne apsiginti nuo materialių norų.
Ar žinai, už ką gyveni? Ar turite tikslų, kurie motyvuoja judėti toliau, suteikia jėgų judėti į priekį?
- „Salik.biz“
Jų yra, bet ar leidžiate kitiems žmonėms, įvykiams, aplinkybėms juos užgožti? Leisti kitiems pažeisti tavo pačių ribas? Tada tai parašyta tau …
Čia neapibūdinsiu jūsų ar mano situacijų, kurios įvyko mūsų gyvenime. Jie visi yra susiję su vienu dalyku - mes leidžiame kitiems žmonėms, aplinkybėms, erdvėms naudoti savo laiką, energiją, pagrįstą jų kliedesiais ir proto apribojimais. Ar girdėjai tai: „Tu negali būti savanaudis! Jūs turite būti malonus! Turime padėti kitiems! Moteris turi tarnauti, rūpintis! Vyras turėtų būti atsakingas už visus! “Tokių įsitikinimų yra nesuskaičiuojama daugybė. Ir kiekvienas iš mūsų turi savo triuką, ant kurio kabliuko jis nuolat krenta ir nieko nedaro pats. Nes jis tiesiog neturi jėgų to daryti. Kaip tada išlaikyti pusiausvyrą tarp - duoti ir imti, tarp - ir kitų? Pirmiausia turite sužinoti tai, kad niekam nieko negalima duoti, jei esame tušti. Ką mes negalime įvykdyti, jei nieko nepadarėme patys, ką galime perduoti kitiems?
Prisimenu žydų parabolę šia tema: „Kažkada buvo neturtinga žydų šeima. Vaikų buvo daug, bet mažai pinigų. Neturtinga motina dirbo dėvėdama drabužius - virė, plovė ir rėkė, dalijo šleifus ir garsiai skundėsi gyvenimu.
Galiausiai, išsekusi, nuėjau pas rabiną patarimo: kaip tapti gera mama?
Ji išėjo apgalvota. Nuo tada jis buvo pakeistas. Ne, pinigai šeimoje nepadidėjo. Ir vaikai netapo paklusnesni. Tačiau dabar mama jų neapgaudinėjo, o draugiška šypsena nepaliko veido. Kartą per savaitę ji eidavo į turgų, o grįžusi visam vakarui, užsirakindavo kambaryje.
Vaikus kankino smalsumas. Kartą jie pažeidė draudimą ir nuėjo pamatyti savo motinos.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Ji sėdėjo prie stalo ir gėrė arbatą su saldžiais citrinomis!
„Mama, ką tu veiki? O kaip su mumis? “- piktai sušuko vaikai.
„Ša, vaikai! Ji atsakė svarbiai. "Aš tave darau laiminga mama!"
Ir tai visai ne apie egoizmą, bet apie mūsų egzistavimo būtinybę, galimybių atskleidimą ir vidinę harmoniją su pasauliu. Tik patenkindami savo poreikius, suvokdami savo reikšmingumą savyje, galime žengti pirmuosius žingsnius link kitų žmonių poreikių ir norų. Reikia dalintis stiprybe, o ne silpnybe! Meilė, o ne tuštuma! Ramybė, o ne pyktis! Ir visi greičiausiai nori, kad taip būtų. Bet mes tuštinamės dėl kitų, o ne todėl, kad esame tokie malonūs ir užjaučiantys. Esmė ta, kad mūsų vidiniai tikslai neturi jokios svarbos. Būtina vertė, norint pasakyti apie tam tikrų dalykų svarbą mums tuo metu, kai mes teikiame pirmenybę kitiems. Kaip rodo gyvenimo praktika, taip atsitinka, nes nėra tikslų, yra norų. Paprastai jie yra išorinio pobūdžio: automobilis,butas, kelionė, santuoka ir kt. Todėl mūsų protas ir energija yra nukreipti į išorinius gyvenimo aspektus. Ir net nėra priežasties dairytis į save, būti vienam su savimi ir sužinoti: ko aš iš tikrųjų noriu?
Tikiuosi motyvuoti pradėti gyventi dėl savęs, nepainiokite meilės sau su savanaudiškumu, o svarbiausia - pradėkite veikti!
Šioje vietoje kyla poreikis susikurti savo gyvenimo prioritetus. Norėdami tai padaryti, turite užduoti sau klausimus.
Kur aš einu?
Įsivaizduokime visą savo gyvenimą kaip kelią, kaip vieną liniją, kuria einame, eidami, nuo gimimo iki dabartinės akimirkos. Ir mes tai identifikuosime su savo pagrindiniais interesais, pateiksime smulkius interesus kaip atšakas, takus šiuo keliu, ir mums taps aišku, kur šis kelias mus ves. Ar jis juda aukštyn, žingsnis po žingsnio ar ratu? Kai kam tai gali atrodyti kaip Maskvos metro žemėlapis. Kiekvienas iš mūsų turime savo būdą, kaip šiame gyvenime atskleisti savo kūrybinį aspektą, ugdyti ir pažinti save, savo vertybes.
Ar aš turiu pagrindinį vidinį tikslą?
Kad ir kas tai būtų: harmonija savyje, besąlyginės meilės pažinimas, sąmonės plėtimas, gyvenimo džiaugsmas ar dar kažkas, bet tai visada turi labai intymią ir ypatingą prasmę tau. Būtent tai jūs pradedate žadinti proceso metu: yra jūsų mąstymo ir proto atskyrimas. Jūsų stabilūs interesai, taip pat pomėgiai, suteikia jums tas būsenas, kai galite jausti šio tikslo pasiekimą.
Kiek energijos skiriu šiam tikslui?
Apskaičiuokite, kiek laiko jūs praleidžiate kiekvieną dieną, kad gautumėte šias būsenas. Kiek laiko praleidžiate tam, kas jums tiesiog patinka. Tiesiog todėl, kad tai darote ir mėgaujatės pačiu procesu.
Ar noriu tam sukaupti savo energiją?
O tai reiškia, jei norite padidinti šių būsenų gylį. Tarkime, kad jūsų vidinis tikslas yra vienybės su visata jausmas. Ir tokią būseną pasieksite tapyboje, ar esate pasirengęs tai padaryti, norėdamas tapti studentu, norinčiu tapti meistru?
Ar dėl šio tikslo verta gyventi?
Ar ši būsena suteikia jums gyvenimo džiaugsmo ir lengvumo kaupimąsi? Kuo jums vertinga ši laime? Ar tai sukelia norą veikti?
Ką aš noriu padaryti, kad pasiekčiau šį tikslą?
Ar esate pasirengęs dėl to atsisakyti savo tingumo ar noro „sėdėti socialiniuose tinkluose“? Arba paprašykite artimųjų šiandien išspręsti, pavyzdžiui, savo kasdienius poreikius. Ir nebeklausyti kaimynės dar kartą su jos skundais dėl gyvenimo ir nepasitenkinimo.
Ir jei yra tikslas ar jis rastas, ir žmogus nori jo pasiekti, tada koks skirtumas, kad kažkam reikia jūsų energijos, kad įvykdytumėte savo banalumus? Vienas didžiausių energijos švaistymo yra sustabdyti kvailystę nuo savęs naikinimo! Pradėkite vertinti save! Įvertinkite savo laiką, laiką! Mylėk savo pagrindinį vidinį tikslą ir puoselėk jį! Puoselėk ją! Pamaitink ją! Ir artimiausiu metu ji pati pradės tave maitinti! Būtent ji suteiks jums jėgų, išteklių ir galimybių pasiekti išorinius norus ir tikslus. Kūrybos ir laimėjimo galia kyla iš mūsų pačių ir kyla iš pačių egzistavimo gelmių išorėje.
Marina Gritsai-Legostaeva, regresologė, į kūną orientuotos praktikos specialistė