Tekstų rašymas, ypač ranka, pagerina smegenų veiklą, padidina intelektą ir atmintį, padeda spręsti problemas ir ieškoti naujų idėjų. Kodėl rašymas yra toks naudingas ir kaip gauti visus šiuos privalumus, paaiškinsime šiame straipsnyje.
Kaip jautiesi praleidęs porą valandų teksto, straipsnio, naujo skyriaus rašymo? Jei jaučiatės atsipalaidavęs, energingas ar net labiau įkvėptas nei pradžioje, nesate vienas. Daugelis žmonių tvirtina, kad rašymas turi įtakos tam, kaip jie jaučiasi, kaip mąsto ir kaip į įvairius dalykus žiūri. Iš tiesų, tekstų rašymas paveikia smegenis daug labiau, nei mes galvojame. Išsiaiškinkime, kaip tiksliai.
- „Salik.biz“
Rašymas pagerina atmintį
Ar kada nors buvai taip, kad užsirašai darbų sąrašą ar telefono numerį, o kai tau reikia paskambinti ar ką nors padaryti, paaiškėja, kad tu tai puikiai prisimeni ir nereikia jokių užrašų? Tai nėra atsitiktinumas. Kai ką užrašote, jūs įtraukiate ląstelių grupę į laikinąją skiltį, vadinamą retikulinę aktyvinančią sistemą. Dėl to jūsų smegenys labiau koncentruojasi į rašomą informaciją.
Klišės sustabdo plėtrą
Ar kada nors skaitėte tekstą, kuris beveik visiškai klišinis? Tokiais momentais atrodo, kad smegenys yra visiškai išjungtos. Na, čia yra tam tikra tiesa. Klišijų skaitymas ir rašymas sumažina jūsų smegenų galią, pašalindamas vaizdinę ir metaforinę stimuliaciją. Taigi stenkitės vengti klišių rašydami.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Žurnalai gerina sveikatą
Daugelis iš mūsų saugo dienoraštį, kad užsirašytų viską, kas nutiko dienos metu, išmeskite savo emocijas ir išgyvenimus ant popieriaus ir išsaugokite ateities idėjas. Žinome, kad žurnalas gali padėti greičiau susitvarkyti su nemaloniais įvykiais, palengvinti sielvartą ir stresą, tačiau iš tikrųjų žurnalų nauda yra daug reikšmingesnė.
Teksaso universiteto tyrėjai nustatė, kad žurnalas padidina T-limfocitų gamybą. Tai yra imuninės ląstelės, kurios padeda kūnui kovoti su infekcijomis.
Taip pat yra mokslinių įrodymų, kad žurnalas vysto kairįjį smegenų pusrutulį. Gerai, bet kaip su dešiniuoju pusrutuliu, atsakingu už kūrybą? Kai kairysis pusrutulis yra užimtas darbais, aktyvinamas dešinysis pusrutulis ir sukuriamas kažkas kūrybingo, fantastiško ir jausmingo.
Rašymo įtaka intelektui
Kaip jūs galite kalbėti apie rašymą ir smegenis ir nepaminėti, kad tai daro jus protingesnius. Tekstų rašymas padidina psichinį aiškumą tokiu būdu, kokio niekada nepadaro žodinis bendravimas.
Rašant tekstą tema reikia aiškiau suprasti, nei kalbėti apie tai. Prieš rašydami ką nors, turite apmąstyti, susisteminti savo mintis ir tik tada kruopščiai apdorotą informaciją paversti tekstu.
Jei esate rašytojas, greičiausiai turite įspūdingą žodyną. Galite už tai padėkoti savo pamokai. Rašydami pradedame pastebėti žodžius ir frazes, kurie mūsų tekstuose vartojami ne kartą. Suprantame, kad tai bus nuobodu ne tik mūsų skaitytojams, bet ir mums patiems. Ir tai verčia ieškoti naujų žodžių ir posakių.
Nuimkite klaviatūrą
Kiek užrašų, albumų ir užrašų knygelių šiuo metu yra ant jūsų stalo? Kiek rašiklių ir pieštukų? Jei yra daug, tuomet tikriausiai esate kanceliarinių prekių mėgėjas.
Ir tai labai gerai. Fizinis rašymo veiksmas - rašymas rašikliu ant popieriaus - įtraukia jūsų smegenis trimis skirtingais būdais. Jūs naudojate smulkiosios motorikos įgūdžius rinkdami rašiklį ir rašydami, jūsų smegenys dirba atpažindamos linijas ir formas, kurios sukuria kiekvieną raidę, ir jūs žinote apie kiekvieną žodį, suformuotą jūsų smegenyse.
Taigi, jei negalite praeiti pro kanceliarinių prekių skyrių, nesinervinkite. Pririšdami prie rašysenos jūs kur kas daugiau nei draugai, pamiršę, kas yra rašiklis.
Rašykite, kad patobulintumėte savo rašymo įgūdžius
Visi žino, kad skaitymas padidina žodyną ir pagerina jūsų rašymo stilių. Tai tiesa, tačiau geriausias dalykas, kurį gali patobulinti savo rašymo įgūdžiai, yra rašyti kuo dažniau. Priežastis paprasta.
Pagalvok apie tai. Ar dažnai dirbdami prie senų idėjų kilo naujų dainų žodžių ir kūrinių? Idėjos ne visada yra susijusios su projektu, kuriame šiuo metu dirbate, tačiau pats rašymo procesas stimuliuoja smegenis, dėl to jis generuoja įvairiausias idėjas.
Yra problema? Parašyk apie ją
Norėdami išspręsti problemą, turite ją suprasti, ištirti detales ir rasti sprendimą. Kas gali būti naudingiau šiuo klausimu, nei rašyti apie ją?
Problemos aprašymas popieriuje padeda išsamiai suprasti, su kuo susiduriate. Daugybė užrašų padės išsiaiškinti detales ir įsigilinti į problemą.
Galiausiai, ar yra geresnis būdas rasti sprendimą, nei užrašyti minčių ministro rezultatus, kad popieriuje pamatytumėte visas priešais jus esančias idėjas?
Be to, spręsdami problemas rašydami jas, jūs ne tik padidinsite galimybes rasti sprendimą dabar, bet ir ugdysite savo galimybes ateityje spręsti problemas.