Šiame straipsnyje aš kalbėsiu apie būdą, kaip įvesti aiškų miegą naudojant išmanųjį telefoną.
2000-ųjų pradžioje dauguma kompiuterių turėjo CRT monitorius, o internetas buvo per modemą per telefono liniją arba GPSR per mygtukinį telefoną (turėjau „Motorola c 650“), prijungtą prie kompiuterio per USB. Filmai, žaidimai ir kitas linksmas turinys, kurį žmonės paprastai dalijasi tarpusavyje kompaktiniame arba DVD diske.
- „Salik.biz“
Jei dabar žmonės turi nuolatinę prieigą prie „tonų“pramogų turinio, tada prieš tai daugiau galvojome, ką veikti / pramogauti laisvalaikiu.
Studentų metais, 2000-ųjų pradžioje, aš truputį mėgdavau skaityti ezoterikos ir psichologijos literatūrą. Viena iš šių knygų buvo apie „aiškius sapnus“. Žmogus, supratęs šią praktiką, gali būti savo svajonių šeimininku ir savo noru stengdamasis sapne pamatyti norimus siužetus.
Norint įvaldyti šią techniką, buvo pasiūlyta vesti savotišką „svajonių dienoraštį“, kur žmogus turėjo labai detaliai surašyti viską, ką matė sapne. Buvo net kažkokia kompiuterinė programa su binauriniais dūžiais, kurių klausydamasis (per ausines) žmogus turėjo patekti į neskaidraus miego būseną.
Ši praktika man atrodė labai viliojanti ir įdomi, tačiau aš labai blogai prisiminiau savo svajones ir buvau per daug tinginė, kad turėčiau svajonių dienoraštį. Taip pat bijojau, kad vienas iš šeimos narių suras ir perskaitys šį dienoraštį)).
Bandžiau miegoti su ausinėmis klausydamasis specialių binaurinių ritmų, tačiau negalėjau užmigti, todėl atsisakiau šios idėjos.
Maždaug prieš dvejus metus aš pradėjau pastebėti vieną savitumą, kai ryte, kai išmaniajame telefone žadintuvas jau signalizuoja, tačiau kūnas vis tiek nori tęsti miegą, paspaudžiu ekraną „Pakartok per 10 minučių“, tada patenku į trumpą ir ryškų miegą. Po 10 minučių dar kartą pakartoju šią procedūrą ir vėl turiu trumpą ryškų sapną. Tokiu būdu galiu pamatyti visą svajonių kaleidoskopą, trunkantį 10 minučių, kol man nuobodu. Jau daugiau nei metus aš savarankiškai išmokau valdyti miego siužetą šio ryto kaleidoskopu be jokių trečiųjų šalių metodų. Normalus nakties miegas vis dar nėra valdomas.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Manau, kad kai smegenys yra tarp miego ir „pusiau miego“, sapnų valdymo mechanizmas tampa labiau prieinamas.
Šis „triukas“su rytiniu žadintuvu pradėjo veikti tik Vietname. Man taip neatsitiko Rusijoje. Apskritai, išbandykite, tada parašykite komentaruose apie savo patirtį.