Ar kada nors diagnozavote save, remdamiesi informacija iš interneto? Ar jūs kada nors radote internete „nelaimės draugus“ir pasikeitėte nuomonėmis? Ar švaistėte laiką naršydami forumuose ir žiūrėdami vaizdo įrašus, pamiršdami apie aktualijas realiame gyvenime?
Jei į visus tris klausimus atsakėte „taip“, tuomet turėtumėte pagalvoti, kokia yra smalsumo ir psichinės negalios riba.
- „Salik.biz“
Ką reiškia kiberchondrija?
Kiberchondrijos yra viena iš hipochondrijų pusių, tačiau pastaruoju atveju žmogus yra patenkintas ribotu informacijos kiekiu. Tai yra, pavyzdžiui, jei jis domisi sveika gyvensena, tada studijuoja tik jam rūpimų klausimų tyrimus, o ne viską …
Kiberchondrija, atvirkščiai, peržengia visas ribas, nes žmogus jau automatiškai ieško savyje ligų, remdamasis iš informacijos gauta informacija iš tinklo, o tai tik pablogina jo psichologinę būklę.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Kiberchondrijos simptomai
Pagrindiniai kiberchondrijos simptomai, atsižvelgiant į šios problemos panašumą su hipochondrija, yra šie:
- asmuo iš tikrųjų yra fiziškai sveikas, atsižvelgiant į tą ar tą aplinkybę, jo kūnas reaguoja natūraliai, ir jis tokią reakciją laiko nenormalia;
- bet kokie psichiatrai, kad ir kokie profesionalūs jie būtų, atrodo nekompetentingi žmogui. Jei jam sakoma, kad nėra sveikatos problemų, jis tai supranta kaip „nenorą gilintis į problemą“;
- asmuo nuolat tikrina pulsą, kraujospūdį ir kitus rodiklius;
- mažiausiai šešis mėnesius žmogus yra neramioje būsenoje, jam atrodo, kad jis turi keletą patologijų;
- pacientas dažnai nustato simptomus, susijusius su autonomine nervų sistema, kuri reguliuoja bronchų, širdies, skrandžio ir kitų organų veiklą. Būtent ši sistema yra tvirtai susijusi su emocijomis, kai pakyla adrenalino lygis, pakyla širdies plakimas, pulsas, skrandyje atsiranda mėšlungis … Ir tai gąsdina. Žmogus pats atsiduria tokioje būsenoje.
Skiriamieji kiberchondrijų požymiai
- pacientas savarankiškai nustato diagnozę ir pasirenka gydymo režimą. Nors, remiantis tyrimais, tokiu būdu diagnozuojamos faktiškai ne daugiau kaip 15% atvejų;
- žmogus mėgsta būti tikrinamas internete, kad aptiktų ligą;
- pacientas yra įvairių grupių ir forumų, susijusių su sveikatos tema, narys, kur praktiškai nėra medicinos srities profesionalų, o tik „bendraminčiai“;
- asmuo nori, kad su juo būtų elgiamasi tik skaitant informaciją internete ar žiūrint vaizdo įrašus apie savo problemą;
- po savaiminio gydymo būklė paprastai pablogėja.
Kaip veikia interneto spąstai
Jei žmogus turi kiberchondriazės sutrikimą, tuo pačiu metu jis patiria du priešingus jausmus - poreikį būti vienam ir poreikį susitaikyti. Kai jis pradeda bendrauti internetu su bendraminčiais, pajutęs dėmesį, palaikymą ir visa kita, ko jam trūksta realybėje, tada nerimo jausmas sumažėja, atsiranda viltis „pasveikti“.
Po kurio laiko suveikia psichologinės infekcijos principas. Šiuo laikotarpiu žmogus pradeda „dėti į lentynas“visus simptomus - savo ir kitų. Jis lengvai atranda tam tikros ligos požymius, tai yra nesąmoningai išprovokuoja jų išvaizdą. O pastebėjus simptomus, prasideda panika, pacientas tvirtai įsitikinęs, kad serga.
Tuomet žmogus ieško gydymo metodo, perka vaistus, kurie neišsprendžia problemos (nes jos nėra), tačiau sukelia šalutinį poveikį, kuris dar labiau pablogina situaciją. Jei vartodami vaistus realūs pacientai pasveiksta, tada „įsivaizduojamieji“blogėja, jie patenka į neviltį.
Kai situacija taps aklavietėje, gydytojai daugiau nepadės, psichoterapeutai turi imtis darbo. Ir jei pacientas tokių specialistų ieško per internetą, nepatikrinęs informacijos tikslumo, jis rizikuoja dar labiau. Norint išbristi iš krizės, geriau dirbti su tikru profesionalu, tada yra galimybė atsikratyti emocinių ir psichologinių traumų.