Mūsų atmintis yra selektyvi ir labai subjektyvi. Nesąmoningai slopiname keletą nemalonių prisiminimų, o kai kurie paveikslėliai iš praeities keičiasi mūsų vaizduotėje veikiami dabarties. Tai dažnai atsitinka nevalingai, bet kas, jei mes galėtume sąmoningai atsikratyti tam tikrų prisiminimų? Iš tiesų, nors gera patirtis gali įkvėpti žmogų, bloga gali jį visiškai palaužti (ypač potrauminio sindromo išsivystymo atveju). Mokslo žurnalistė Lauren Gravitz straipsnyje apie Aeoną paaiškina, kokias galimybes šiuolaikinis mokslas mums siūlo kontroliuoti prisiminimus ir kaip mes patys valdome savo atmintį be vaistų.
Įdomu tai, kad žmonės nebūtinai nori sugebėti iš atminties iškirpti neigiamą patirtį. Pavyzdžiui, 2010 m. Elizabeth Loftus iš Kalifornijos universiteto (Irvine, JAV) atliko tyrimą, kurio metu ji paklausė maitintojo, ar jie mano, kad jiems turėtų būti suteikta galimybė redaguoti savo atmintį, ir jei taip, jie norėtų tai padaryti. … Paaiškėjo, kad iš beveik tūkstančio dalyvių tik 54% pripažino būtinybę turėti tokį pasirinkimą ir tik 18% norėtų juo pasinaudoti.
2000 m. Niujorko universiteto neuromokslininkai ištyrė graužikų reakciją į baimę sukeliančius prisiminimus. Žiurkėms jie įskiepijo tam tikro garso tono susiejimą su vidutiniu šoku, o tai išgirdę gyvūnai sustingo iš baimės. Tačiau kai į kiekvienos eksperimentinės žiurkės amygdalą buvo suleistas vaistas (ir jis yra atsakingas už atminties, susijusios su baime ir emociniais įspūdžiais, susidarymą), buvo suleistas vaistas, kuris neleidžia susidaryti baltymams, ir garsas vėl buvo jiems perduotas, tačiau be elektros šoko jie sustojo visam laikui. jausti baimę pažadinus šią atmintį. Faktas yra tas, kaip mokslininkai rašo savo tyrime, kad naujų įspūdžių (trumpalaikės atminties) transformacija į ilgalaikę atmintį - šis procesas vadinamas jo konsolidavimu - apima baltymų sintezę smegenų neuronuose. Šio proceso sutrikimas reiškia, kad prisiminimai išnyks.
Žiurkėms skirto vaisto negalima vartoti žmonėms, aiškina Gravitzas, tačiau jį galima pakeisti propranololiu. Jau dabar šis vaistas skiriamas pacientams, kenčiantiems nuo potrauminio streso sutrikimo. Propranololis (taip pat žinomas kaip anaprilinas), kuris skiriamas esant kraujospūdžio problemoms, yra medžiaga, blokuojanti beta adrenerginius receptorius. Jei tai bus paduota nelaimės ištiktam asmeniui per kelias valandas nuo įvykio, tai sumažins reakciją į gautą stresą. Be to, propranololis taip pat gali paveikti žmogaus reakciją į vėlesnius neigiamų prisiminimų apie tai, kas įvyko, pakartojimus.
Kanados McGill universiteto psichologas Alainas Brunetas nustatė, kad jei jūs duodate propranololio asmeniui, sergančiam PTSS, ir paprašysite, kad po valandos parašytų savo istoriją popieriuje, žmonės nebejaučia neigiamų emocijų, susijusių su sunkia patirtimi. Akivaizdu, aiškina Gravitzas, propranololis blokuoja hormono norepinefrino, neuromediatoriaus, stimuliuojančio emocinės atminties įtvirtinimą smegenyse, veikimą. Pasirodo, nors patys prisiminimai išlieka, žmogus nebeprisimena siaubo, kurį jam įskiepijo.
Kadangi žmogaus smegenys pagal apibrėžimą prisimena ryškesnius epizodus, ypač neigiamus, ir lengviau pamiršta paprastesnes akimirkas, turėjome išmokti kaip nors susitvarkyti su sunkia patirtimi ir be išorinės pagalbos. Remiantis Kembridžo universiteto neuromokslininko Michaelo Andersono teorija, tai pasiekiame atlikdami paieškos slopinimą, tai yra slopindami prisiminimus. Kaip aiškina Gravitzas, sąmoningai atitraukdami dėmesį nuo nemalonių vaizdų iš praeities (tai yra prefrontalinės žievės atsakomybės sritis), mes neleidžiame jiems konsoliduotis hipokampe (kuris yra atsakingas už tikrąją atmintį).
Ar teisinga slopinti prisiminimus, galima ilgai diskutuoti. Pats Andersonas mano, kad tai nėra taip blogai (tuo galbūt Sigmundas Freudas ir daugelis kitų psichoanalitikų galėtų su juo ginčytis). Pasak Andersono, per daug dėmesio skirdami nemaloniems prisiminimams, aprūpiname save jų „kompanija“. Ir tai yra visiškai nenaudinga.
Iš tyrimo dalyvių tik 18% norėjo sugebėti redaguoti atmintį
Reklaminis vaizdo įrašas:
Remdamasis savo tyrimais, jis padarė išvadą, kad prisiminimų slopinimas taip pat sumažina jų poveikį tolesniam žmogaus realybės suvokimui. Vieno eksperimento metu Andersonas parodė dalyviams paveikslėlį, susietą su konkrečiu žodžiu. Tuo atveju, kai žodis buvo paryškintas raudonai, dalyviai turėjo nuslopinti prie jo pritvirtinto vaizdo atmintį. Vėliau mokslininkas jiems atkreipė dėmesį į šį paveikslėlį: objektas palaipsniui pasirodė ekrane, kuriame iš pradžių buvo regimas triukšmas, ir asmuo turėjo pasakyti, kada galės identifikuoti šį objektą. Paaiškėjo, kad dalyviams buvo sunkiau atpažinti būtent tuos objektus, kurių vaizdai buvo derinami su raudonais žodžiais.
Vienu iš paskutinių savo eksperimentų naudodamas tą patį metodą (vadinamą „negalvok / negalvok“, „galvok / negalvok“), Andersonas apibrėžė reiškinį, kurį pavadino „amneziniu šešėliu“(išvertus - amnezinis šešėlis). Paaiškėjo, kad žmonės ne tik neprisimena temos, kurią slopino savo atmintyje, bet ir tų, kurios vyko prieš ją ir po jos. Tai paaiškina, kodėl avarijos aukai gali būti sunku prisiminti aplinkybes, kuriomis tai įvyko, pažymi Gravitzas.
Ji pati patyrė šio efekto pasekmes. Gravitz sako, kad, deja, ji praktiškai neprisimena savo tėvo, ir atrodo, kad net tai, ką prisimena, iš esmės yra sugalvota. Reikalas tas, kad jos tėvas dėl sunkios ligos pateko į sąmonės netekimą, ir tam tikru momentu Gravitzui tapo per sunku prisiminti tuos laikus, kai jis dar buvo sveikas. Ji sąmoningai išstūmė šias nuotraukas iš savo atminties ir stengėsi niekada negalvoti apie jas, taip praktiškai redaguodama savo prisiminimus.
Galbūt mokslo pažanga atneš mums efektyvesnių atminties redagavimo būdų ir vaistų nei tie, kurie yra dabar (ir iš dalies aprašyti aukščiau). Ar bus gerai, ar ne, tikrai sunku nuspręsti. Padėti žmogui pamiršti košmarą, persekiojantį jį iš praeities, yra puikus dalykas ir kai kuriais atvejais net išgelbėta gyvybė. Pati Gravitz nebando atkurti prarastų prisiminimų, ji susitaikė su savo naująja realybe ir savo asmenybę mato būtent tokią - su spragomis viename svarbiausių savo gyvenimo knygos skyrių. Tačiau nepamirškite, kad į klausimą, ar dėl žmogaus prisiminimų jis tampa toks, koks jis yra, kiekvienas iš mūsų turime rasti savo atsakymą.
Anastasija Zyryanova