Nuo pat istorijos užrašymo žmonės stengėsi suprasti savo svajonių prasmę. Ir, ko gero, mūsų protėviai tai darė dar anksčiau, todėl visiškai nenuostabu, kad toliau svajojame išspręsti, stengdamiesi bent jau ką nors suprasti.
Vienas garsiausių šios srities tyrinėtojų buvo Sigmundas Freudas, tačiau šiandien, dėka šiuolaikinių technologijų, mokslininkai turi galimybę pažodžiui pažvelgti į smegenis, kad pamatytų, kas su mumis atsitinka miegant.
- „Salik.biz“
Kodėl mes svajojame?
2004 m. Tyrinėdami pacientą, sergantį Charcot-von Willebrand sindromu, mokslininkai sugebėjo paaiškinti, iš kur kyla sapnai smegenyse. Tai reta liga, dėl kurios, be kita ko, sutrinka miego ciklas ir sumažėja galimybė svajoti. Mokslinis Amerikos pranešimas skelbia, kad tyrėjams pavyko rasti asmenį, kuris neturi sunkių simptomų, tačiau išlieka bebaimis.
Eksperimentų metu paaiškėjo, kad mergaitei buvo pažeista smegenų dalis, susijusi su emocijomis ir regimaisiais prisiminimais. Tai leido mokslininkams manyti, kad būtent ši smegenų sritis yra susijusi su sapnų generavimu ar perdavimu.
„Medical Daily“cituoja 2011 m. Tyrimo, kuriame italų mokslininkų komanda išmatavo elektrines smegenų bangas, duomenis ir padarė išvadą, kad priežastis, kodėl žmonės geriau prisimena sapnus, yra žemesni priekinių skilčių bangų dažniai, kai jie atsibunda. Tai rodo, kad sapnų ir realių įvykių prisiminimo mechanizmai yra beveik vienodi.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Ką sapnai gali papasakoti apie mus
Svajonių knygos dažnai bando aiškinti įvykius ar vaizdus, kuriuos matome, tačiau šie aprašymai yra reliatyvūs ir nesąmoningi. Tačiau negalima sakyti, kad sapnai nieko nereiškia. Miegas yra rodiklis, ką žmogus galvoja. „DreamsCloud“apklausa parodė, kad žmonės su aukštesniu išsilavinimu yra labiau linkę svajoti apie situacijas, susijusias su darbu ar mokykla, be to, dažnai svajoja apie darbo kolegas, priešingai nei mažiau išsilavinę žmonės.
„Mes svajojame apie tai, kas mus labiausiai nervina“, - „The Huffington Post“aiškina MD profesorius Angelas Morganas. Kitaip tariant, išsilavinusio žmogaus svajonės yra sudėtingesnės ir visada užpildomos įvykiais, nes jo gyvenime tikriausiai yra daugiau problemų, kurias reikia išspręsti.
Kai kurie tyrimų duomenys leidžia manyti, kad žmonės, turintys aiškių svajonių (tai yra, suprantantys, kad tai yra sapnas ir netgi galintys ją valdyti), yra efektyvesni sprendžiant kasdienes problemas.
Anot „Live Science“, sapnai taip pat gali kalbėti apie mūsų psichinę būseną. Vokietijos centrinio psichikos sveikatos instituto tyrėjai parodė, kad miegodami žmogų miego metu žmonės dažniau būna intravertai, tačiau gana agresyvūs. „Business Insider“praneša, kad linkę į šizofreniją žmonės kalba apie savo svajones keliais žodžiais, o bipoliniu sutrikimu sergantys žmonės kalba daug ir sumišę.
Kodėl reikalingos svajonės?
Sigmundas Freudas teigė, kad sapnai yra represuotų norų pasireiškimai, ir šiandien nemažai ekspertų laikosi tos pačios nuomonės. Kiti teigia, kad svajonių visai nėra. Ši teorija, dar vadinama aktyvacijos ir sintezės hipoteze, siūlo sapnus suvokti kaip smegenų impulsus, kurie „ištraukia“atsitiktines mintis ir vaizdus iš mūsų prisiminimų, o žmonės pabudę iš jų kuria sapną.
Tačiau dauguma ekspertų sutinka, kad sapnai turi tikslą, o tas tikslas susijęs su emocijomis. „Greičiausiai sapnai padeda mums apdoroti emocijas, jas užkoduojant. Tai, ką matome ir patiriame sapnuose, neturi būti tikra, tačiau emocijos, susijusios su šia patirtimi, tikrai yra tikros, rašo Londono ekonomikos ir politikos mokslų universiteto (Londonas) profesorius Sanderis van der Lindenas. Ekonomikos ir politikos mokslų mokykla), jos „Scientific American“skiltyje.
Paprasčiau tariant, sapnai bando atsikratyti nemalonių ar nereikalingų emocijų, susiedami juos su sapne patirtimi. Taigi pati emocija tampa neaktyvi ir nustoja mus jaudinti.