Naujas JAV tyrėjų darbas parodė, kad emocinės reakcijos į stresines situacijas turi daugiau neigiamo poveikio sveikatai nei pačios stresinės situacijos. Kūrinys buvo paskelbtas žurnale „Psychosomatic Medicin“.
Yra žinoma, kad stresas ir neigiamos emocijos sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, tačiau dar nežinia, kodėl taip nutinka. Viena iš galimų priežasčių yra stresinių situacijų poveikis autonominei nervų sistemai. Mokslininkus domina stresinių situacijų dažnis ir širdies ritmo kintamumas - širdies ritmo kintamumas. „Didelis širdies ritmo kitimas yra geresnis sveikatai“, - sako gydytoja Nancy Sin iš Pensilvanijos sveiko senėjimo centro. "Žmonės, kurių širdies ritmas kinta mažai, yra daug jautresni širdies ir kraujagyslių ligoms bei priešlaikinės mirties rizikai".
- „Salik.biz“
Mokslininkai aštuonias dienas iš eilės išanalizavo 909 dalyvių duomenis nuo 35 iki 85 metų amžiaus. Pokalbio telefonu metu tiriamojo buvo paprašyta aprašyti savo stresinius išgyvenimus dienos metu. Po to interviu duomenys buvo palyginti su elektrokardiograma, gauta iš dalyvio.
Paaiškėjo, kad žmogaus emocinės reakcijos į stresą turi didesnę įtaką sveikatai nei pats stresas. Tie, kurie suvokė įvykius kaip stresingesnius ar patyrė stipresnį neigiamų emocijų antplūdį, turėjo mažesnį širdies ritmo kitimą. Būtent šie žmonės labiau rizikuoja susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Mokslininkai tikisi, kad ateityje šie duomenys gali padėti kurti intervencijas, skirtas pagerinti žmonių sveikatą.