Ne paslaptis, kad mūsų kūnas reaguoja į emocijas. Šis elgesio bruožas mus perdavė iš tolimų laukinių protėvių-gyvūnų. Ir jei jiems tokia kūniška agresijos, baimės, nerimo, pykčio išraiška yra būtina tinkamam bendravimui su išoriniu pasauliu, tada mes esame priversti slopinti šias reakcijas, norėdami įtikti visuomenės moralės normoms. Šuo suspaudžia nagus ir susitempia žandikaulį, kai pyksta. Žmogui taip pat yra lenkiamųjų raumenų ir žandikaulių raumenų spazmai. Išsiskiria adrenalinas. Padidėja širdies ritmas. Bet šuo, pasibaigus dirginančiam veiksniui, greitai nusiramina. Žmogus dėl emocijų slopinimo ar, priešingai, protinio jų įtvirtinimo, visą laiką grįžta į stresinę būseną. Ir raumenų spazmas išlieka. Sutrikęs širdies, bronchų, virškinimo trakto, dubens organų darbas. Tas pats nutinka ir su baime. Gyvūnams plaukai stovi ant galo, žmonėms - gimdos kaklelio ir krūtinės srities kaklo srities raumenų spazmai, padidėja slėgis, sutrinka miegas. Gyvūnai traukia uodegą, o žmogus tempia dubens diafragmą ir dėl to patiria lėtinę lytinę disfunkciją, nevaisingumą, moterims - persileidimą, menstruacijų pažeidimus. Sutrikęs žarnyno darbas, vidurių užkietėjimas yra latentinės depresijos, užgniaužto liūdesio požymis. Viduriavimas yra emocinio nestabilumo, nesaugumo, tų pačių baimių simptomas. Neigiamos emocijos sutrikdo visų lygiųjų kūno raumenų darbą, sukelia disfunkciją ištuštinti tulžies pūslę, kasą ir šlapimo pūslę. Kadangi kūnas nuolat išleidžia gyvybiškai svarbius išteklius vidiniam stresui, raumenų spazmams palaikyti, imunitetas mažėja. Kartu su užsikimšusių organų aprūpinimo krauju pažeidimu tai lemia lėtinių infekcinių procesų vystymąsi: cistitas, cholecistitas, pankreatitas, hepatitas, bronchitas, sinusitas, gastritas ir daugelis kitų - „tai“.
Tai, kas pasakyta, yra baisi, tačiau atspindi tik pusę kūno ir emocinių ligų sumos.
- „Salik.biz“
Kita pusė - fizinės traumos padariniai. Labai dažnai stiprios emocijos kenkia mūsų gebėjimui koordinuoti, tinkamai reaguoti į iškilusias sunkias situacijas. Pavyzdžiui, vyras, kilęs dėl ginčo su žmona, patenka už vairo, praranda kontrolę, patenka į avariją. Po nesėkmingo pasimatymo mergina nekreipia dėmesio į kelią, suklumpa, nukrenta, susižeidžia koją. Bėgantis siaubo link nuo didžiulio mastifo, žmogus nepastebi statybinės detalės ir trenkia į galvą. Yra daugybė pavyzdžių. Jų esmė ta, kad emocinio streso metu patirta trauma mūsų pasąmonėje yra tvirtai susijusi su ankstesne destruktyvia emocija. Ir praktiškai labai sunku pašalinti traumos pasekmes fiziniame lygmenyje, neišlaisvinant šios patologinės emocijos.
Daugelis osteopatų mano, kad raumenų audinys ir fascija taip pat geba lokaliai užfiksuoti traumos metu gautas patologines emocijas. Padengto audinio zonos, susidariusios fascijoje, vadinamos psichoemocinėmis cistomis.
Kaip tu gali padėti? Kaip ištaisyti šią situaciją?
Visų pirma, reikia surasti ir paleisti visus lokalių fascinių psichoemocinių spazmų židinius. Specialūs osteopatiniai metodai leidžia greitai nustatyti šias sritis ir sudaryti sąlygas atpalaiduoti įtampą iš audinių. Šių užsiėmimų metu pacientas kartais gali iš naujo patirti emocijas, susijusias su trauma ar situacija, tačiau ne tokią ryškią ir skausmingą. Po išleidimo įeina maloni atsipalaidavimo, ramybės, palaimos būsena.
Antrasis žingsnis yra subalansuoti centrinę nervų sistemą, normalizuoti smegenų skysčio tekėjimą per smegenų skilvelius ir stuburo kanalą, subalansuoti autonominę nervų sistemą, pašalinti per didelį stresą arba, priešingai, stimuliuoti įvairius jos ryšius. Tai žymiai pagerins vidaus organų darbą.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Trečiajame etape pagrindinė užduotis yra atkurti pakankamą mūsų psichinę-kūniškos sferos reaktyvumą. Normalu, kad žmogus patiria emocijas. Kai kuriose situacijose tikrai reikia pykčio, agresijos ir atsargumo emocijų. Jie sutelkia mūsų kūną atsispirti netikėtumams ir stresams. Bet pasibaigus stresui, emocijos turėtų palikti mūsų kūną ir protą. Viskas turi savo laiką. Žmogaus kūnas yra atvira biologinė sistema. Visą gyvenimą mums reikia maisto. Taip pat būtina visiškai pašalinti mainų produktus. Tas pats pasakytina ir apie emocijas.
Kaip pasiekti tokį nervų sistemos ir psichikos lankstumą?
Tam taip pat yra specialių osteopatinių metodų. Sveikas kūnas, turintis gerą nervų laidumą ir organų bei audinių aprūpinimą krauju, normalų raumenų tonusą, teisingą skeleto sistemos elementų padėtį - jau bus gana lengva susidoroti su emociniu stresu. Jei prie korekcijos programos pridėsime kintamus dozuotus streso elementus (tai gali būti daroma ir dėl osteopatinės įtakos nervų sistemos funkcinėms struktūroms), tai galėsime dar selektyviau išmokyti kūno psichikos sistemą ir minimaliai reaguoti į streso veiksnius. Be jokių papildomų pasekmių. Sportininkai, specialiųjų pajėgų karininkai, astronautai pasiekia panašių rezultatų per ilgą intensyvų fizinį ir psichinį treniruotę,mes turime OSTEOPATHY - veiksmingą vaistą ir bet kokio streso prevenciją.