Net vokiečių filosofas ir muzikos kritikas Theodoras Adorno rašė: „Mes neklausome muzikos - ji klauso mūsų“. Ir iš tiesų, dažnai muzika, tarsi klausydamasi savo emocinių išgyvenimų, savo skausmo, tarsi puikus gydytojas, efektyviai atpalaiduoja mus iš kančios.
Štai kodėl svarbu žinoti apie gydomąją garsų galią ir ne tik žinoti, bet ir naudoti ją savo labui.
- „Salik.biz“
SVEIKATOS IR SVEIKATOS GAMINIAI
Šiais laikais nustatyta, kad kiekvienas visatos objektas „skamba“skleidžiant tam tikro ilgio bangas. Žmogaus kūnas, kaip ir kiekvienas organas, „skamba“. Be to, kol esame sveiki, šių bangų dažnis ir ilgis nesikeičia. Bet kai tik organizme yra gedimų, bangų dažnio charakteristikos pradeda keistis, ir mes susergame. Tai reiškia, kad norint atkurti sveikatą, reikia atkurti natūralius kūno virpesius.
Tai, kad pasitelkus specialiai parinktus garsus ir muziką galima gydyti daugelį ligų ir palaikyti teigiamą nuotaiką, buvo žinoma net senovėje. III amžiuje. Pr e. partijos karalystėje buvo suorganizuotas pirmasis muzikinis ir medicinos teatras. Jame žiūrovai buvo gydomi muzika, palengvinančia kūno ir psichinius negalavimus.
O Pitagoras sukūrė pirmąją muzikinių receptų medicinos knygą.
Dar anksčiau kinų gydytojai atrado, kad nerimas kenkia blužniui, sielvartas kenkia plaučiams, pyktis kenkia kepenims, tiek stiprus liūdesys, tiek per didelis džiaugsmas kenkia širdžiai, na, o baimė yra prisiekęs inkstų priešas. Taigi, norintiems „išgydyti“tam tikrus vidaus organus, svarbu pasiekti psichinę harmoniją.
Reklaminis vaizdo įrašas:
APIE „CHI-CHI“NAUDOJIMĄ …
Įrodyta, kad emocinių sutrikimų atveju garsas „X“yra pats naudingiausias. Tai atkuria nervų sistemą, padeda sušvelninti streso padarinius ir pagerina nuotaiką, net sergant depresija. Rytietiškoje medicinoje jis vadinamas „trigubo šildytuvo garsu“. Šis vaistas paprastai dalija kūną į 3 skyrius: viršutinį, vidurinį ir apatinį. Viršutinė dalis yra „karšta“. Tai apima smegenis, širdį ir plaučius. Vidutinis - „šiltas“: kepenys, inkstai, blužnis, kasa ir skrandis. O apatinis skyrius yra „šaltas“. Tai yra plonosios ir storosios žarnos, šlapimo pūslė ir lytiniai organai.
Jei nuspręsite sau padėti gydantis garsais, įsitikinkite, kad drabužiai netrukdo judesiams. Pasirinkite tokią praktikos vietą, kurioje niekas jūsų netrukdys. Sėdėkite ant kėdės ar taburetės krašto. Atlikite pratimus ramioje, atsipalaidavusioje būsenoje. Geriausia juos atlikti prieš miegą ir kai jaučiate diskomfortą.
Truputį pakreipkite galvą atgal. Jei skaičius yra 4, užmerkite akis ir giliai įkvėpkite. Tuo pačiu metu patraukite rankas prie veido, delnais žemyn (vidurinių pirštų galiukai turėtų liesti). Pradėkite iškvėpti orą, lėtai judindami delnus iš viršaus į apačią, tarsi išspausdami orą iš savo kūno. Tuo pačiu metu garsiai ištarkite „X-x-x-i …“, įsivaizduodami, kad pirmiausia krūtinė, tada saulės rezginys ir galiausiai apatinė pilvo dalis tampa visiškai plokščia. Atsipalaiduokite, atlikite keletą reguliarių įkvėpimų ir pakartokite šį garsą dar 2 kartus.
Atlikite nemigą ar streso sukeltą emocinį stresą, atlikite šį garsinio kvėpavimo pratimą 6 ar 9 kartus.
Kiekvieną kartą baigdami pratimą, purtykite rankas taip, tarsi išstumtumėte iš jų praleistą „piktą“energiją.
ŠIRDIES GARSO
Tai daro gerą poveikį ne tik emocinei sferai, bet ir širdies ir kraujagyslių sistemai, vadinamajam širdies garsui. Sėdėkite ant kėdės kojomis, šiek tiek platesnėmis už pečius, rankas ant kelių. Jei skaičiuojate 4, giliai įkvėpkite ir ištieskite rankas į šonus, delnais į viršų. Tada lėtai pakelkite juos virš galvos, susipynę pirštus susukite rankas, delnus į viršų. „Stumkite“delnus į viršų, tada plačiai išskleiskite rankas. Šiek tiek sulenkite į dešinę, plačiai atmerkite akis ir pradėkite kvėpuoti oru, skambėdami „Hhhhhhhhhhhh“. Pajuskite, kaip jūsų širdis išlaisvinta iš dirglumo, nervingumo, kaip ji alsuoja teigiama energija … Dabar padėkite rankas ant širdies srities 5 sekundėms, o tada vėl ant kelių. Tada, kvėpuodami keletą sekundžių įprastu būdu, atlikite šį pratimą dar du kartus.
Beje
Tai, kad garsų ir muzikos pagalba galima gydyti daugelį ligų ir palaikyti teigiamą nuotaiką, buvo žinoma net senovėje. III amžiuje. Pr e. partijos karalystėje buvo suorganizuotas pirmasis muzikinis ir medicinos teatras. Jame žiūrovai buvo gydomi muzika, palengvinančia kūno ir psichinius negalavimus.
Aukščiausios kategorijos psichoterapeutas Jevgenijus TARASOVAS