Dabar daug kalbama apie vilkinimą. Šiuo metu - asmenybės pasiekimo ir įvertinimo per jos sėkmę laikas - „nieko nedaryti“yra smerkiamas, smerkiamas ir visais įmanomais būdais naikinamas. Kaip kovoti su lėtiniu vilkinimu?
Tačiau tik nedaugelis žino, kad vilkinimas yra ne tik tingumas. Tai visada yra kūno signalas, kad žmogus eina neteisinga linkme ir daro ne tai, ko jam iš tikrųjų reikia. Paprastai tariant, tai yra atsisakymas daryti tai, ko kūnas nenori. Tai gana keista situacija. Galų gale, kaip jūs galite atsisakyti atlikti darbus, kurie turėtų padėti nusipirkti, pavyzdžiui, nekilnojamąjį turtą ar automobilį?
- „Salik.biz“
Žvelgdami į vilkinimo priežastis, žmonės nustebo sužinoję, kad jiems reikalingi šie pirkimai tam, kad, pavyzdžiui, jie būtų labiau pastebimi kitų žmonių visuomenėje. Tačiau iš tikrųjų nesąmoningame lygmenyje šis asmuo gali tiesiog nenorėti tapti labiau pastebimas. Jis gali bijoti, kad tokiu atveju visi matys jo trūkumus. Arba jam teks dirbti dar sunkiau, o jis jau yra labai pavargęs. Arba kažkur giliai, jis įsitikinęs, kad nenori būti pirmas. Gali būti daug sabotažo pagrindų. O tas, kuris ieško tikrųjų savo „tuštybės“priežasčių ir atideda visus svarbius reikalus vėlesniam laikui, elgiasi protingai. Nes tas, kuris ilgą laiką išlieka šioje būsenoje, daro sau didžiulę žalą. Kuris? Skaitykite apačioje.
Kaip vilkinimas veikia kūną ir bendrą būklę?
Tiesą sakant, žmogaus psichika išleidžia kolosalius energijos rezervus, kad priverstų daryti tai, ko nenori. Štai kodėl prokrastinatoriai dažniausiai būna mieguisti, mieguisti ir pavargę net tada, kai mažai ką padarė ar nieko. Jie gali net pabusti ryte iškart pavargę. Kuo ilgiau žmogus gyvena tokiu režimu, tuo didesnė tikimybė, kad jie peršals ar susidurs su paūmėjimu, pavyzdžiui, herpesu. Taip atsitinka todėl, kad laikui bėgant kūnas pavargsta ir imunitetas mažėja.
Taip pat dėl nuolatinio psichinio streso gali atsirasti įvairių nemalonių sąlygų: galvos skausmas, padidėjęs nervingumas, dirglumas, apatija ir kt. Štai kodėl vilkinimas turi būti nedelsiant sprendžiamas.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Jei mes kalbame apie socialinį gyvenimą, tada atidėti dalykus iki paskutinės akimirkos ar net atsisakyti to daryti iš viso kyla rimtų padarinių. Kiek protingų ir talentingų žmonių nepadarė karjeros. Arba įrodyti, kad verti savo veiklos dėl atidėjimo. Užuot radę darbą, kuris juos įkvepia ir energizuoja, jie išleidžia visą savo energiją įtikindami pradėti savo tariamai reikalingą verslą, kurį, tiesą sakant, jie laiko beprasmišku.
Ką sukelia vilkinimas?
Daugelis nustebo, kai supranta, kad jie tikrai nekenčia savo darbo, o ne to, kas jiems nepatinka. Jie staiga su siaubu supranta, kad tik kartą tikėjo negalintys apsimesti geriausiais. Arba, kad jie tai daro tik todėl, kad jų tėvai kažkada juos įkvėpė, kad tai buvo taip teisinga. Bet tai tinka tėvams, o ne šiems žmonėms! Kai jie supranta, kad kiekvieną savo gyvenimo dieną daugelį metų verčia save daryti nekenčiamą poelgį, jį kankina panika … Žinoma, tokia aplinka neprisideda prie sveiko ir darnaus asmens vystymosi.
O tai reiškia jo asmeninį, profesinį augimą. Todėl išvadoje teigiama. Lėtinis vilkinimas yra kelias, vedantis ne į laimėjimą ir pasitenkinimą savirealizacija, bet visiškai priešinga linkme.
Ką daryti?
Receptas, kaip kovoti su lėtiniu vilkinimu, yra gana paprastas. Turite išanalizuoti savo gyvenimą, išgirsti savo kūno signalus ir būtinai jais tikėti, nes kūnas niekada nemeluoja. Ir jei jūsų gyvenime susidaro situacija, kai jums reikia ką nors padaryti, o atsisakyti neįmanoma, tada pabandykite taip, kad tai nebuvo įprastas gyvenimo būdas su begaliniu smurtu prieš save. Pabandykite susitarti su savimi. Pažadinkite sau malonumą atlikę neišvengiamą užduotį. Padėkite sau ir savo kūnui už jūsų pastangas ir gerai atliktą darbą. Ir būtinai organizuokite sau pažadėtą malonumą, kitaip nustosite tikėti savimi. O kas gali būti blogiau už nepasitikėjimą savimi?
Autorius: Julija Kostyuk