Vyresnės sėdimos moterys praranda aštuonerius gyvenimo metus. Tokią išvadą padarė Kalifornijos universiteto San Diego medicinos mokyklos mokslininkai. Straipsnis su darbo rezultatais buvo paskelbtas „American Journal of Epidemiology“. Apie tai trumpai informuoja svetainė „EurekAlert!“.
Tyrime dalyvavo 1500 moterų nuo 64 iki 95 metų. Prie jų dešinės šlaunies buvo pritvirtintas pagreičio matuoklis, kuris septynias dienas stebėjo tiriamųjų fizinį aktyvumą tiek budėdamas, tiek naktį. Tuomet mokslininkai išmatavo telomerų ilgį - chromosomų galus, kurių sutrumpėjimas susijęs su senėjimu.
- „Salik.biz“
Nustatyta, kad moterys, mankštinančios bent 30 minučių per dieną, turėjo ilgesnius telomerus nei tos, kurios laikėsi sėslaus gyvenimo būdo. Tai rodo, kad pastarųjų ląstelės sensta greičiau. Savo ruožtu tai padidina rimtų su amžiumi susijusių ligų, tokių kaip vėžys ar diabetas, riziką.
Telomerai sudaryti iš daugybės pasikartojančių DNR sekų. Jie apsaugo dauginančias chromosomas nuo pažeidimų, tačiau su kiekvienu pasidalijimu ląstelės trumpėja. Manoma, kad šis procesas susijęs su senėjimu, o ląstelės, turinčios per trumpus telomerus, negali atlikti savo funkcijų ir mirti.