Kartais atrodo, kad kiekvieną dieną mokslininkai atlieka tyrimus, kurių rezultatai radikaliai keičia teisingo įvaizdžio idėją. Kiekvieną dieną yra informacijos, kad tai ir tai yra be galo naudinga, tačiau tai ir tai yra mirtina. Bet kartais tokie mitai kuriami tikslingai, kad būtų galima pasišlapinti kuo daugiau pinigų iš klastingų žmonių.
- „Salik.biz“
1. Antibakterinis rankų gelis visada turėtų būti po ranka
Dviejų dažniausiai pasitaikančių infekcijų, skrandžio gripo ir klostridinių infekcijų sukėlėjai yra atsparūs antibakteriniams geliams. Kad jūsų rankos būtų švarios, tiesiog nusiplaukite jas muilu.
2. Mikrobangų krosnelė yra pavojinga sveikatai
Mikrobangų krosnelė vitaminus maisto produktuose saugo geriau nei orkaitė.
Reklaminis vaizdo įrašas:
3. Migdolų pienas, o ne karvės
Taip, migdolų piene yra daugiau baltymų nei karvės piene, tačiau jis vis tiek sudaro tik 2% reikiamo paros normos. Tačiau vitaminų, tokių kaip paprastame piene, jame nėra.
4. Sultys ryte
Iš vaisių ir daržovių išspaustose sultyse yra tik cukraus. Visas pluoštas liko torte.
5. Valgykite tik kiaušinių baltymus
Cholesterolis, kurį žmogus gauna iš maisto kiekvieną dieną, negali daryti reikšmingos įtakos cholesterolio kiekiui kraujyje, nebent tik esant širdies patologijoms.
6. Vitaminų kompleksai visiems
Beveik 50% žmonių kasdien vartoja vitaminų kompleksus, nors po dešimtmečius trukusių tyrimų nėra jokių apčiuopiamų įrodymų apie jų naudą.
7. Kūno detoksikacija
Žmogaus inkstai ir kepenys yra daug stipresni ir patikimesni, nei atrodo. Ir tikrai ne viena valomoji dieta jiems padės. Geriau išmokti valgyti teisingai.
8. Vitamino C niekada nebūna per daug
Didesnė nei 2000 mg paros dozė gali sukelti viduriavimą, vėmimą, pykinimą, širdies plakimą, galvos skausmą ir kitą šalutinį poveikį.
9. Pirmenybė mažai riebalų turinčiam maistui
Atlikus 50 000 moterų, kurios valgė neriebų maistą, apklausą, jos nerado mažesnės krūties, storosios žarnos ar širdies ligų rizikos. Ir jie neprarado daugiau perteklinio svorio nei kontrolinė grupė.
10. Nėra mononatrio glutamato
Mononatrio glutamatas yra visiškai saugus. Visus keistus pojūčius sukelia arba pernelyg didelis įspūdingumas, arba banalus persivalgymas.