Jei manote, kad knarkimas tik trukdo miegoti kitiems ir daugiau žalos nedaro, tuomet jūs giliai klystate. Tiesą sakant, knarkimas gali sunaikinti šeimą, rimtai paveikti vyro reprodukcinius sugebėjimus ir netgi … sukelti knarkėją mirtimi.
- „Salik.biz“
Peilis širdyje
Du kinų studentai Guo Liwei ir Zhao Yang tuo pačiu metu įstojo į universitetą. Jie buvo apgyvendinti bendrabutyje tame pačiame kambaryje. Iš pradžių viskas klostėsi gerai, vaikinai netgi susidraugavo. Tačiau netrukus paaiškėjo, kad Zhao Yang naktį siaubingai knarkia. Dėl to Guo Liwei negalėjo užmigti pakankamai.
Liwei išsakė pastabas savo neramiam kaimynui, rekomendavo gydytis, netgi nufilmavo jį miegant vaizdo įraše ir paskelbė internete. Niekas nepasikeitė - Zhao Yang toliau knarkė. Tada Liwei nervai negalėjo jo pakęsti.
Po trijų nemigos mėnesių supykęs Liwei atsikėlė vidury nakties, pakilo pas savo „garsųjį“kaimyną ir įstrigo peiliu į širdį.
Zhao Yang mirė vietoje, o žudikas niekada nesigailėjo dėl savo nusikaltimo. Teismas nuteisė Guo Liwei mirties bausme.
Žinoma, tai kraštutinis atvejis, kai knarkimas tiesiogine prasme nužudė du žmones! Bet net jei jūs miegate vienas arba šalia, jūsų visiškai tinkama pusė miega su jumis, negalite žvalgytis lengvai, nes tai yra pagrindinis nesveiko miego požymis, o jis (neramus, pertraukiamas miegas) savo ruožtu ilgus metus trumpina žmogaus gyvenimą. … Be to, knarkiantis asmuo negali atsibusti vieną puikų rytą, tačiau tie, kuriems jis trukdė knarkimas, su tuo neturės nieko bendra.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Faktas yra tas, kad dėl knarkimo žmogaus kvėpavimas periodiškai sustoja, kartais vienai ar dviem minutėms. O tie, kurie nemiega tinkamai, miegodami, du kartus dažniau nei kiti kenčia širdies priepuolius, o knarkėjų gyvenimas sutrumpėja 10–15 metų. Bet kokiu atveju, tai sako miego ekspertai - somnologai.
Be to, blogas miegas gali sukelti sunkiausias ligas. „Miego trūkumas daro didelę įtaką imuninei sistemai“, - sako M. Poluektovas, somnologijos ir Maskvos medicinos akademijos Nervų ligų katedros docentas. JUOS. Sechenovas. - Peršalimų skaičius didėja. Bet onkologija taip pat daugiausia susijusi su imunitetu “.
Baisus impotencijos šnabždesys
Ir dar vienas nemalonus, švelniai tariant, momentas, kurį minėjome pačioje pradžioje. Knarkimas neigiamai veikia vyro seksualinius ir reprodukcinius sugebėjimus.
Jis buvo aptiktas visai atsitiktinai. Išbandžius specialų prietaisą (jis naudojamas erekcijos funkcijai miego metu) paaiškėjo, kad iš šimto sveikų vyrų, kurie anksčiau nebuvo skundęsi pažeidimais seksualinėje srityje, 27 (knarkimas) išsivystė rimtas seksualinis sutrikimas - beveik impotencija - ir vien dėl nesveiko miego!
Ką mes galime pasakyti apie knarkiančios žmonos ar merginos moralines ir fizines kančias, apie nutrūkusias santuokas, visaverčio lytinio gyvenimo nebuvimą - juk tokiomis sąlygomis dažniausiai tenka miegoti skirtinguose kambariuose (taip yra net jei yra tokia galimybė).
PSO duomenimis, daugiau nei 30% žmonių visame pasaulyje knarkia jaunesni nei 60 metų. Tačiau gana dažnai knarkimas nelaikomas liga, su kuria reikia kovoti. Tinkamai pasirinkus medicininį požiūrį, 90% atvejų tokį negalavimą galima išgydyti, tada vyrų reprodukcinė funkcija iškart atstatoma. Pagalvok apie tai.
Žurnalas „XX amžiaus paslaptys“Nr. 17. Natalija Trubinovskaja