Širdies matematikų institutas nustatė, kad širdis ir smegenys palaiko nenutrūkstamą abipusį dialogą. Kur kiekvienas organas veikia kito funkcionavimą. Nors tai mažai žinoma, širdis siunčia smegenims daug daugiau informacijos, nei smegenys siunčia širdį, o signalai, kuriuos širdis siunčia smegenims, gali paveikti suvokimą, aukštesnių atpažinimo funkcijų emocinius procesus. Širdis taip pat sukuria stiprų ritminį elektromagnetinį lauką kūne ir tai galima išmatuoti mus supančių žmonių smegenų bangose.
- „Salik.biz“
Širdies protas
Smegenys ne tik turi jausmus, mintis, prisiminimus, bet ir kiekviena mūsų širdies ląstelė. Nuostabūs šių laikų atradimai rodo, kad mūsų kūno centre - širdyje - yra mūsų sąmonės komandinis postas. Jei taip, kaip galite tai patobulinti?
Vienas klinikinis atvejis. Melanie Storbeck (38 m.) Į ligoninę pristatoma įtarus širdies priepuolį, kurio simptomus patiria ši moteris - skausmai krūtinėje, dusulys, vanduo plaučiuose. Jos streso hormono (katecholamino) lygis yra 34 kartus didesnis nei sveiko žmogaus. Ištyrus pacientą, paaiškėja neįprastas atvejis - Melanie neturi nei širdies kraujagyslių susiaurėjimo, nei širdies audinio plyšimo, kuris, kaip taisyklė, yra širdies priepuolio pasekmė. Galutinė gydytojų diagnozė yra Broken-Heart-Syndrom [eng. - sudaužytos širdies sindromas]. Pasirodo, jos vyras prieš dieną paliko Melanie, palikdamas ją vieną su vaikais.
Smegenys širdyje yra svarbus ginklas kovojant su stresu
Iki šiol mokslininkai darė prielaidą, kad jausmai ir mintys siejami tik su smegenimis. Pasak streso tyrinėtojo, amerikiečių mokslininko iš Kalifornijos Doc Childre, ši pozicija neatitinka naujausių mokslo rezultatų. Doc Childre pateikia naują koncepciją: „Širdis turi savo nervų sistemą. Širdis geba savarankiškai jausti, mokytis, prisiminti, priimti sprendimus - ir visa tai nepriklausomai nuo smegenų “. Doc Childre šį reiškinį vadina intelektualia širdimi. Būtent tai yra galingiausias žmogaus ginklas kovojant su stresinėmis situacijomis, nes, pasak kito mokslininko Davido Servano-Schreiberio, tyrusio smegenų veiklą,"Esant tinkamam širdies ritmui, smegenys gali atsispirti streso priepuoliams, saugodamos protą nuo baimės ir suteikdamos visiems kūno organams stiprius impulsus, reikalingus įveikti stresą."
Reklaminis vaizdo įrašas:
Kitas klinikinis atvejis. Keturiasdešimt septynerių metų moteriai, vardu Debi Vega, buvo atlikta širdies transplantacija iš 18 metų paauglio. Praėjus kelioms savaitėms po operacijos, Debi pradėjo gerti alų, klausytis repo muzikos ir valgyti „Fastfood“. Kas čia tokio neįprasto? - Taip, prieš pat širdies transplantaciją Debi negalėjo atsisakyti alkoholio, mėgo klasikinę muziką ir buvo įsitikinęs vegetaras.
Bet kaip tai įmanoma? „Širdis yra šios galvosūkio raktas“, - sako profesorius Gary Schwartzas iš Arizonos universiteto. - Širdyje yra stipriausias viso kūno energetinis laukas. Jūs netgi galite uždegti lemputę su 5000 milivoltų elektros įtampos, kurią sukuria sveika širdis. Ir galinga energija cirkuliuoja visame mūsų kūne. Taigi bet kokia informacija gali būti saugoma širdyje, kaip ir bibliotekoje. Ir pakanka tik vieno žaibo impulso, kad ši informacija pasiektų bet kurią mūsų kūno ląstelę “. Kardiologai pataria, kad persodinus širdį, atmintis iš buvusio savininko perduodama naujajam perduodant informaciją, kuri įrašoma širdies ląstelėse. Ši darbinė teorija paremta klinikiniais tyrimais.kurį atliko amerikiečių kardiologas profesorius Paulas Pearsallas. Šio tyrimo rezultatai akivaizdūs: daugiau nei 10 procentų pacientų, kuriems po operacijos buvo persodinta donoro širdis, atrado sau neįprastų tendencijų, būdingų mirusiems donorams.
Labai įdomu! Bet ką tai duos paprasti žmonės? - Gana daug, sako mokslininkai, nes jūs galite įvesti vadinamąjį intelekto koeficientą (IQ) širdžiai ir su jo pagalba ištirti būdus, kaip padidinti dvasinį ir fizinį širdies sugrįžimą.
Nauji širdies gydymo metodai
Kvėpavimas širdimi yra neįprastas naujo terapinio metodo pavadinimas, kuris, pasak vieno britų tyrimo, beveik 6000 britų firmos darbuotojų padidino gyvybingumą 50 procentų. Šio metodo technika nereikalauja ypatingų pastangų ir sąlygų. Jums tereikia dešimčiai minučių užmerkti akis ir sutelkti dėmesį į širdį, o tada įsivaizduoti, kad širdis kvėpuoja energija, kuri įpilama į širdį, po to išpilama. Šis trumpas psichinis lavinimas turėtų būti atliekamas du kartus per dieną. Galutinis rezultatas bus kvėpavimo - širdies ritmo - širdies slėgio suderinimas. Atrodo, kad nervų sistema visiems savo organams suteikia gerą ritmą.
Omega poveikis. Tai metodo, kurį Miuncheno poliklinikos gydytojai pradėjo plačiai naudoti, pavadinimas. Riebalų rūgštys Omega-3, esančios žuvų taukuose, teigiamai veikia širdies raumens neuronų membranas, o tai galiausiai daro įtaką teisingam širdies ritmo reguliavimui. O ritminė širdies veikla savo ruožtu padeda susidoroti su stresinėmis situacijomis.
Apsaugokite širdį tinkamai maitindamiesi. Jei per mitybą į organizmą patenka per mažai kalio, tai gali susilpninti širdies raumenis. Valgyti du bananus per dieną yra būtina norint patenkinti organizmo kasdienį kalio poreikį. Bananai yra kalio bomba, stiprinanti širdies raumenis, ir tai teigiamai veikia organizmo atsparumą stresinėms situacijoms, kurių metu pulsas pakyla iki kritinio lygio.
Ar Melanie atvejis reiškia, kad šeimos tragedijos yra stipresnės nei širdies priepuoliai? Patys kardiologai dažnai nuvertina stiprų ryšį tarp emocijų ir gyvybiškai svarbaus mūsų kūno variklio. Remiantis vienu britų tyrimu, stresinės situacijos kelia didesnį pavojų sveikatai nei net rūkymas ar valgymas, turintis daug cholesterolio. Panašu, kad tokios kasdieniškos situacijos, kaip teismo šaukimas, kalbėjimas prieš didelę auditoriją arba šeimos problemos gali sukelti rimtų širdies problemų. Visų emocinių stresų priežastis yra stiprus streso hormono lygio padidėjimas kraujyje, kuris kelis kartus viršija širdies infarkto lygį. Baltimorės universiteto mokslininkai pataria, kad streso hormonai veikia širdies raumenis kaip stiprus vaistas - perdozavus, gali sustoti širdis.
Die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn (širdies ir smegenų sąveika). Širdis yra ne tik pompa, bet ir labai sudėtingas protingas organas. Neseniai JAV mokslininkai padarė atradimą: mūsų gyvenimo variklis turi paslėptą ryšį su smegenimis.
Machtas der Erinnerungas (atminties galia). Vadinamoji amygdala * amygdala * prisimena emocinius išgyvenimus ir yra tiesiogiai susiję su širdimi. Specialios nervų ląstelės siunčia signalus į širdį, darydamos įtaką širdies ritmui. Dėl to mažiausias bet kokio nusivylimo prisiminimas išstumia širdies ritmą iš pusiausvyros.
„Taktgeber fürs Gehirn“(„Proto takto kontrolė“). Jei širdies ritmas, kvėpavimo dažnis ir kraujospūdžio ritmas (širdies darnumas) derinami kartu, smegenų priekiniai pusrutuliai veikia greitai ir tiksliai - ūmus ir lėtinis stresas gali būti greitai išgydomas.
„Kommandozentrale“(komandos centras). Širdis turi savo „smegenis“, kurias mokslininkai vadina vidine nervų sistema, veikiančia nepriklausomai nuo smegenų. Per stuburo nervų kamieną specialios širdies nervų ląstelės (afektiniai simpatiniai neuronai) perduoda smegenims tokią informaciją kaip jausmai, mintys, prisiminimai.
Gefühlsbarometras (jutimų barometras). Emocijos tiesiogiai veikia širdies darbą. Su draugais sulėtėja širdies ritmas, sumažėja kraujospūdis. Kita vertus, stresas pagreitina širdies ritmą ir kvėpavimą.
* Vienas iš pagrindinių ganglijų: apvalus migdolų formos pilkosios medžiagos kaupimasis kiekviename smegenų pusrutulyje.
Straipsnis „Protinga širdis. Meilės širdis “. Maža šio puikaus straipsnio citata: „Šiuo metu kai kurie iš pažangiausių širdies srities tyrimų yra atliekami HeartMath institute (IHM) Boulder Gricke, Kalifornijoje. Aiškindamas širdies matematiką (Harper, SanFrancisco 1999), instituto įkūrėjas Doc Childre ir bendraautorius Howardas Martinas drąsiai bando pažvelgti į širdies gelmes ir jos ryšį su protu, kūnu ir dvasia. Jie suteikia stulbinančią įžvalgą apie tai, kaip kiekvienas mūsų širdies plakimas perduoda sudėtingas žinutes, turinčias įtakos mūsų emocijoms, fizinei sveikatai ir gyvenimo kokybei. Pastaraisiais metais neurologas dr. JA Armor padarė stulbinantį atradimą:širdis turi savo vidines smegenis ir nervų sistemą. Tai padėjo paaiškinti aštuntajame dešimtmetyje Felso tyrimų instituto fiziologų atradimą, kad „smegenys“klusniai vykdo „širdies smegenų“pranešimus. Doc Childre ir jo kolegos iš širdies matematikos instituto daro tolesnius atradimus šia linkme. Šio instituto tyrėjai nustatė širdies sugebėjimą „mąstyti savarankiškai“. Jų tikslas buvo nustatyti, kaip širdis veikia logiką ir įtakoja elgesį … “Doc Childre ir jo kolegos iš širdies matematikos instituto daro tolesnius atradimus šia linkme. Šio instituto tyrėjai nustatė širdies sugebėjimą „mąstyti savarankiškai“. Jų tikslas buvo nustatyti, kaip širdis veikia logiką ir įtakoja elgesį … “Doc Childre ir jo kolegos iš širdies matematikos instituto daro tolesnius atradimus šia linkme. Šio instituto tyrėjai nustatė širdies sugebėjimą „mąstyti savarankiškai“. Jų tikslas buvo nustatyti, kaip širdis veikia logiką ir įtakoja elgesį … “