Šiandienos paaugliams sunku patikėti, tačiau buvo laikas, kai nuotraukos nebuvo darytos mobiliuoju telefonu, filmai buvo žiūrimi per televizorių, o geriausiu atveju jie nusipirko vaizdo grotuvą. Šiandien nostalgija laikoma karčiu saldžiu ilgesio praėjusios dienos ilgiu. Tyrėjai mano, kad nostalgija gali skatinti psichinę sveikatą, pažadindama teigiamus jausmus, taip pat padėti išlaikyti emocinę pusiausvyrą. Bet ką dar mokslas žino apie nostalgiją?
- „Salik.biz“
Kas sakė, kad nostalgija yra smegenų liga?
Pažodžiui nostalgija kenčia dėl nepatenkinto noro grįžti namo. Pirmasis atvejis literatūroje yra Homero Odisėja, pasakojanti apie Uliso sugrįžimą į Ithaką po Trojos karo. Tačiau panaši būklė pirmą kartą buvo aprašyta 1688 m., Kai šveicarų gydytojas Johanesas Hoferis vartojo terminą apibūdindamas savo šalies kareivių praleistą namus. Tarp fizinių ir psichologinių simptomų, kuriuos jie patyrė, buvo tachikardija, verksmo priepuoliai, nemiga ir baimė. Todėl Hoferis nostalgiją apibrėžė kaip „neurologinę ligą, atsirandančią dėl demoniškų priežasčių“. Šią teoriją nuginčijo kiti ekspertai, susieję Šveicarijos karių pralaimėjimą su atmosferos slėgio pokyčiais po to, kai jie buvo perkelti iš kalnų kaimų į lygumas. Buvo net tokių, kurie spėliojo, ar nuolatinis karvių varpų garsas Alpėse pažeidė šių susirūpinusių žmonių ausis ir smegenis.
Ir vis dėlto iki XIX amžiaus nostalgija Hoferio dėka buvo aiškinama kaip smegenų liga. Tai buvo apibūdinta kaip patologinė melancholijos forma arba savotiška imigrantų psichozė, tai yra psichinis sutrikimas, sukeliantis nenumaldomą liūdesį ir trikdantis norinčių grįžti namo po ilgo nebuvimo mąstymą. Šios teorijos išliko iki 1979 m., Kai amerikiečių sociologas Fredas Davisas (1925–1993) nostalgiją apibūdino kaip sentimentalų žmonių, vietų ar situacijų ilgesį, kuris praeityje mus džiugino. Taigi jis nustatė šiuolaikinį nostalgijos apibrėžimą. Nuo to laiko daugelis mokslinių tyrimų bandė parodyti, kad mūsų gyvenimui prasmę suteikia ne tik neigiama nuotaika, bet ir gerovė.
Nostalgija leidžia mums jaustis geriau
Reklaminis vaizdo įrašas:
Kaip rašo „The New York Times“, tarptautinė tyrėjų komanda iš Anglijos Sautamptono universiteto išanalizavo įvairių žmonių metodines istorijas, surinktas laboratorijoje ir žurnale „Nostalgia“, kurios atspindėjo kasdienį gyvenimą JAV 50–60-aisiais. Tyrimai parodė, kad daugeliu atvejų prisiminimų veikėjas yra pats žmogus. Tačiau labiausiai mokslininkus sukrėtė tai, kaip dažnai žmonės įsivaizdavo tai, ką mokslininkai pavadino patobulinimų seka: nostalgiškos istorijos dažnai prasideda blogai, apibūdinant problemą, tačiau tada visos problemos išsprendžiamos padedant kažkokiam artimajam protagonistui. Galiausiai herojus patiria priklausymo jausmą ir tampa dosnesnis kitų atžvilgiu. Retai nutiko, kai istorija blogai baigėsi. Dėl to tyrėjai padarė išvadą, kadkad nostalgija padeda atsispirti vienišumui, nuoboduliui ir nerimui. Nostalgija ne tik skatina emocinę pusiausvyrą susidūrus su neigiamomis mintimis ir situacijomis, bet ir padeda susidoroti su neišvengiamu mūsų pačių mirties faktu.
Kas neturėtų leisti nostalgijos?
Svarbiausi vaikystės prisiminimai, pavyzdžiui, motinos, ruošiančios mėgstamą patiekalą, įvaizdis ar diena, kai namuose pasirodo augintinis, gali jus nudžiuginti. Vis dėlto nostalgija kai kuriems žmonėms gali turėti neigiamos įtakos. Remiantis Majamio universiteto (JAV) psichologų atliktu tyrimu, tokie prisiminimai depresiją kenčiantiems žmonėms dar labiau liūdina. Priežastis ta, kad jie nepatiria sąsajų tarp pozityvaus savęs prisiminimuose ir neigiamo savęs suvokimo dabartine akimirka.
Kur smegenyse gimsta nostalgija?
Tilburgo universiteto Nyderlandų pietuose eksperimento metu socialinio ir elgesio mokslo ekspertas Edas Wingerhoetsas nustatė, kad kai kurios dainos žmones priverčia ne tik nostalgiškai, bet ir šilčiau. Mėnesį stebėjęs studentų grupę, Xinyue Zhou, Sun Yat-sen universiteto Kinijoje profesorius, nustatė, kad nostalgiškos nuotaikos labiau būdingos šaltomis dienomis. Taigi žmonės, esantys šaltoje patalpoje, dažniau patiria prisiminimus nei tie, kurie gyvena šiltame kambaryje. Šis kūno ir proto ryšys verčia mokslininkus galvoti, kad nostalgija mūsų protėviams galėjo turėti evoliucinę vertę, paskatinusi juos nuolat ieškoti pastogės ir maisto, kad išgyventų. Neabejojama, kad šis psichologinis reiškinys atsiranda smegenyse, bet kur tiksliai?
Į šį klausimą padėjo atsakyti modernios neurovaizdžio metodikos. Atlikdamas eksperimentą japonų mokslininkas Kentaro Oba nusprendė sužinoti, kurios smegenų sritys yra aktyvios žiūrint vaikų nuotraukas. Aktyvumas buvo stebimas hipokampo srityje, smegenų srityje, atsakingoje už atminties saugojimą, ir ventraliniame striatum, regione, atsakingoje už atlygio jausmą. Pasirodo, atsiduoti nostalgijai yra naudinga ir malonu, bet ne tuo atveju, jei jums diagnozuota depresija ir nerimo sutrikimas.
Lyubov Sokovikova