Mintis yra materiali, ir šiandien jūs nieko nenustebinsite. Viskas, apie ką galvojame, rizikuoja tapti tiesa. Žodžiais apkabintos mintys yra ypač galingos, įskaitant pozityvaus įsitikinimo frazes ir teiginius. Patvirtinimams suteikiama ypatinga žmogaus tikėjimo tuo, ką jis sako, stiprybe. Jų pagalba galite užprogramuoti savo realybę ir aplinką. Svarbiausia žinoti, kaip.
Sutvirtinimo galia gali būti naudojama įvairiais būdais. Kažkas nori klausytis garso teiginių, kažkas - dirbti, perrašyti frazę ant popieriaus, o kažkas - garsiai ištarti nustatymą. Svarbu rasti savo kelią, tada žodžiai bus veiksmingiausi.
- „Salik.biz“
Norėdami teisingai panaudoti pozityvaus požiūrio galią kasdieniniame gyvenime, turite atsiminti 4 paprastas taisykles ir jų laikytis.
1. Tikėkite tuo, ką sakote
Dirbdami su teiginiais, susikoncentruokite į pasakomus žodžius. Pašalinkite abejones, kurios gali pasąmoningai kilti jūsų fone. Būtina padėti savo protui patikėti, kad teiginys veiks. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti tinkamus preparatus, kuriuos smegenys sugeba vartoti tiesai. Pvz., Vietoj „Aš esu turtingas, turiu daug pinigų“verta pasakyti: „Mano gerovė auga kiekvieną dieną, sėkmė ir pinigai mane myli“.
Kai jūsų sąmonė priima teiginį, tvirtinimas gali veikti.
Reklaminis vaizdo įrašas:
2. Dirbkite su įsitikinimais, o ne su faktais
Faktiniai teiginiai neveikia. Afirmacijos turėtų būti siejamos su įsitikinimais (nusistovėjusiais stereotipais, nuostatomis, klišėmis). Suformuluokite teiginius taip, kad jie neprieštarautų jūsų įsitikinimams. Pavyzdžiui, sunku ginčytis su faktu: „Žmogus yra arba storas, arba lieknas“. Su teiginiu „Manoma, kad daugiau nei pusė žmonių su antsvoriu sugeba numesti svorio“dirbti daug lengviau. Įsiklausykite į save ir, jei teiginys nesukelia protesto ar prieštaravimų jūsų pasąmonėje, drąsiai juo pasinaudokite.
3. Ieškokite savo įsitikinimų pavyzdžių ir įrodymų
Afirmacijos sustiprėja, kai jas pagrindžia konkretūs pavyzdžiai. Schema „jie galėtų, aš galiu tai padaryti“yra geriausias asistentas šiuo klausimu. Pavyzdžiui, jei norite dirbti su karjeros teiginiu, ieškokite pavyzdžių, kaip paremti save, kaip kitiems žmonėms sekėsi šioje srityje. Pasakykite patvirtinimą ir prisiminkite tuos, kuriems šiuo klausimu jau pavyko. Tinkama mąstysena padės teiginiams įsitvirtinti jūsų galvoje ir pradėti dirbti.
4. Atlikite pakeitimus
Laikui bėgant, kai pradėsite naudoti teiginius, aplink jus pradės vykti pokyčiai. Pažvelkite įdėmiau, įvertinkite juos, pasidžiaukite pirmuoju rezultatu. Jei nieko nepastebi, verta persvarstyti teiginių naudojimo taktiką. Greičiausiai darote ką nors ne taip, o jūsų kūnas atsisako priimti teiginį kaip teisingą.