Cicerono įsimenimo būdas yra vieno iš didžiųjų Romos politikų, išgarsėjusių tuo, kad garsių kalbų procese jis niekada nenaudojo užrašų, vardas. Tuo pačiu metu kalbėtojas operuodavo daugybe skaičių, vardų, faktų, taip pat gana dažnai naudodavo citatas.
Remiantis kai kuriais šaltiniais, Cicerono metodas buvo labai sėkmingai taikomas dar prieš oficialų jo autorių. Visų pirma, garsus senovės graikų poetas Simonidas aktyviai ir sėkmingai tuo užsiiminėjo.
- „Salik.biz“
Šis metodas yra paprastas ir efektyvus tuo pačiu metu. Kitas jos pavadinimas yra romėnų kambarių sistema. Tai pagrįsta tuo, kad pagrindiniai vienetai, kuriuos reikia atsiminti, turi būti išdėstyti mintimis tam tikra tvarka, vaizduojant galvoje pažįstamą kambarį. Po tokios procedūros pakanka tiesiog atkurti šį kambarį atmintyje, kad būtų galima atkurti viską, ką pritvirtinote atmintyje. Ciceronas, intensyviai ruošdamasis viešai kalbai, vaikščiojo po namus ir įdėdavo į galvą pagrindinius pagrindinius savo kalbos taškus įvairiose vietose.
Prieš pradėdami praktikuoti „Cicero“įsiminimą, nuspręskite, kaip planuojate vaikščioti po kambarį. Pasirinkite vietų, kuriose ketinate psichiškai išdėstyti pagrindinius blokus, seką. Kai kuriems užteks įsivaizduoti kambarį jų galvoje. Tačiau pirmą kartą nebus nereikalinga vaikščioti aplink namą, kaip tai padarė puikus kalbėtojas. Tokiu atveju verta pasirinkti pažįstamą kambarį, pavyzdžiui, asmeninę sąskaitą. Galite pasirinkti judėjimo pagal laikrodžio rodyklę metodą.
Turėdami patirties galėsite pasirinkti vis daugiau objektų ir vietų, taip padidindami savo galimybes fiksuoti informaciją. Galite naudoti absoliučiai bet kurį daiktą. Tegul tai bus sofa, televizorius, lentyna, stalas, kompiuteris ir pan. Galite protiškai judėti iš kairės į dešinę ir aukštyn ir žemyn. Jūs neturite apsiriboti tik savo kambariu. Efektyvesniam fiksavimui atmintyje galima naudoti pažįstamus maršrutus ir panašius dalykus.
Informacijos, kurią bandote atsiminti, pagrindinius taškus turite susieti su tam tikrais objektais per asociacijas. Pradėjus praktikuoti šį metodą nebus nereikalinga turėti galvoje kambario elementų rinkinį. Taigi, jūs visada turėsite „patogų“vadinamųjų protinių kabliukų rinkinį, kurį galėsite užkabinti ant tinkamų pagrindinių taškų.
Kaip pavyzdį apsvarstykite, kaip lengvai atsimenate šių daiktų sąrašą: dviratis, kuprinė, butelis, plastilinas. Šie elementai bus išdėstyti paeiliui pagal namo išdėstymą. Pradėsime nuo koridoriaus. Būtina naudoti nestandartinius ryšius, kad jo atkūrimas nebūtų sudėtingas net po ilgo laiko.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Mes statome dviratį ant pakabos šalia durų, ir jis yra apverstoje padėtyje. Tokia asociacija gali lengvai nusėsti mūsų galvoje. Kitas ateina kuprinė, kuri sveria ant durų, ir iš jos atrodo katė. Į buteliuką dedame saulėgrąžų gėlę ir dedame ant naktinio staliuko. Mes visiškai užtaisome veidrodį, esantį prieškambaryje, plastilinu, taip sukurdami nestandartinį susiejimą ir pritvirtindami paskutinį pagrindinį elementą mūsų sąraše. Taigi mes turime gana neįprastą asociacinį masyvą, kurį galime lengvai rekonstruoti savo galvoje.
Žinoma, Cicerono metodas turėtų būti taikomas užduotims, kurios yra daug sunkesnės. Aukščiau pateiktas pavyzdys tik padeda suprasti, kaip įsimenama informacija. Šis metodas yra našus, kai atmintyje įrašomas tekstas, dienos planas, reikiamų telefono skambučių tvarka ir dar daugiau. Be to, kai informacija yra logiškai susijusi, o ne tik žodžių rinkinys, tuo pačiu kambariu galite naudotis pakartotinai. Tuo pačiu metu pagrindinių elementų eilutės nejudės, ir galėsite lengvai atkurti duomenis apie konkrečią temą.
Norint išmokti naudotis šiuo metodu, pakanka kelių treniruočių. Tai yra pagrindinis jos pranašumas lyginant šią techniką su kitomis. Dar daugiau, šią techniką galima naudoti bet kur. O kambarys, kuriame esate, gali būti puikus atskaitos taškas įsimenant informaciją. Nereikia naudoti susietų asociacijų metodo ar laiko, reikalingo grandinei atstatyti, nes tai reikalinga paeiliui vykstančių asociacijų metodui.
Jums tiesiog reikia priminti pažįstamą kambarį arba naudoti ten, kur esate tam tikru momentu. Pakanka pažvelgti į kambarį, sudėlioti raktinius žodžius ir susieti juos su kai kuriais objektais. Taip pat lengva atkurti informaciją. Pakanka prisiminti situaciją. Taikydami šį metodą būsite nustebinti, kaip lengvai ir greitai galima išmokti net ir pačią sunkiausią medžiagą.
Cicerono metodas yra unikali mnemoninė technika, kurios gali išmokti kiekvienas. Net jei nelaikysite savęs žmogumi, turinčiu gerą atmintį, naudodamiesi šia technika, lengvai pralenksite kiekvieną iš jų.