Daugelis žmonių svajoja, kad per savo gyvenimą jie suras būdą sustabdyti senėjimą. Dabar galite nustoti svajoti. Realus gyvenimas pranoko mokslinę fantastiką. Tyrėjai sugebėjo ne tik sustabdyti, bet ir pakeisti senėjimo procesą - grąžinti žmogaus ląsteles į savo „jauną“būseną. Tiesa, kol kas tik laboratorijoje. Mokslininkai tikisi, kad netrukus jų atradimas leis sukurti vaistus nuo natūralaus audinių degeneracijos. Ir jie nurodo, kokius maisto produktus turime valgyti, kad pasiektume panašų poveikį savo organizme.
- „Salik.biz“
Pagrindinis klausimas: kodėl mes senstame
Senėjimą galima vertinti kaip laipsnišką žmogaus kūno kokybės blogėjimą. Daugelis lėtinių ligų, įskaitant vėžį, diabetą ir demenciją, yra susijusios su ja. Yra daugybė priežasčių, kodėl mūsų ląstelės ir audiniai nustoja veikti. Tačiau pastaruoju metu mokslininkai mano, kad pagrindinis kaltininkas yra vadinamųjų „senųjų“ląstelių kaupimasis.
„Senos ląstelės“yra pažeistos ląstelės, kurios ne tik netinkamai veikia (pavyzdžiui, nustoja dalintis), bet ir sutrikdo aplink jas esančių ląstelių funkcijas. Jie parodo radikaliai pakitusį degeneracinį fenotipą, palyginti su augančiais kolegomis. Kuo mažiau sensta jūsų viduje ląstelių arba kuo greičiau jas pakeičia naujos, tuo jaunesni esate fiziškai.
Sena ląstelė.
Pašalinus šias senas, blogai veikiančias gyvūnų ląsteles 2011 m., Lėtėjo su senėjimu susijusių ligų progresavimas. Pavyzdžiui, išvengta kataraktos išsivystymo pelėms.
Mokslininkai vis dar nėra tikri, kodėl mes senstame vis daugiau šių „senų“ląstelių. Galimi kaltininkai yra atsitiktinis DNR pažeidimas, audinių uždegimas ir laikui bėgant pažeisti apsaugines molekules (telomerus) chromosomų pabaigoje. Iki 70-ųjų buvo manoma, kad kiekviena ląstelė turi tam tikrą skaičių dalijimosi ciklų, po kurių ji sustoja ir miršta, tačiau tada jie įrodė, kad taip nėra: ląstelė gali bet kada „pasenti“, turėdama tam tikrą galimybę priklausomai nuo jos aplinka.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Viena iš naujausių populiarumo sulaukusių teorijų yra ta, kad ląstelių senėjimo priežastis yra jų gebėjimo įjungti ir išjungti genus tinkamu laiku ir tinkamoje vietoje praradimas.
Genai ir jų žinutės
Senstant netenkame galimybės valdyti savo genų. Kiekvienoje kūno ląstelėje yra visa informacija, reikalinga gyvenimui vystytis: net iš savo seilių teoriškai jūs galite auginti savo kloną. Tačiau ne visi genai yra „įjungti“skirtinguose audiniuose ir skirtingose situacijose. Tai leidžia širdies ląstelėms skirtis nuo kepenų ar inkstų ląstelių, nepaisant to, kad jos visos turi tuos pačius genus.
Kairėje yra normali ląstelė, dešinėje - sena ląstelė.
Kai genas suaktyvinamas signalais iš ląstelės vidaus arba išorės, jis siunčia molekulinį pranešimą (RNR). Šiame pranešime yra visa informacija, reikalinga norint sukurti tai, ką veiks šis genas. Nuo 2008 m. Mes žinojome, kad 95% mūsų genų gali siųsti kelių skirtingų tipų pranešimus, atsižvelgiant į ląstelės poreikius. Taip ląstelė „bendrauja“su savo audiniais, ko reikia normaliam vystymuisi. Kiekvieną geną galima laikyti „receptu“to, ką ląstelė nori padaryti: jei jis gimė virtuvėje, kurioje gaminami šokoladiniai pyragaičiai, o visos lentynos aplink yra užpildytos tik cukrumi ir vanile, tai yra vienintelis būdas paprašyti kūno kreiptis į parduotuvę naujiems pirkiniams. Ir jei receptai nustojami siųsti, ląstelė pamažu „numeta svorį“ir nustoja vykdyti savo funkciją.
Sprendimą, kokio tipo pranešimą ląstelė skleis bet kuriuo metu, priima maždaug 300 baltymų grupė, kuri dabar vadinama „susiliejimo faktoriais“(„sukabinimo faktoriais“). Laikui bėgant, tokių veiksnių, kuriuos gamina organizmas, kiekis mažėja. Dėl to susikaupia „senų“ląstelių, kurios nesugeba įjungti reikalingų genų ir reaguoti į aplinkos pokyčius.
Naujausi tyrimai parodė, kad šių svarbių reguliuojančių baltymų kiekis sumažėja vyresnių suaugusiųjų kraujo mėginiuose, taip pat izoliuotose įvairių tipų audinių žmogaus senėjimo ląstelėse.
Kaip atkurti „senas“ląsteles
Reguliavimo baltymai ir, atitinkamai, genai „senose“ląstelėse gali būti priversti vėl veikti. Ląstelė nemiršta, ji tiesiog praranda galimybę tinkamai atlikti savo funkciją. Tai reiškia, kad reikia „supurtyti“ir leisti vėl grįžti prie savo užduočių atlikimo. Neseniai Lorna Harris, Matt Whiteman ir jų komanda Ekseterio universitete pademonstravo būdą, kaip sugrąžinti mūsų ląsteles į savo „jauną“būseną (nemokamai skaitykite čia).
Profesorė Lorna Harris.
Savo pranešime mokslininkai paaiškina, kaip jie bandė rasti būdų, kaip pradėti sintezės veiksnių išsiskyrimą. Paaiškėjo, kad jei senąsias ląsteles apdorosite chemine medžiaga, turinčia nedidelį kiekį vandenilio sulfido (H2S), „suliejimo faktorių“skaičius išaugs, genai pradės įsijungti, o ląstelė vėl pradės normalų darbą.
Anksčiau šį balandį 12 mokslininkų komanda parodė, kad H2S mažina gyvūnų senėjimo ligas. Tačiau ši medžiaga yra labai toksiška didelėmis dozėmis, ir tyrėjai negalėjo rasti būdo, kaip saugiai pristatyti ją į dešinę ląstelės dalį. Buvo išbandyti įvairūs moduliatoriai - cheminiai junginiai, kurie galėtų „plūduriuoti“prie ląstelės, su ja sukelti cheminę reakciją ir suteikti vandenilio sulfidą.
Iš 2013 m. Tyrimo buvo žinoma, kad vandenilio sulfido donoras GYY4137 gali padėti sergant ateroskleroze skiriant pelėms. Jis lėtai išskiria H2S, imituodamas normalią sveiko kūno veiklą. Su jo pagalba mokslininkai sugebėjo H2S molekulę pristatyti tiesiai į mitochondrijas - struktūrą, atsakingą už energijos gamybą ląstelėje.
H2S patenka į žmogaus ląstelę skirtingais būdais. Rezultatas yra per 24 valandas (juodesnė - kuo senesnė ląstelė, tai yra mažiau joje esančių reguliavimo genų).
Ląstelėms buvo duodama 100 μg / ml Na-GYY4137 24 valandas (taip pat buvo tiriami keli kiti H2S donoro variantai AP39, AP123 ir RT01). Tyrime dalyvavusi daktarė Eva Latorre stebėjosi ląstelių pokyčių mastu ir greičiu:
Profesorius Harrisas savo pokalbyje sako:
Harisas ir Whitemanas tikisi, kad pasitelkus tokius molekulinius įrankius bus galima pašalinti „senas“gyvų žmonių ląsteles ir grąžinti jas į normalų funkcionavimą. Jie nėra tikri, ar tai drastiškai prailgins žmogaus gyvenimo trukmę (tarkime, iki 150 metų), tačiau jie sako, kad tai tikrai pagerins vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo kokybę, leisdami jiems sumažinti lėtinės ligos padarinius, taip pat sumažins insulto, širdies ligų ir vėžio tikimybę. …
Jaunystės fontanas
Perskaičiusi visas šias studijas sužinojau vieną svarbų dalyką sau. Pasirodo, česnako valgymas yra labai naudingas. Jame yra alicino (kuris yra būdingo aštraus kvapo priežastis). Ir dėl alicino reakcijos į eritrocitus susidaro nedidelis kiekis vandenilio sulfido. Tai padeda sumažinti kraujagyslių įtampą (tyrimuose iki 72%). Mažos dozės vandenilio sulfidas apsaugo organizmą nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei pasižymi priešuždegiminėmis, antispazminėmis, kraujagysles plečiančiomis ir citoprotekcinėmis savybėmis. Tai taip pat (ponios, užmerkite akis) vaidina svarbų vaidmenį atliekant varpos kraujagyslių išsiplėtimą, reikalingą erekcijai. Ir dabar taip pat patvirtinta, kad palankiomis sąlygomis tai gali pakeisti ląstelių senėjimo procesą, atkurti normalų jų genų funkcionavimą.
Vienas iš šį poveikį tiriančių mokslinės grupės lyderių, daktaras Davidas Krausas, sako:
Tyrėjai taip pat siūlo naudoti eritrocitų vandenilio sulfido lygį norminant česnakų turinčius papildus.
Perskaičius tai, ko gero, pabandysiu į savo racioną įtraukti česnaką, nors man tai nepatinka. Deja, čia neveiks „nulaužti“sistemos nuryjant visas gvazdikėlius, kad būtų išvengta nemalonaus kvapo. Alicinas česnake pasirodo tik supjaustytas ar supjaustytas: sunaikinus ląsteles, įvyksta cheminė reakcija, jis sintetinamas iš alliino pirmtako ir fermento allicinazės. Gvazdikėlis, valgomas sveikas, neturi jokių ypatingų gydomųjų savybių, kaip termiškai apdorotas česnakas (taip, visi česnakai, kuriuos valgėte pilafe ar barštyje, neįskaičiuojami). Bet duonos plutelė, tarkuota gvazdikėliu, jau pradeda pilnai veikti.
„Resveratol“tyrimo rezultatai (ta pati komanda dirbo su juo 2017 m.).
Česnako nerekomenduojama vartoti sergant inkstų ligomis, cholelitiaze, skrandžio ar žarnyno opa, hepatitu ir kitomis kepenų ligomis. Alternatyva, kurią Lorna Harris ir Mattas Whitemanas taip pat išbandė anksčiau, nors ir mažesnio efekto, yra resveratolio analogai. Šios medžiagos galima rasti raudonajame vyne, tamsiajame šokolade, raudonųjų vynuogių ir mėlynių odelėse, kakavoje ir žemės riešutuose. Biologinis poveikis nėra toks stiprus kaip alicino, tačiau resveratolis taip pat aiškiai atjaunina žmogaus ląsteles - bent jau in vitro.