Mūsų gyvenime įvyksta daugybė įvykių, kuriuos sunku suprasti. Kodėl ateitininkai tiksliai „prognozuoja“ateitį, o išdaužyti langai sukelia neramumus mieste? Mokslininkai ilgą laiką išvedė teorijas, aiškinančias, kodėl viskas vyksta aplink, nesupranta, kas. Pasirodo, žmonės elgiasi pagal scenarijų ir mūsų elgesį lengva nuspėti.
Perskaitėme daug knygų apie psichologiją ir šiandien pasidalinsime su jumis slaptomis žiniomis: visos avarijos, kurios nutinka, nėra atsitiktinės. Ir keisčiausius žmonių veiksmus galima paaiškinti pasitelkiant mokslą.
- „Salik.biz“
1. Išdaužytų langų teorija
Kriminologinė išdaužytų langų teorija gimė dviejų amerikiečių sociologų, Wilsono ir Kelingo, mintyse. Mokslininkai bandė išsiaiškinti, kas sukėlė nusikalstamumą Niujorke 80-aisiais. Ir padarėme išvadą: smulkios nusikalstamos veikos (išsklaidytos šiukšlės ar grafiti) aktyviai veikia nusikalstamumą apskritai.
Realus gyvenimo pavyzdys: Jei bent vienas pastato langas yra išdaužtas ir ne įstiklintas, praeiviai nusprendžia, kad visi aplinkui nesirūpina ir nėra žmonių, atsakingų už netvarką. Netrukus visi šio pastato langai bus išdaužyti, o pasitikėjimas nebaudžiamumu pasklidęs visame rajone. Žmonės nuspręs, kad net ir už sunkesnius nusikaltimus nieko negaus („Jei kitiems įmanoma, tada kodėl ne aš?“).
Šios teorijos gerbėjas Niujorko meras (1994 m.) Rudolphas Giuliani sumažino nusikalstamumą perpus. TPO gali būti taikomas visur: tarptautinėje politikoje, valstybės lygiu, jūsų bute ir darbe.
Reklaminis vaizdo įrašas:
2. Išmokto bejėgiškumo teorija
Išmoktas bejėgiškumas yra elgesio sutrikimas, kai žmogus nieko nedaro, kad pagerintų savo gyvenimą, nors tam turi visas galimybes. Kodėl „išmoko“? Nes niekas negimsta turėdamas mintį, kad kliūtis įveikti yra nenaudinga. Ši mintis iškyla po streso ar nesėkmių serijos. Gaudami kišenes ir kikenimą iš gyvenimo, laikas nuo laiko žmonės pasiduoda ir tiki, kad nuo jų niekas nepriklauso.
Gyvenimo pavyzdžiai: Žmogus nesugeba 2 kartus bandyti stoti į universitetą, sunkiai dirba, kad gautų menką atlyginimą, arba negali atsiskirti su toksišku partneriu. Iš išorės viskas yra lengva ir paprasta: išmokite bilietus į egzaminą, susiraskite kitą darbą, išsiskyrkite - ir problemos baigėsi. Bet tas, kuris yra varomas bejėgiškumo, nemato lengvos išeities ir iškentės skausmą.
Ką daryti?
- Atmetus perfekcionizmą - keli dalykai gyvenime gali būti visiškai tobuli.
- Sumažinti lūkesčiai, įskaitant neigiamus - bėdų dar nebuvo ir mes to jau bijome.
- Išmok optimistiškai. Taip, yra toks dalykas kaip išmoktas optimizmas, ir to galima išmokti atliekant keletą pratimų. Čia yra testas, kuris nustatys jūsų linksmumo lygį.
3. Realybės tunelių teorija
Pagal šią teoriją žmogus mato pasaulį per savo patirties ir įsitikinimų filtrus. Auklėjimas, švietimas, visi džiaugsmai ir nesėkmės, kurie kada nors įvyko mums - tai yra tikrovės tunelio statybiniai elementai. Taigi žmonės į tuos pačius dalykus reaguoja skirtingai.
Pavyzdys iš realaus gyvenimo: paimkite legendinį Leonardo da Vinci paveikslą „La Gioconda“. Pažiūrėjęs į tai, vienas žmogus pastebės paslaptingą šypseną, kitas pastebės joje matematinį tobulumą. Na, trečioji pamatys riebią moterį be antakių. Ir nė viena iš šios trejybės nėra neteisinga - jie visi gyvena savo tuneliuose ir nuoširdžiai tiki, kad yra teisūs.
Taip yra todėl, kad pagal tunelio teoriją nėra vienos tiesos. Ir ji negali egzistuoti. Ištrūkti iš tunelio sunku. Tai atrodo sumuštas kelias: patogus ir pažįstamas.
4. Kiaulės dilema
Žmonės priversti būti patraukti vienas į kitą. Daugeliui iš mūsų reikia šeimos ir draugų. Tačiau intymūs santykiai kartais būna skausmingi. Artimųjų trūkumai priverčia mus tolti, išvykti. Bet po kurio laiko mes žengiame ant to paties grėblio: vėl ieškome intymumo ir dėl to kenčiame.
Vokiečių filosofas Arthuras Schopenhaueris šį reiškinį pavadino kiaulės dilema. Savo darbuose jis pacitavo šią parabolę:
Raktas į laimingus santykius meilėje ir draugystėje yra galimybė suteikti kažkam kitam pakankamai šilumos ir tuo pačiu išlaikyti asmeninę erdvę. Netoleruokite adatų dūrių, bet ir nebėkite nuo artimų santykių. Laikykitės pakankamo atstumo, kuriame pajusite savo sąžiningumą.
5. Koja į duris
Pirmiausia žmogus įvykdo nereikšmingą prašymą, o paskui atsiduria spąstuose: kiekvieną kartą reikalavimai tampa vis nepalankesni ir nėra jėgų atsisakyti. Triuką „koja duryse“naudoja pardavėjai, norintys jums ką nors parduoti.
Realus gyvenimo pavyzdys: Paslaugų teikėjai jūsų klausia: „Išbandykite nemokamą mūsų programos versiją“arba „Užsiprenumeruokite mūsų paslaugą. 1 mėnesio prenumerata yra nemokama“. Vartotojas dar nemokėjo nė cento, bet jau susigundė: tam, kuris bandė nemokamą versiją, yra lengviau parduoti išplėstinę prenumeratą.
Jei pardavėjas jums pažada didelę nuolaidą arba tokį produktą kaip „3 už 2“, tada jie perskaitė porą psichologijos knygų ir „prikiša koją prie jūsų durų“. Jis žino, kad ateisite dar kartą ir išleisite nemažą sumą jo parduotuvėje.
6. Šliaužiančio normalumo teorija
Žmonės sugeba ramiausiai priimti pačius monstriškiausius savo gyvenimo pokyčius. Su sąlyga, kad šie pokyčiai vyksta palaipsniui, o ne vienu metu.
Realus gyvenimo pavyzdys: metropolijos gyventojai yra pasirengę iškęsti smogą ir aplinkos blogėjimą mieste, nes jie neįvyksta greitai ir žmonės turi laiko priprasti prie blogo.
Ši teorija geba atsakyti į daugybę klausimų: nuo didelio masto istorinių iki gana įprastų kasdienių. Kodėl 1930–1940 m. Vokietijos žmonės neprieštaravo nacių vyriausybei su savo koncentracijos stovyklomis? Kodėl žmonės gyvena psichoaktyviose santuokose? Atsakymas paprastas: jie priprato ir atsistatydino, nes pokyčiai neįvyko per naktį. Jų realybė pasikeitė, bet lėtai, ir galiausiai nenormalu tapo normalu.
7. Anoniminio autoriteto teorija
Remiantis šia teorija, žmonėmis nėra sunku manipuliuoti „stebuklingais“žodžiais. Tokie išsireiškimai kaip „mokslininkų teigimu“arba „ekspertai sako“, nepagrįsti nuorodomis į mokslinius tyrimus, yra lengvai suprantami. Mes nesąmoningai klausome anoniminio autoriteto - eksperto ar mokslininko, kurio gali visai nebūti.
Realus gyvenimo pavyzdys: reklamuojant tabletes, teigiama, kad vaisto veiksmingumą įrodė mokslininkai. Žiūrovas pasitiki šiuo teiginiu - kaip negalima patikėti mokslininkais?
Nepasitikėkite beasmenine informacija. Skelbimuose, laikraščiuose ir internete yra frazių, išduodančių melą. Štai keletas iš jų.
- Frazės be aiškaus kiekybinio žymėjimo: „daug mokslininkų“, „kai kurie žmonės“(kas visi šie žmonės?).
- Pasyvaus balso vartojimas: „laikomas“(kas laikomas?).
- „Iki 100%“(kiek yra 2% ar 99%?).
Bet kokioje nesuprantamoje situacijoje reikalaukite įrodymų. Ir tikėk tik tais, kurie gali juos suteikti.
8. Savarankiška pranašystė
Kartais prognozės išsipildo. Tiesa, tame nėra nė lašo magijos. Triukas yra patikėti pranašyste ir ji taps reali. Kartais šarlatanai sėkmingai naudojasi šiuo paradoksu.
Realus gyvenimo pavyzdys: Likimo žinovas vyrui numatė, kad per dieną ar dvi jis pateks į ligoninę. Įsijautęs žmogus eina gatve, pasinerdamas į nepatenkintas mintis apie galimą ligą ir nesižvalgo. Mūsų herojus paslysta, skrenda ant šaligatvio ir baigiasi ligoninėje su išsipūtusiu kulkšniu. Likimo žinovės „prognozė“išsipildė, bet ne todėl, kad ji yra aiškiaregė. Vyras nesąmoningai įvykdė pranašystes.
Žmogui užtenka pasąmoningai tikėti kažkieno idėja, ir jis pradės generuoti mintis, patvirtinančias šią idėją. Deja, kitų žmonių idėjos nėra labai geros. Gali būti išvengta savaiminio pranašystės spąstų. Norėdami tai padaryti, turite susikurti savo teigiamą požiūrį.
9. Ančių sindromas
Išperintas ančiukas paima pirmąjį judantį daiktą motinai ir seka ant jo kulnų. „Mama“gali būti asmuo, šuo, ožka ar net negyvi daiktai. Tokį elgesį mokslininkai vadina įspaudais, be to, jie sako, kad visi žmonės taip pat yra maži ančiukai.
Ančiuko psichologinis sindromas pasireiškia asmeniui, kuris, susidūręs su jam skirtinga nauja sritimi, pradeda geriausiai vertinti tą objektą, kuris pirmą kartą pagavo akį. Ir įtikinti tokį „ančiuką“išbandyti ką nors naujo yra sunku. Beveik neįmanoma įrodyti, kad naujasis gali būti geresnis už senąjį.
Realiojo gyvenimo pavyzdys: „Popierinės knygos yra geriau nei elektroninės“, „Mobilieji telefonai su mygtukais yra patikimesni nei jutikliniai ekranai“arba „Siūlo naujas dizainas (nesvarbu koks)“- tipiškos ančiuko sindromu sergančio žmogaus frazės.
Šis efektas verčia žmogų būti šališku ir neklausyti kitų nuomonės. Nauji dalykai gali būti gražūs ir patogūs.
Ar pastebėjote, kaip šie psichologiniai įstatymai veikia jūsų gyvenimą?