Klausimas „Kur mus veda sapnai?“ilgai jaudinosi dėl žmonijos. Tačiau ne mažiau įdomus yra klausimas "Kur galima eiti keliu iš miego į pabudimą?" Pasirodo, yra žmonių, kurie miego metu sugeba ne tik klaidžioti po namus abstrakčiai, bet ir kalbėti, šlifuoti dantis be priežasties, vairuoti mašiną ir net turėti lytinių santykių. Kai jiems bus pasakyta, ką jie veikė ryte, jie bus labai nustebinti. „Kaip? Ką? Aš miegojau!"
„Miegantieji“- kaip tada buvo vadinami žmonės, kurie naktį klajojo ant stogų ir karnizų - netgi minimi Biblijoje, Mato evangelijoje. Šis keistas kai kurių iš mūsų elgesys tiek senovėje, tiek šiais laikais atrodo baisus ir paslaptingas. Tačiau laikui bėgant slėpinių liko mažiau, o jei vis dar nėra iki galo išaiškinti miegų atsiradimo mechanizmai, mokslas apie juos jau žino ką nors.
- „Salik.biz“
Žudynės sapne
„Miegojimas“yra pasenusi sąvoka, nes Mėnulio įtaka tokioms žmogaus psichikos apraiškoms nėra laikoma moksliniu faktu. Vartojamas dar vienas terminas: somnambulizmas, tai yra „vaikščiojimas miegoti“(iš lotyniškų žodžių somnus - miegas ir ambulare - vaikščioti). Taip pat yra platesnė sąvoka - „parasomnija“, apimanti daugybę miego sutrikimų (akivaizdu, kad panašaus pobūdžio), kurie lemia neatsakingus veiksmus, nebūtinai susijusius su vaikščiojimu. Pavyzdžiui, bruksizmas - dantų šlifavimas naktį. Miegantis žmogus staiga, netikėtai, stipriai įtempia žandikaulio ir gerklų raumenis, išgirsta nemalonų šlifavimą. Šis reiškinys buvo žinomas ilgą laiką ir turi skirtingas populiarias interpretacijas - nuo kirminų buvimo požymių iki grubaus instinkto - jie sako, kad protėviai sapne sukietėjo dantis. Kad ir kaip būtų, tai tik vienas iš pavyzdžių, patvirtinančių, kad kūnas gali gyventi kažkokį savo ypatingą gyvenimą,kol savininkas miega ir nieko neįtaria. Svarbiausia, kad šis „gyvenimas“neperžengia tam tikro rėmo, ir tai kartais nutinka.
Ankstų 1987 m. Gegužės 23 d. Rytą amerikietis Kennethas Jamesas Parksas, penkių mėnesių dukters tėvas, paliko namą, įsėdo į mašiną ir nuėjo į savo žmonos tėvų namą. Iš principo tą dieną jis ketino aplankyti artimųjų, su kuriais bendravo puikiai, tačiau, žinoma, ne taip anksti. Užuot susibūrę į vakarėlius, ištiko tragedija. Parkai įsiveržė į namą, sumušė jo uošvę ir sumušė savo 42 metų uošvę. Tada žudikas grįžo į savo automobilį, pateko į policijos nuovadą ir pasidavė, tvirtindamas, kad nužudė kelis žmones. Parkai neturėjo jokių pasiteisinimų, išskyrus vieną dalyką: tyrimo metu jis teigė nieko neprisimenąs apie tai, ką padarė. Gynyba reikalavo, kad žmogžudystė būtų įvykdyta nesąmoningai, tai yra, tai buvo ypatingas somnambulizmo atvejis. Teigiama, kad „Parks“buvo sunkios psichologinės būklės dėl nesėkmingų azartinių lošimų ir tai galėjo sukelti tokį stiprų miego sutrikimą. Bylą nagrinėjo prisiekusieji. Paaiškėjo, kad jaunuolis tikrai neturėjo jokių motyvų taip žiauriai elgtis su žmonos tėvais - jie visada gerai susitvarkė. Paaiškėjo, kad tyrimo metu atlikta elektroencefalograma (miego metu) rodo labai keistą smegenų būklę. Dėl to buvo atsisakyta kaltinimų Parks'u dėl jo uošvės nužudymo ir pasikėsinimo nužudyti uošvę. JAV Aukščiausiasis Teismas patvirtino sprendimą.kad elektroencefalograma, padaryta atliekant tyrimą (miego metu), rodo labai keistą smegenų būklę. Dėl to buvo atsisakyta kaltinimų Parks'u dėl jo uošvės nužudymo ir pasikėsinimo nužudyti uošvę. JAV Aukščiausiasis Teismas patvirtino sprendimą.kad elektroencefalograma, padaryta atliekant tyrimą (miego metu), rodo labai keistą smegenų būklę. Dėl to buvo atsisakyta kaltinimų Parks'u dėl jo uošvės nužudymo ir pasikėsinimo nužudyti uošvę. JAV Aukščiausiasis Teismas patvirtino sprendimą.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Galima įsivaizduoti, į kokį skepticizmą daugelis tada reagavo į šį verdiktą, tačiau jurisprudencija yra rimtas dalykas ir teismas vargu ar būtų atsižvelgęs į nepagrįstas spėliones. Žudynių atvejai somnambulizmo būsenoje yra reti, tačiau nėra pavieniai ir apie juos yra duomenų nuo XVII a.
Tai visai nėra svajonės
Bet net jei žmogus niekam nedaro žalos ir nevairuoja (tokių atvejų taip pat yra daug - pavyzdžiui, žmogus atėjo dirbti į pižamas), vis dėlto jo elgesys, tarkime, naktį vaikščiojant po butą, atrodo labai keistai. Viena vertus, nematomas žvilgsnis, neišraiškingas veidas, kita vertus, atviros akys ir veiksmai, aiškiai pavaldūs kažkokiam ketinimui. Dažnai „miegančiosios“ne tik klaidžioja po namus, bet ir tarsi kažko ieško, atidaro spintelių duris, ištraukia stalčius. Paprasčiausias dalykas, kurį galima numanyti: šie žmonės turi svajonę ir nesąmoningai ją žaidžia realybėje. Tačiau panašu, kad taip nėra.
Kaip žinote, nakties miego metu žmogus praeina kelis ciklus. Maždaug 25% kiekvieno iš šių ciklų, trunkančių 70–100 minučių, laiko vyksta vadinamojoje desinchronizuoto miego fazėje, dar vadinamoje REM miegu. REM (angliškas sutrumpinimas REM - greitas akių judėjimas) yra „greitas akių judesys“, vykstantis už uždarų vokų. Šiame etape smegenys aktyviai dirba, tačiau griaučių raumenys yra atsipalaidavę. Būtent šiuo metu mes matome sapnus, ir jei žmogus prabunda REM fazėje, greičiausiai jis galės pasakyti, apie ką svajojo.
„Parasomnijų“serijoje yra miego sutrikimas, pasireiškiantis būtent šioje fazėje. Priešingai nei natūrali predestinacija, miegančiojo žmogaus raumenys REM fazėje gali būti ne atpalaiduoti, o priešingai - būti aktyvūs. Žmogus judina galūnes, daro kūno judesius, ir, greičiausiai, šie judesiai bus atspindys to, apie ką žmogus svajoja. Bet tai nėra somnambulizmas. Tyrimai rodo, kad jis neatsiranda penktoje, REM miego fazėje, o trečiojoje ar ketvirtojoje stadijose, susijusiose su lėto miego bangomis, kurios kartu sudaro 75% ciklo. Šios dvi stadijos yra visiškai priešingos REM fazei, nes jos yra gilaus miego laikotarpis, o smegenų veikla jų metu yra žemiausiame taške. Jei paprastas žmogus pažadinamas giliojo miego fazėje, jis ilgą laiką pasveiks, kol supras, kur jis yra ir kas su juo vyksta. Lygiai tas pats bus ir su pabudusiu „miegančiu“.
Beje, tarp parasomnijų, susijusių su lėto miego faze, be jau minėtos somnambulijos ir bruksizmo, yra dar keletas. Tarp jų priklausomybė maistui. Žmogus, patekęs į somnambulizmo būseną, kartais, pats neišsimiegojęs, gali pradėti aktyviai valgyti ką nors nebūtinai valgomo, pavyzdžiui, pakelį cigarečių. Dėl vieno iš sutrikimų sugalvotas net labai skambus terminas: seksomnija. Jos prasmę nesunku atspėti: somnambulistinės būklės žmogus pradeda rodyti seksualinį aktyvumą. Prabudusi, žinoma, ji nieko neprisimena. Anekdotai? Toli nuo to!
Per ilgas ir gilus miegas
2005 m. Anglijos mieste Jorke vyko teismo procesas dėl kaltinimų sunkiu nusikaltimu. 22 metų barmenas Jamesas Biltonas buvo kaltinamas išprievartavęs pažįstamą merginą, kuri miegojo jo namuose, tačiau miegojo atskirai ir nedavė sutikimo seksualiniams santykiams. Vaikinas tvirtino nieko neprisimenantis ir kad jį labai nustebino ryte pareikšti kaltinimai. Bylą nagrinėjo septynių moterų ir penkių vyrų prisiekusieji, todėl atrodytų, kad atsakovas negalėjo paskaičiuoti atleidimo nuo baudų. Tačiau teismas atsižvelgė į tai, kad Biltonas reguliariai turėjo somnambulizmo atvejų nuo 13 metų. Be to, šis sutrikimas buvo pastebėtas jo šeimos nariams. Žiuri sprendimu išžaginimo kaltinimas buvo panaikintas.
James Biltono byloje yra du svarbūs punktai apie somnambulizmo pobūdį. Pirma, ji dažniausiai prasideda ir atsiranda vaikystėje ir paauglystėje. Ir jei suaugusiųjų „miegančiųjų“nėra tiek daug, tada daugelis turi neaiškių prisiminimų apie naktinius pasivaikščiojimus vaikystėje. Antra, nustatyta, kad genetinis polinkis vaidina šio miego sutrikimo atsiradimą. Taip pat galite pridėti stresą, alkoholio, narkotikų, tam tikrų vaistų vartojimą, apskritai viską, kas aktyviai ir neigiamai veikia psichiką. Kita vertus, pats parasomnijos reiškinys nėra visiškai suprantamas, yra tik kelios hipotezės.
Vienas dalykas beveik neabejotinas: žmogaus pabudimas gilaus miego fazėse nėra labai natūralus, ir vis dėlto miego parasomnijose yra šioks toks stimulas pabusti. Tačiau bandymas pabusti yra nesėkmingas: pabudęs žmogus neprabunda, o pereina į ypatingą neatsakomą būseną.
Tyrimas, paskelbtas 2012 m. Moksliniame žurnale „Neurology“, visų pirma parodė somnambulizmo atvejų ir kitų susijusių sutrikimų ryšį su gilaus miego stadijų trukme. Tai yra, kuo ilgesni šie etapai, tuo sunkiau sąmonei ištrūkti iš stiprios Morfėjaus apkabinimų, ir atsiranda keistų reiškinių. Šių stadijų trukmę gali įtakoti įvairūs streso veiksniai, nuovargis, lėtinis miego trūkumas ar įvairi chemija.
Yra du paplitę mitai, susiję su lunatika, kuriuos verta papasakoti. Pirmasis mitas: žmogaus negalima pažadinti naktinių pasivaikščiojimų metu. Manoma, kad tai pavojinga sau ir tam, kuris atsibunda („išdykęs“gali parodyti agresiją). Tiesą sakant, visa tai toli gražu nėra tikrovė. Sunku pažadinti miegotuvą (kaip ir žmogų apskritai gilaus miego stadijose), tačiau yra įmanoma, ir tada jis labai ilgai galvos, kaip pateko į ten, kur buvo pabudęs. Antrasis mitas: kad pats velnias nėra „lunatikų“brolis ir naktiniuose pasivaikščiojimuose jie nesugeba susižeisti ar padaryti kitokios žalos sau (pavyzdžiui, nukristi ar suvalgyti kokį nemalonų daiktą). Visa tai taip pat netiesa, todėl pagalba nepakenks somnambulistinės būklės žmogui: geriausia pabandyti švelniai paimti jį atgal į lovą.
Olegas Makarovas