Autsaideriai yra linkę į jogą pamatyti bet ką - net ir smegenų plovimo sektą. Bet tai yra ne kas kita, kaip ribotas nežinojimas. Joga, jei jūs to norite, gali būti tik įprastas sportinis mokymas. Ir čia yra dar keletas klaidingų nuomonių apie jogą, kurias reikėtų nedelsiant pamiršti.
- „Salik.biz“
Brangus
Joga yra nepaprastai įvairi. Jums nereikia išimti visų grynųjų pinigų ir persikelti į Indiją, kad suvoktumėte pagrindus iš pirmosios jūsų sutiktos brahmanos. Ar norite pradėti mankštintis? „YouTube“padėti. Be to, beveik kiekviename mieste yra nemokami pradiniai jogos kursai - jei norite.
24/7
Iš tikrųjų jogos adeptai yra linkę į pernelyg didelę priklausomybę nuo treniruočių. Tiesą sakant, eiti per toli nebus geriausias sprendimas. Treniruotės keletą valandų per dieną labiau tikėtina, kad jus nuliūdins. Tai yra keturis kartus per savaitę.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Rimtas verslas
Daugelis žmonių mano, kad joga yra per daug rimta juokui ir lengva nuotaikai. Kita vertus! Joga yra tiesiog sukurta tam, kad bet kurioje situacijoje galėtumėte jaustis lengviau. Pasakoti anekdotus meditacijos metu, žinoma, neverta, tačiau tinkamas bendravimas tarp treniruočių - kodėl gi ne.
Joga mergaitėms
Žinoma, jogos užsiėmimai yra puiki vieta susitikti su panele. Tačiau daugelis vaikinų taip pat daro jogą ir daro tai puikiai. Jums tiesiog nereikia kelti asmeninių apribojimų reguliariam sportui ir viskas bus gerai.
Transformacija
Nenorite pakeisti? Nereikalinga. Joga nepavers jūsų vegetaru, o, kas po velnių nejuokauja - prano valgytoju. Jokių budų neatsiras per kairį petį, nebijokite. Atnaujinti? Taip, to yra daugybė. Po jogos žmonės paprastai jaučiasi stipresni ir energingesni - to nebijote.