Dešimtojo dešimtmečio pradžioje man kilo rimtų sveikatos problemų. Akivaizdu, kad jie buvo siejami su bendru suyrančios sovietinės valstybės gyventojų nervingumu. Skurdinantis skurdas, blogėja padėtis sąjunginėse respublikose, kur prasidėjo rusų priespauda, ir plėtėsi ultranacionalistiniai protestai.
Vieną iš šių dienų, susirūpinęs dėl savo sveikatos, vaikščiojau viena iš centrinių miesto gatvių, pamačiau skelbimą apie „Tibeto sveikatos sesijas“, kur studentai buvo mokomi patekti į medicinos „SK-1“. Jį sukūrė Dmitrijus Viktorovičius Kandyba, remdamasis psichinės savireguliacijos sistema, kurią autorius pavadino „kontroliuojamu SC-auto-treniruote“[1]. Nuotraukoje rodomas klausytojų, įeinančių į medicininį transą „SK-1“, darbo momentas.
- „Salik.biz“
Šių kursų kaina buvo minimali. Ir būtent tada pirmą kartą gyvenime susipažinau su bioenergetikos pagrindais ir elementariais savęs gydymo metodais. Pirmą kartą gyvenime jie mane pradėjo mokyti savarankiškai rūpintis savo sveikata, naudojant jogos metodus, „slaptus sovietmečiu“.
D. V. knygos Kandibus buvo sunku perskaityti. Ir patys būdai yra paprasti ir lengvai atkartojami paprastiems žmonėms.
ĮĖJIMO Į TRANS "SK-1" TECHNIKA
1. Pasirinkite laiką, kai jūs būsite vienas 10–15 minučių, ir niekas jūsų netrukdys. Atsistokite kambario viduryje su patogia kėde už jūsų.
2. Atlikite pratimus minkyti stuburą (1–2 minutes). Galite patrinti ir suaktyvinti biologiškai aktyvius taškus ant riešų ir pirštų (1 minutę).
Reklaminis vaizdo įrašas:
3. Atsistokite priešais kėdę tiesiai. Kojos tiesios, kojos kartu, pečiai atsipalaidavę, šiek tiek pasvirę atgal.
Pasirinkite matomą lubų tašką (maždaug 45% kūno kampu). Ir žiūrėk į ją nuolat.
4. Intensyviai trinkite delnus, kol bus karšta. Ir maksimaliomis pastangomis visas kūnas septynias sekundes pasiekia pasirinktą tašką, stovėdamas ant kojų pirštų. Ištieskite nenatūraliai, palikite rankas.
5. Po septynių sekundžių verkite atsipalaiduoti, užmerkite akis, atsisėskite ant kėdės ir psichiškai kartokite: - „rankos lengvos … rankos skraido …
Ir atkreipkite visą dėmesį į rankas (1–2 minutes). Padėti jiems skristi.
Galima manyti, kad kai kūnas yra nenatūraliai ištemptas, iš galinio kūno paviršiaus raumenų ir raiščių išsiskiria tam tikra ypatinga energija, kuri, pabrėžiant rankas, lėtai ten teka. Sukurdami naują energijos generavimo zoną visai dienai.
Jei žmogus sąžiningai atliko pratimus įvažiuoti į transą „SK-1“, tada ant rankų atsiranda neįprastas pojūtis: - jie pradeda vibruoti.
Kiekvieną kartą pojūčiai yra skirtingi. Dažniau ant rankų jaučiamas „vėjo kvapas“. Kartais pastebimi virpesiai, tarsi šepečių viduje būtų susirinkę minios skruzdėlių ir visos jos judėtų. Labai retai būna stiprus drebulys, praeinantis alkūnėms ir pečiams.
Aiškus tokių virpesių jutimas signalizuoja, kad jūs sėkmingai įžengėte į SK-1 transą.
Jei nepastebėjote virpesių, pakartokite procedūrą nuo delnų trynimo, 7 sekundžių tempimo iki taško ir „rankų skrydžio“. Bet darykite tai su didesniu atsidavimu. Savo praktikoje kartais turėdavau pakartoti šią procedūrą iki 4 kartų, kol ant rankų atsirado aiški vibracija.
Transo būsena (su virpesiais) tęsiasi visą dieną ir dingsta kitą rytą. Geros nuotaikos ir pasirodymo užtikrinimas.
TRANS "SK-1" ĮTAKA SVEIKATOS BŪKLIUI
Nemanykite, kad jei jūs einate į transą, tada liga, kaip liepta, išnyks. Jūs gadinote savo sveikatą dešimtmečiais, todėl pagerėjimo nereikėtų tikėtis greitai. Energijų veikimas yra nepastebimas. Bet po kurio laiko sveikata pamažu, pamažu gerėja.
Po to, kai buvau išmokęs šios technikos ir pirmą kartą įjungęs ją prieš eidamas į darbą, nepastebėjau jokių ypatingų savo kūno pokyčių.
Ir jau pasibaigus intensyviai darbo dienai, grįždamas per apleistas gatves į savo namus, nusprendžiau „išmesti“„Kandyba transo“būseną (aš jums to neduodu kaip nereikalingo, bet tai yra siejama su kelių šuolių atlikimu vietoje).
Aš šokinėjau apleista gatve, „išmečiau“transo būseną ir įsiklausiau į savo jausmus. Panašu, kad nepastebėjau jokių pokyčių.
Grįžau namo pėsčiomis. Ir tada (maždaug po penkių minučių), kai mano kūne buvo sugertos sukauptos energijos, aš aiškiai pajutau skirtumą: kūnas, be maitinimo transų energijomis, buvo užpildytas nuovargiu. Jo nugara skaudžiai skaudėjo. Aš apsikabinau kaip senas vyras, vos nejudindamas kojų.
Būtent šią akimirką buvau šimtu procentų įsitikinęs apie „SK-1“sveikatą gerinančias savybes ir poreikį kasdien (sau) naudoti, kad išlaikyčiau našumą ir sveikatą.
Keletą metų kasdien naudojausi „Kandyba“transu, kol susipažinau su sudėtingesnėmis ir „kietesnėmis“technikomis Qigong kursuose.
Mano manymu, šiuolaikiškam, visada skubančiam žmogui, siekiančiam pagerinti savo darbą ir sveikatą, yra geriausia pasirinkti 2–3 minutes per dieną „SK-1“metodo įgyvendinimui.
Literatūra
1. Kandyba D. V. Vadinamas meditacinis auto mokymas [elektroninis šaltinis]. - Prieigos režimas:
Autorius: Lubomir Mudry